ذاكرتك بقت ضعيفه تركيزك قليل بتنسى كتير
حلقه النهارده هتقدم لك افضل طرق طبيعيه
لتقويه الذاكره مهما كان عمرك من الاخر
كورس علاجي من الطبيعه لتقويه الذاكره
هنبدا بالكلام عن المشروبات اللي احنا لو
دخلناها في نظامنا اليومي هتفرق جدا في
تقويه الذاكره وزياده التركيز وميزتها ان
احنا بنحس معاها بكده على طول يعني
تاثيرها بيكون سريع معانا اول خلاصه هتكلم
عنها وهي عجبه المريميه ودي عشبه مشهوره
جدا واحنا عندنا في مصر بنقول عليها
المريميه او المرمريه عشبه مشهوره سعرها
رخيص جدا ولكن عليها دراسات كثير جدا ان
هي فعلا بتزود التركيز وبتقوي الذاكره ومن
الاعشاب القويه جدا لحمايه المخ من
الزهايمر الدراسات اللي اتعملت عليها قالت
ان هي بتقوي الذاكره بتساعدك ان انت تنجز
مهم اكثر في وقت اقل بتساعدك ان انت اي
معلومه ناسيها تقدر تسترجعها ثاني بسرعه
طيب احنا هنستفيد منها ازاي سواء اعشاب او
كبسولات او حتى عن طريق الزيت المركز
بتاعها بالنسبه للاعشاب فهي بتتباع عند اي
عطار بتقول انا عايز عشبه المرمريه بتبقى
شبه اوراق كده مجففه هسيبها لكم على
الشاشه بتجيب منها معلقه صغيره زي ما انت
بتحضر الشاي وبتحط عليها كوبايه ميه مغليه
وبتسيب تتنقع ربع ساعه او ثلث ساعه وبعد
كده بتشربها طيب بالنسبه للزيوت في زيوت
كده اساسيه بتبقى فيها خلاصه عشبه
المريميه او السيج العشبه دي ساعتها بقى
بنستخدمها بشكل مختلف من الزيت الاساسي
بنستخدم اثنين نقطه بس بنضيفه على اي
مشروب بنشربه بنبقى كده خدنا الجرعه
اليوميه بتاعتنا بالنسبه للكبسولات فهي
بتتاخد بكبسولات تركيز من 300 ل 350 ولو
هتاخدها بشكل يومي فانت مش بتستمر عليها
اكث من شهرين عموما المرميه من الحاجات
اللي مش بستمر عليها بشكل يومي يعني لو
هشرب المشروب فكفاه جدا يكون مرتين في
الاسبوع وصفه الزيت تكون برده مرتين في
الاسبوع الكبسولات بالتركيز اللي احنا
قلنا عليه بحد اقصى لو يوميا هيبقى لمده
شهرين يعني هي كده عشبه كل ما تلاقي نفسك
حاسس ان انت مضغوط مش مركز عايز تفوق كده
تشرب منها مشروب لكن مش بشكل يومي الفكره
في المريميه ان هي بتمنع عندي تكسير ناقل
عصبي مهم جدا في المخ اسمه الاستايل كولين
كل ما الاستايل كولين ده تركيزاته زادت كل
ما انا ليه تاثير مهم جدا في تقويه
الذاكره وفي الاداء الذهني وفي التركيز
وكده في انزيم بيكسره فهي بتظبط عمل
الانزيم ده فبت مننع تكسير الاسيتيل كولين
هي ممنوعه لمين ممنوعه لمرضى السكري ومرضى
الصرع وممنوعه في حالات الحمل والرضاعه
ليها تاثير حلو جدا في جزئيه القلق
والاكتئاب والتوتر هي بتحسن المود وبتساعد
ان انت تدخل في النوم بسهوله اي شكل من
الاشكال المرميه انت بتاخده قبل النوم
بيساعدك انك تنام نوم عميق وتبقى مش قلقان
وفي نفس الوقت لما تصحى تلاقي نفسك فايق
ودماغك صاحيه وعلى فكره عايزه اقول لكم ان
القلق او التوتر او قله النوم اسباب مهمه
جدا للشخص اللي الذاكره عنده ضعيفه وبينسى
بسرعه فاي عشبه هتنشر عندي الذاكره وتشتغل
عندي على جزئيه القلق والتوتر والنوم
هتبقى عشبه ممتازه فعلا وشغاله على كذا
سبب ليه قله الذاكره وقله التركيز ثاني
