لخّصلي

عشبة حب العزيز -1

عشبة حب العزيز هي عشبة طبيعية لها علاقة وثيقة بمحور نزلات البرد وآلام المفاصل ,وهي معروفة بخصائصها المناعية القوية وقدرتها على تعزيز جهاز المناعة في الجسم
تحتوي عشبة حب العزيز على مجموعة من المركبات النشطة مثل البوليساكاريدات والفيتامينات والمعادن والمضادات الحيوية الطبيعيةوتعمل هذه المركبات على تعزيز وتقوية جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على مكافحة العدوى والتهابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد
بالإضافة إلى ذلك، تعتبر عشبة حب العزيز مفيدة في تخفيف آلام المفاصل ،فهي تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تقليل التورم والألم المرتبط بالتهاب المفاصل ،لذا، يمكن استخدام عشبة حب العزيز كعلاج طبيعي فعال لهذه الحالات

2-المخلف الغذائي الأول (قشور البصل)

قشور البصل لها علاقة بالمحور المتعلق بنزلات البرد وآلام المفاصل أيضًا تحتوي قشور البصل على مركبات تسمى الكويرسيتين والفلافونويدات، والتي تعتبر مضادات للالتهابات الطبيعية.
هذه المركبات قد تساعد في تخفيف الاحتقان والتهيج الناجم عن نزلات البرد، وتقليل الألم والالتهاب المرتبط بآلام المفاصل فهي تعتبر خيارًا طبيعيًا ومفيدًا للتخفيف من أعراض نزلات البرد وآلام المفاصل
3-المخلف الغذائي الثاني (قشور البرتقال )

قشور البرتقال لها علاقة بالمحور المتعلق بنزلات البرد وآلام المفاصل أيضًا تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة التي تساعد في مكافحة الالتهابات وتقوية جهاز المناعة وفيتامين ج الذي يساهم فى تعزيز جهاز المناعة ويساعد في تعزيز صحة الغضاريف والأنسجة المرتبطة بالمفاصل ويحتوي قشر البرتقال على مضادات الأكسدة التي تقلل من التهابات المفاصل وتحسين حركتها . المواد الفعالة لعشبة حب العزيز
حب العزيز هو نبات يستخدم في الطب التقليدي وله فوائد صحية متعددة. المواد الفعالة في حب العزيز تشمل العديد من المركبات النباتية مثل الفلافونويدات والتانينات والزيوت العطرية و يحتوي حب العزيز على قيمة غذائية و نسبة عالية من المعادن ومنها
الزنك الذي يدعم نظام المناعة الصحي، ويساعد على شفاء الأنسجة ويعزز نمو الخلايا السليمة
الفوسفور الذى ينظم وظائف الأعصاب والعضلات
المغنيسيوم ينظم نسبة السكر في الدم وضغط الدم ووظائف العضلات والأعصاب
الكالسيوم يعزز عظام أقوى

ويعتبر حب العزيز مصدرًا جيدًا لهذه الفيتامينات الهامة للصحة :
فيتامين د يساعد الجسم على على امتصاص الكالسيوم والفوسفور اللازمين لعظام قوية
فيتامين ج يعزز جهاز المناعة ، مما يساعد على منع الالتهابات
يعد حب العزيز غني بمضادات الأكسدة مقاومة الأمراض بسبب وجود مركبات الفلافونويد ويميل حب العزيز المحمص إلى احتواء كميات أكبر من مضادات الأكسدة تساعد مضادات الأكسدة على منع تلف الخلايا وقد توفر فوائد وقائية ضد آثار الشيخوخة، وكذلك أمراض مثل السرطان وأمراض القلب يحتوي زيت حب العزيز على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة الصحية للقلب تساعد هذه الدهون في الحفاظ على أعداد الكولسترول في نطاق صحي، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية

يحتوي زيت حب العزيز أيضًا على الفيتامينات والمواد المغذية، بالإضافة إلى القلويدات والصابونين والعفص هذه المركبات الكيميائية لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات
فقد حظي زيت جوز النمر أيضًا باهتمام العلماء الذين يبحثون عن علاجات طبيعية جديدة لالتهاب المفاصل والالتهابات المزمنة
يحتوي حب العزيز أيضًا على نشا مقاوم ويعمل هذا النوع من الألياف بمثابة البريبايوتك، مما يحفز نمو البكتيريا الجيدة التي تساعد على الهضم
يحتوي حب العزيز أيضًا على الأرجينين ويساعد هذا الحمض الأميني في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن نطاق صحي
يحتوي البروتين الموجود في حب العزيز على 18 حمضًا أمينيًا مما يضع حب العزيز على قدم المساواة مع البيض ويجعلها مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي
يحتوي حب العزيز على أحماض أمينية أساسية مثل اللايسين والجليسين، والتي تحتاجها لصحة العظام والعضلات والأنسجة الضامة
يحتوي حب العزيز على مواد نشطة بيولوجيا مثل الأحماض العضوية والقلويدات والفينولات
تساعد أقراص الاستحلاب على تخفيف الالتهاب وتطهير الحلق وتوفر راحة سريعة المفعول مما يساعد على منع ألم الحلق من التفاق