الأولوية للعناية بالذات:** تذكّر أن تعتني بنفسك وسط صخب الحياة اليومية.  فحافظ على الوقت لأنشطة تجديد عقلك وجسدك
  فهو جزء أساسي من عملية التعلم.  بدلاً من التركيز على الأخطاء،  استخدمها كفرص للنمو والتحسين
  **اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك:** النمو يحدث عندما تتحدى نفسك وتجرب أشياء جديدة.  لا تتهرب من الفرص التي تدفعك للخروج من منطقة راحتك؛  أو التجارب العملية،