يمكن وصف التفاؤل بأنه توقع عام لذلكسوف تواجه نتائج أفضل أو موقف أفضل تجاه الحياة. يتكون التفاؤل من عنصرين رئيسيين: "المكتسب".هي سمة الفرد والأشخاص الإيجابيين يستخدمون المرونةخاصية تحديد الظروف المتضاربة.ويمكن وصف التفكير الإيجابي بأنه قناعة إيجابيةيُفهم على أنه صفة التصرف التي تعتبريلعب الحديث عن المستقبل دورًا مهمًا في التكيف مع الإزعاجتم ذكر تعريف التفاؤل لأول مرة بواسطة Scheier وكارفر (1987) ووصف بأنه إيجابي للفردالرغبة على المدى الطويل.يقسم الممارسون التفاؤل إلى جانبين: واقعي و وفقا لشنايدر (2001) فإن كل أجزاء التفاؤل موجودة التفاؤل ليس بالأمر المحببعندما تكون الآمال والرغبات سخيفة. على الرغم من أن الناس يدركون نقاط ضعفهم والقيود لديهم آمال كبيرة مؤكدة للنتائج.لا يمكننا الحصول على علامات جيدة في الامتحان دون الدراسةالجهد المبذول للوصول إلى النتيجة أو النتيجة المرجوة.