عشبه هنتكلم عنها و وهي عشبه الملسه عشبه
الملسه او اسمها الليمون بالم او لحاق
الليمون العشبه دي بقى فيها مميزات كثير
جدا اول حاجه هي شغاله عندي على الذاكره
القصيره وشغاله عندي على الذاكره الطويله
في نفس الوقت يعني بتساعدك ان انت تسترجع
الاحداث اللي لسه حاصله وبتساعدك في نفس
الوقت ان انت تسترجع الاحداث اللي مر
عليها وقت ثاني حاجه هي شغاله برده على
جزئيه الارق وال والتوتر والاكتئاب
الحاجات اللي هي لو موجوده في اي شخص
هتلاقيه على طول بينسى هتلاقيه على طول مش
مركز هتلاقيه على طول الذاكره بدات ان هي
تتاثر هي اصلا استخداماتها الاساسيه ان هي
بتساعد على النوم والاستخدام الثاني
بتاعها ان هي بتقوي الذاكره وبتزود
التركيز مهمه جدا في جزئيه ان هي بتحمي من
الزهايمر وبتحمي من حاجه اسمها الكوجنتين
الكلاين او ان انا التركيز والادراك عندي
يقل مع التقدم في العمر وكل ده بفضل ماده
موجوده فيها اسمها الروزمارينيك اسد
الماده دي برده شغاله على حاجتين بالنسبه
لجزئ النوم ان هي بتزود افراز الجابه وده
ماده بتتفرش في الجسم بتساعد على النوم
نوم وفي نفس الوقت ان هي شغاله ان هي
بتزود عندي برده الستايل كولين اللي بيزود
عندي الذاكره وبيزود عندي التركيز
بنستخدمها ازاي لاما بنستخدمها في شكل
اعشاب برده بنحضر زي ما بنحضر الشاي وهي
بتتباع عند اي عطار عادي كل الاعشاب اللي
انا بذكرها على فكره متاحه ومعروفه في اي
عطاره انت يعني ممكن تكون بتتعامل معاها
ولو انا هستخدمها بشكل مشروب فباخد قبل
النوم هتظبط برده عندي جزئيه النوم وهتخلي
اصحى من النوم فايق وهتقع والتوتر والارق
لو انا بستخدمها في شكل حوب فاقصى حاجه
منها هي تركيز 500 سواء اعشاب او حبوب لو
انا هستخدمها بشكل يومي اقصى حاجه ست شهور
وعلى فكره العشبه دي قويه جدا في جزئيه
انها بتنيم لدرجه ان في ناس بيبقى ماشي
مثلا ماشي على دواء منوم بياخد و بيعرفش
ينام من غيره بيبدا ان هو يقطعه ويعتمد
على العشبه دي ويبقى تاثيرها ممتاز جدا
يعني بتخلصك من ادمان المنومات لكن طبعا
لو انت بتاخدها بشكل مثلا مرتين او ثلاثه
في الاسبوع مش بشكل يومي بتقدر تستمر
عليها فترات اطول بكتير لكن يوميا اقصى
حاجه ست شهور طب هي ممنوعه لمين ممنوعه
للناس اللي بتاخد ادويه اكتئاب ممنوعه في
حاله الحمل والرضاعه وممنوعه لمرضى الغده
الدرقيه هندخل بقى على اقوى عشبتين معانا
من الطبيعه بيقوي الذاكره وبيزود التركيز
وبيحمي برده من جزئيه الزهايمر يعتبروا من
اقوى المحفزات الطبيعيه للمخ اول عشبه
عندنا وهي عشبه الجينكو بلبا وهقول لكم في
الاخر على مكس جبار لتقويه الذاكره المكس
ده بتعتمد عليه اكبر الشركات بتاعه
الادويه ولكن انا هقول لكم ازاي تعملوه
بتكلفه قليله جدا سواء بحاجات طبيعيه او
سواء بكبسولات جاهزه من الصيدليه سعرها
بسيط نكمل كلامنا عن الجينكو او الجينكو
بايلوبا او نبات الجنكه وده من اقوى
النباتات اللي معروفه ان هي بتزود التركيز
وبتقوي الذاكره بس فكرتها مختلفه شويه ان
هي فكرتها انها بتزود الدوره الدمويه اللي
وصله عندي للمخ طبيعه الجسم ان بعد ال 40
