واستوحش القلب بالدنيا وبأهلها،  قال الله تعالى: [فَمَنْ شَرَحَ اللَّهُ صَدْرَهُ لِلْإِسْلَامِ فَهُوَ عَلَى نُورٍ مِنْ رَبِّهِ فَوَيْلٌ لِلْقَاسِيَةِ قُلُوبُهُمْ مِنْ ذِكْرِ اللَّهِ أُولَئِكَ فِي ضَلَالٍ مُبِينٍ) [الزمر: 22] وعن قتادةَ -رضي الله عنه- في قوله: "فَمَنْ شَرَحَ اللَّهُ صَدْرَهُ لِلْإِسْلَامِ): "قالوا: يا رسول الله؛  والإنابة إلى دار الخلود،  [أخرج عبد بن حميد وابن جرير وابن المنذر]. لقد امتنَّ الله على نبيه –صلى الله عليه وسلم- فقال له :[أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ) [ فشرحَ صدرَهُ ويسَّرَ أمرَهُ،  ومن لم يشرح الله صدره فلن ييسرَ أمرَهُ،  ولقد أعطى الله نبيه –عليه الصلاة والسلام- القرآنَ وجعله شفاءً لأمراض الصدور.  وعن ابن مسعود -رضي الله عنه- قال:  "إن العسل فيه شفاء من كل داء، ومعلوم أنَّ محبة الناس وأُلفتهم ومحبتهم سبب لانشراح الصدر،  فعن أبي هريرة –رضي الله عنه- قال: قال رسول الله –صلى الله عليه وسلم-:  "المؤمن يألف، لقد وصف النبيُّ –صلى الله عليه وسلم- المسلمَ بأوصاف تدل على انشراح صدره،  فعن أبي هريرة -رضي الله عنه- أَنَّ رسولَ الله –صلى الله عليه وسلم- قال: "المؤمِنُ غِرّ كريم،  [أخرجه أبو داود ،  وإنما جعل المؤمن غرًّا نسبة له إلى سلامة الصدر،  فكأنه لم يجرب بواطن الأمور،  ولم يطلع على دخائل الصدور،  ولذلك قابل به "الغر"؛  وشحنَ صدورهم فَقَدْ قِيلَ: "مَنْ أَوْغَرْت صَدْرَهُ اسْتَدْعَيْت شَرَّهُ،  فَأَعْظِمْ بِهَا مِنْحَةً أَنْ يَصِيرَ عَدُوُّك لَك رَاحِمًا"،  ومن أراد راحة النفس فليحب الخير للمؤمنين،  قال ابن تيمة –رحمه الله-: " إنَّ القلب السليم هو الذي يعرف الخير،  وسئل ابن سيرين -رحمه الله تعالى-:  "ما القلب السليم ؟ فقال: الناصح لله في خلقه".  إنَّ سببَ شرحِ الصدور ترك الغيبة،  قال -عليه الصلاة والسلام-:  "لا تحاسدوا، أحقُّ الناس بعد العلماء بسلامة الصدور طلاب العلم،  فلا بد من أنْ يُربي نفسه على سلامة الصدر،  قال: ربيعة "إياكم والمزاح فإنه يفسد المودة ويغل الصدر" 
 وإنَّ من أعظم أسباب شرح الصدور: الإخلاص لله فلو أخلص الناس في كل أعمالهم وتعاملاتهم؛  كما صح بذلك الخبر عن سيد البشر صلى الله عليه وسلم،  قال كسرى لوزيره: ما الكرم؟ قال: التغافل عن الزلل.  قال: فما اللؤم؟ قال: الاستقصاء على الضعيف والتجاوز عن الشديد.  قال: فما الحيا؟ قال الكف عن الخنا.  فإذا وقر الإيمان في قلبه دخل الجنة بسلام،  سُئل عبدالله بن سلام -رضي الله عنه- أخبرنا بأوثق عملك في نفسك؟ قال: "إن عملي لضعيف، وإنَّ من أسباب شرح الصدور: حب المؤمنين،  إذا اشتكى منه عضو تداعى له سائر الجسد بالحمى والسهر"[رواه البخاري ومسلم]. قال الفضيل: " لم يدرك عندنا من أدرك بكثرة صيام ولا صلاة،