بعد ان تم تعريف اضطراب الاكل وذكر الاسباب والاعراض والعلاج ايضاً يحتم الان حماية المجتمع منه ولتطبيق الحمايه يجب على المجتمع ادراك الاسباب للوقايه منها وتجنبها ،  لذلك يتم عمل حملة توعوية لتطبيق الحماية ؛ لم يتم ذكر امر مؤكد لمنع اضطرابات الأكل ،  ولكن يمكن اتخاذ خطوات لتطوير عادات الأكل الصحية لتجنب تلك الاضطرابات .  فيمكنك مساعدة طفلك على تقليل خطر الإصابة باضطرابات الأكل ؛  اما بالنسبه للبالغين : 
 - اختر نظاما غذائيا صحيا غنيا بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات .  والحد من الملح والسكر والكحول والدهون المشبعة والدهون غير المشبعة .  تجنب اتباع نظام غذائي شديد إذا كنت بحاجة إلى إنقاص الوزن ،  فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية أو أخصائي التغذية لوضع خطة تلبي احتياجاتك . - احصل على ما يكفي من النشاط البدني ؛  احصل على 150 دقيقة على الأقل من النشاط الهوائي ،  مثل الهرولة ، - اطلب المساعدة في مشاكل الصحة العقلية ،  مثل الاكتئاب أو القلق أو مشاكل احترام الذات وصورة الجسم .