الإكتئاب جهدا لا يطاق ونجد طاقتنا وكأنها نضبت حتى عن القيام بالأعمال الروتينية الصغيرة في ذلك مثلا عنايتنـا بأمـورنا الصحيـة الـيـومـيـــة الـعـاجـلـــة كتنظيفنـا لأسـناننا أو الحلاقة أو الاستحمامN أو التحضير لأمر مهم يتطلب لكن هناك أكثر من سبب يحملني على التعريف بهذا مفهوما وتقدمه فـأن نعاني من الشيء لا يعني أننا نـفـهـم ومن ثم فإننا نترك للعلماء واخملتصg فرصة تعريفـنـا بـه بصورة تحقق لنا معرفة شروط حدوثهN وانتشاره وما يصحبه من علامات ومن ناحية أخرى فإن معرفتنا ومعاناتنا من الشيءN لا تعني أننا نستطيع أن نتحكم فيهN وأن نضبطهN ونتحكم في سبل علاجهN وهذا في حـد ذاتـه يكفي أن يجعل من إثارة هذا الموضوع وتقدمه للقارئ العربي هدفا جليلا ومن ناحية ثالثةN يعبر الاكتئاب عن مجموعة من الأعراض ا; يطلق عليها العلماء مـفـهـوم الـزمـلـة الاكـتـئـابـيـة syndrome depressive . ا;عروف أن أعراض الاكتئاب قد تختلف من فـرد إلـى آخـرN فـالـبـعـض قـد يتخذ لديهم الاكتئاب شكل أحاسيس قـاسـيـة مـن الـلـومN وتـأنـيـب الـنـفـس. ويجيء عند البعض الآخر مختلطا مع شكاوى جسمانيةN وأمـراض بـدنـيـة بصورة قد لا نعرف الحدود بينهما. ويعبر البـعـض الآخـر عـنـهN فـي شـكـل لل الـسـريـع مـن الحـيـاة والـنـاس.