الدوره الدمويه بتاعه الجسم بتبدا ان هي
تقل ف منشطات الدوره الدمويه من الحاجات
اللي بتفرق قوي في المرحله العمريه دي ان
انت تحس ان قدراتك الذهنيه او تركيزك زي
ما هو اعتمادها الاساسي بيبقى على حاجه
اسمها الفلافونويد وحاجه اسمها التربيني
طيب هي التركيز اللي بيتاخد منها من 120 ل
240 ده التركيز اللي علميا بيظبط جزئيه
الذاكره والتركيز لكن ما فيش مانع ابدا ان
انت تبدا بتركيزات اقل زي 20 وبعد كده 40
وب كده 80 و 120 وكل تركيز تاخد معاه وقته
يعني تاخد معاه مثلا شهرين ثلاثه بالتدريج
كده لحد ما توصل لاقصى تركيز اللي هو 240
ما تبدا على طول بال 240 وال 180 لان دي
تركيزات عاليه انت محتاج تمهد للجسم دخول
عشبه زي الجينكو بلوب طبعا ده بالنسبه
للكبسولات لكن لو احنا بنتكلم عن الشاي
الطبيعي فالشاي الطبيعي بتاعها ممتاز جدا
بتبقى بتتباع في شكل الاوراق احنا اصلا
اللي يهمنا منها هي خلاصه الورق بتاعها
فدايما بتلاقيها في العطاره على شكل اوراق
كده مجففه فانت بتاخدها ممكن بقى تكسرها
قوي او تطحنه باي طريقه انت عايزها وتاخد
منها معلقه صغيره وتعملها زي ما انت برده
بتعمل الشاي بيبقى شاي منشط كده ومقوي
للذاكره وبيزود الطاقه ولكن هي مشكلتها ان
هي هي ما تنفعش مع حاجات كتير يعني هي
بتتعرض مع ادويه السيوله مع خلاصه التوم
غير مناسبه لمرضى السكري او مرضى الغده
الدرقيه او مرضى الصرع والتشنجات والناس
اللي دايما ضغطها مش مظبوط غير كده هي
امنه تماما اخر خلاصه معانا وهي الجينسينج
الجينسينج برده فكرته ان هو بينشط الدوره
الدمويه اللي وصله عندي للمخ ومن الحاجات
بقى اللي ليها كده ايه حاجتين بتعملهم
بتقوي الاعصاب وبتحمي الاعصاب من الحاجات
اللي بتعالج التهاب الاعصاب وبتحافظ على
الاعصاب من التلف والالتهابات فخليكم بقى
فاكرين ان احنا قلنا ان مثلا الحاجات
الناس اللي عندها ارق وتوتر ماثر عليها في
جزئيه الذاكره والتركيز حتى لو هي صنها
صغير تتجه قوي لاول عشبتين الناس اللي
عندها مشاكل في الاعصاب مع ان هي بدات
تركيز الذاكره عندهم يتاثروا تتجه لجزئ
الجنسينج الجينسنج افضل شكل منه هو
الجينسنج الاحمر الكوري وده على فكره
بيتباع بيبقى بيتباع كده في شركات بتعمله
في شكل باكيت يعني انا كنت شاريه قبل كده
علبه فيها حوالي 18 باكيت اللي هم يكفوا
18 يوم كان سعرها تقريبا 160 6 جنيه هو
الجينسنج مش ارخص حاجه ولكن هو اقوى حاجه
في الدنيا خاصه الجينسنج الاحمر الكوري
لان الجينسنج انواع كتير فانا بالنسبه لي
لو هتجيبه في شكل باكيت يعني جاهز شركه
بتعمله تشرب باكيت في اليوم او ان انت
تجيبه من العطار العطار بيبقى عنده بودره
كده بيبقى لونها كده بين البيج والبني هي
دي الجينسنج بتاخد منها بالظبط 2 جرام
بالضبط 2 جرام 2 جرام دي يعني اقل من نص
معلقه صغيره او ان انت بقى تجيب المعالق
المعياريه وتاخد منها 2 جرام انا بشرب
الشاي بتاع الجينسنج ازاي ان انا بجيب
اللي هو ال 2 جرام من الباودر بتاعه مع
معلقه من العسل وب بخلطهم ببعض وبحط عليهم
ميه دافه كده مش مغليه قوي وبقلبهم كويس
وبعد كده بشربهم دي طريقه حلوه قوي لتحضير
