الانقسام المنصف أو الانقسام الاختزالي أو الانتصاف أو الانقسام الميوزي (بالإنجليزية: meiosis)‏ يحدث في الخلايا التناسلية الحية والتي تسمى بالخلايا الجنسية الأم،  ويختلف هذا النوع من الانقسام بأنه خلاله يختزل عدد الكرموسومات إلى النصف.  وتكمن أهمية الانقسام المنصف بأنه ضروري للحفاظ على الكائنات الحية التي تتكاثر جنسياً،  كما انه بواسطة الانقسام المنصف تتم المحافظة على ثبات عدد الصبغيات، نواتج هذا الانقسام هي أربع خلايا غير متماثلة جينياً وبالتالي تملك صفات جديدة غير صفات الخلية الأم.  وكذلك يتميز هذا الانقسام أن الخلية الناتجة لا تكمل الدورة كما يحدث في الانقسام المتساوي، للانقسام المنصف مرحلتان أساسيتان تضاف إليهما مرحلة قبلهما وهي الطور البيني،  وشرحه كالآتي:
 الطور التمهيدي الثاني
 الطور الاستوائي الثاني
 الطور الانفصالي الثاني
 القسيمان المركزيان (السنتروميران) لكل كروموسوم عن بعضهما،