يجب أن يكون لدى العبي كرة القدم إرشادات غذائية واضحة ملتابعة التدريب واألطباء. للتنظيم املعتاد لجلسات التدريب في اليوم (جلسات "على أرض امللعب" متبوعة بعمل املقاومة) مع
  ال يمكن دائما لالعبين تناول األطعمة ب . في هذه الحالة يمكن أن توفر األطعمة الرياضية (على سبيل املثال مشروباتCHO- ، الرياضية مع األدلة العلمية الداعمة التي يمكن أخذها في االعتبار في الظروف التي يكون فيها