شاي الجينسنج كده احنا قلنا الطرق
الطبيعيه لو هتاخده في كبسولات بيبقى من
تركيز 400 لتركيز 1000 وطبعا لو هتستخدم
الكبسولات اللي هي تركيزاتها عالي دي بشكل
يومي فبيبقى بحد اقصى من ثلاث لست شهور
لكن الطرق طبعا الطبيعيه لو انت اخدتها
برده بشكل يومي من ثلاث لست شهور لكن لو
انت بتاخدها اللي هي مثلا مرتين او ثلاثه
في الاسبوع ده بيخليك تستمر عليها فترات
اطول بكتير من ثلاث شهور او من ست شهور
ممنوع لمين ممنوع لمرضى السكري لمرضى
الاكتئاب لمرضى الضغط العالي ومرضى
السرطان طيب هنتكلم بقى عن الكومبو اللي
انتوا سالتوني عليه كتير جدا ازاي ان احنا
نقدر ندمج الجينكو بلوب مع الجينسنج المكس
ده بالمكسات اللي بتبقى قويه جدا للذاكره
والتركيز ولكن ما ينفعش ندمجهم بتركيزات
عاليه يعني ما ينفعش تجيب تركيز 400 و1600
و500 من الجينسنج وتدمج مع تركيز مثلا 180
او 240 من الجينكو بلوب هم بالتركيزات
العاليه بيتعرضوا مع بعض لان هم الاثنين
بيزودوا الدوره الدمويه ف بيزودوا شيله
الدم لكن لو انت جيت بصيت على التركيزات
اللي فعلا حلوه منهم ان هم الاثنين مع بعض
يشتغلوا حلو جدا وتاخد منهم فايده رائعه
وده من اكث المكسات اللي هتلاقيها في
الحبوب او الحاجات المستورده اللي بتتباع
على اساس انها منشطه للذاكره وبت من
الزهايمر وبتقوي التركيز والكلام ده
هتلاقي بحد اقصى ان هم حاطين الجنك بلوب
بتركيز 60 وبحد اقصى هتلاقي مكتوب عندك
البانكس جونسن بتركيز 100 مش اكتر من كده
يعني ده السقف بتاعك المكس ده انت ممكن
تعمله لو انت بتستخدم الحبوب دي مع الحبوب
دي بشكل منفصل يعني تجيب الجينكو تركيز
مثلا من 40 ل 60 وتجيب البانكس جينسنج
بتركيز مثلا 100 وتدمج مع بعض او تاخدهم
في نفس اليوم بس ده مثلا بعد الفطار وده
بعد الغداء ده طبعا هيكون مكس ارخص بكثير
جدا من ان انت تروح تشتري المكملات
المستورده اللي هي بتبقى فيها التركيزات
دي يعني انت لو جبتها من براندات محليه
مثلا هتلاقي التكلفه هتكون بسيطه جدا
بالنسبه لك او ان انت تشرب الشاي بتاع
الجينكو بلوب وشاي الجينسنج بس مش في نفس
اليوم يعني تخلي الشاي ده مثلا يوم واليوم
اللي بعده الشاي الثاني زي ما احنا قلنا
فكده انت طبعا الخلوصات الطبيعيه بتبقى
تركيزاتها اقل بكثير من الموجوده في
الكبسولات المركزه فساعتها انت بتكون دمجت
ما بينهم ولكن بتركيزات قليله وفي نفس
الوقت ده في يوم وده في يوم فبتا اخد
الفايده من غير ما بتاخد اي تعارض او
بتاخد اثار جانبيه وده من افضل الميكسات
اللي انت ممكن بقى تستخدمها لو انت عايز
تبقى فايق على طول مركز على طول شغلك
معتمد على تركيزك بتدرس طول الوقت الحاجات
دي كلها انت بدات بعد ال 40 حاسس ان انت
بتنسى فعايز حاجه تخليك دايما فايق وصحي
وذهنك حاضر وتستحضر المعلومه بسهوله فده
المكس ده بالطريقه دي هو ده اللي علميا
ينفع ان انت تستخدمه بشكل امن جدا اتمنى
يكون الفيديو افادكم لو الفيديو عجبكم و
سمعت اي معلومات جديده بالنسبه لكم ما
تنسوش تشتركوا في القناه وتفعلوا الجرس و
تعملوا اعجاب على الفيديو عشان يوصل اكبر
قدر من الناس يستفادوا اشوفكم على خير ان