تُعتبر المؤخرة الكبيرة رمزاً للجمال والأنوثة في كثير من الثقافات، وتعزز ثقة المرأة بنفسها وجاذبيتها.  تشير بعض الأبحاث إلى ارتباطها بصحة أفضل،  لكن الحفاظ على وزن صحي أمر أساسي.  لتكبير المؤخرة بشكل طبيعي، تُنصح التمارين الرياضية كالقرفصاء والاندفاع ورفع الورك والسباحة، بالإضافة إلى نظام غذائي غني بالبروتين والدهون الصحية.  يمكن اللجوء للمكملات الغذائية، لكن بالاستشارة الطبية. للعناية بالمؤخرة، يُنصح بالتقشير والترطيب باستخدام مكونات طبيعية، والحفاظ على النظافة، وارتداء ملابس فضفاضة، واستخدام واقي شمس.  يُفضل الحفاظ على وزن صحي، والنوم الكافي، وإدارة الضغط النفسي.  في النهاية،  الجمال الحقيقي ينبع من الثقة بالنفس وقبول الذات.