تقبل واقعك : لكي تتمكن من التكيف مع المتغيرات ، عليك أن تتقبل واقعك كما هو بدلاً من أن تحزن وتكتئب ،  وحاول دائماً أن تفكر بحلول إيجابية تخرجك من مشاكلك وهمومك ،  وتساعدك في العيش بسلام وأمان بعيداً عن مشاكل الحياة ومتاعبها ،  فالتفكير الإيجابي سيساعدك على التكيف مع متغيرات الحياة من حولك . اصنع سعادتك بنفسك : السعادة تنبع من داخل الإنسان ،  أنت بإرادتك تصنع سعادتك التي تتمناها بأقل ما تملك . تعلم من تجاربك الفاشلة : الفشل هو طريق وبداية النجاح ،  لأن فشلك لا يعنى أنك شخص فاشل ،  لذا حاول أن تتعلم من تجاربك الفاشلة ، خطط لحياتك : التخطيط هو مهارة ضرورية على كل شخص امتلاكها ،  لأن التخطيط الجيد والصحيح لحياتك ،  يحميك من تقلبات الحياة المفاجئة ،  ويجعلك أكثر قدرة على النجاح والتكيف مع متغيرات وتقلبات الحياة .