يعد تنظيم الوقت من المهارات الحياتية المهمة،  فمن خلال إدارة الوقت وتنظيم قوائم المهام،  نخلق مساحة ذهنية أوضح ونقلل مستويات التوتر ،  مما يساعد بدوره في تحسين الأداء وزيادة التركيز ويؤدى لظهورعادات صحية ووقت دراسة أكثر كفاءة.