تتصدر هذه الوجبة قائمة كولينغوود،  إذ توضح: "يصبح البروتين مهمًا بشكل خاص مع التقدم في العمر للمساعدة على الحفاظ على الكتلة العضلية،  هذا المزيج يدعم صحة العضلات والهضم ومستوى طاقة ثابت.