لخّصلي

إن الثقافة الصحية من أهم المواضيع التي تتداولها الهيئات الاجتماعية في العالم لما وصلت إليه البشرية من مشاكل صحية واجتماعية وبيئية مع ولوج القرن الواحد والعشرين. وكيف ينظم مسيرته الصحية وإرشاده وتوجيهه لردع كل المخاطر المحيطة به ولتغيير جميع الأوضاع التي تسبب هذه المشاكل. إن التثقيف الصحي لا يعني فقط التحدث عن المشاكل الصحية، وخلق انسان سليم بكل معنى الكلمة، وزيادة نسبة الوعي والإدراك الصحي عنده ووقايته من جميع الأمراض والأخطار، فالتثقيف الصحي يساعد على حل وتجنب المشاكل الصحية التي يعاني منها المواطن بهدف تطوير الوعي وتحديث المعرفة والاتجاهات الفكرية التقليدية والممارسات الصحية، للنهوض بالمستوى الصحي العام، وبذلك فإن التثقيف الصحي يساعد الناس على تحسين سلوكهم الصحي، فعلى قدر ما تكون المعرفة الصحية جيدة وصحيحة يكون السلوك الصحي سليماً. والتثقيف الصحي يقوم على نشر التوعية الصحية ليكون المواطن على اطلاع كامل على صحته وما يدور حوله من مشاكل وكيف يتعاطى معها. وإلقاء الضوء على بعض المشاكل الصحية والمستجدات الطارئة على الوضع الصحي العام، لكنها لم تصل إلى الغاية المطلوبة. فمثلما نلقنه علوماً عامة وعلوماً عن تكوينه البيولوجي والفيزيولوجي يجب أن يكون هناك ربط في المفاهيم العلمية التي تحدث معه، ومن هنا نقترح تعديل مادة التربية بالشكل العام بحيث تكون هذه المادة أكثر شمولية لجميع المواضيع الحياتية، والمحاور ربما تقسم إلى الشكل الآتي: التربية المدنية - التربية الإجتماعية - التربية البيئية - التربية الصحية - التربية السلوكية - التربية على الأداب العامة وغيرها . حيث كما نعلم فإن هناك الكثير من البرامج الصحية العامة والوقائية وبرامج التوعية في الوزارات لم تصل إلى الهدف المطلوب، ومع الوقت يكون المجتمع بأكمله على علم واضطلاع بهذه المعلومات. ولا ننسى أن في كل بيت تلميذ سينقل هذه المعلومات إلى أهله فيكون بذلك قد أسهم ببناء جيل المستقبل المثقف. بينما التربية الصحية هي إدخال العلوم الصحية في البرنامج المدرسي حيث تتضمن: مفاهيم عامة على المسلك الصحي للفرد وإذا أخذنا مثلاً أساس أمراض القلب والشرايين: عدم الاهتمام بالنظام الغذائي - التدخين - عدم ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية وقلة الحركة - الضغوطات الحياتية والاجتماعية والاقتصادية والمشاكل النفسية والعصبية. فإذا زرنا مريضاً فإنّها تأتي في سياق الإطمئنان والترفيه عن المريض ومواساته لا أن نسبب له إزعاجاً من تصرفات وكلام بصوت عال وأحاديث مملة وتوتر في الأجواء وإعطاء إرشادات عشوائية وغيرها. مفاهيم عن التغذية الصحية والمشاكل الغذائية والطرق الصحية للغذاء فأن نعرف المكونات الغذائية من البروتينات والشحميات والسكريات والفيتامينات والأملاح ومكوناتها والمشاكل الصحية التي تسببها في حال نقصها، والعوارض المرضية التي تصيبنا من جراء ذلك. أن يتعلم التلميذ كفرد من أفراد المجتمع بأن الحالات الطارئة هي جميع الحالات المرضية التي تتطلب تدخلاً سريعاً بالعلاج لإنقاذ المريض وهي تمارس في كل مكان وزمان، إلقاء الضوء على طبيعة الإسعافات و كيفية التصرف وكيفية مواجهة الكوارث الطبيعية أن نتعلم بشكل مبسط ماذا يحدث في جسم الإنسان عند المرض وكيف يحدد المرض من خلال العوارض المرضية، ولكن على كل فرد أن يتعرف إلى مرحلة ما قبل الطبيب منذ حدوث العارض الصحي حتى وصوله إلى الطبيب، فإذا كان تصرفنا صحيحاً في هذه المرحلة نكون قد ساعدنا في العلاج وخفضنا من إمكانية تفاقم العوارض المرضية،

إن الثقافة الصحية من أهم المواضيع التي تتداولها الهيئات الاجتماعية في العالم لما وصلت إليه البشرية من مشاكل صحية واجتماعية وبيئية مع ولوج القرن الواحد والعشرين. والتثقيف الصحي عبارة عن تقديم المعلومات الصحية المهمة لنشر التوعية والإدراك عند المواطن، وكيف ينظم مسيرته الصحية وإرشاده وتوجيهه لردع كل المخاطر المحيطة به ولتغيير جميع الأوضاع التي تسبب هذه المشاكل. إن التثقيف الصحي لا يعني فقط التحدث عن المشاكل الصحية، وخلق انسان سليم بكل معنى الكلمة، وزيادة نسبة الوعي والإدراك الصحي عنده ووقايته من جميع الأمراض والأخطار، واعتماد الغذاء الصحيح وتحسين وضعه البيئي والاجتماعي، ومدى تفاعل الإنسان مع مجتمعه وخصوصاً لناحية معرفته بطرق معالجة الآفات الاجتماعية ومدى تأثيرها على الصحة وكيفية الحماية منها. فالتثقيف الصحي يساعد على حل وتجنب المشاكل الصحية التي يعاني منها المواطن بهدف تطوير الوعي وتحديث المعرفة والاتجاهات الفكرية التقليدية والممارسات الصحية، للنهوض بالمستوى الصحي العام، وبذلك فإن التثقيف الصحي يساعد الناس على تحسين سلوكهم الصحي، فعلى قدر ما تكون المعرفة الصحية جيدة وصحيحة يكون السلوك الصحي سليماً. والتثقيف الصحي يقوم على نشر التوعية الصحية ليكون المواطن على اطلاع كامل على صحته وما يدور حوله من مشاكل وكيف يتعاطى معها. وإلقاء الضوء على بعض المشاكل الصحية والمستجدات الطارئة على الوضع الصحي العام، لكنها لم تصل إلى الغاية المطلوبة. ونطرح السؤال حول كيفية النهوض بالتثقيف الصحي والوصول إلى الغاية المثلى أي الفرد، وذلك بإدخال مادة التربية الصحية في البرنامج التربوي المدرسي العام، حيث إن بنية المواطنين الصحيحة والصالحة تبدأ في المدرسة، فمثلما نلقنه علوماً عامة وعلوماً عن تكوينه البيولوجي والفيزيولوجي يجب أن يكون هناك ربط في المفاهيم العلمية التي تحدث معه، وكما نعرف فإنه في السنوات الأخيرة قد تغيّر الكثير من مفاهيم الوقاية الصحية بعد ازدياد الأمراض والمشاكل الغذائية وتغيّرُ طريقة العيش وغيرها. ومن هنا نقترح تعديل مادة التربية بالشكل العام بحيث تكون هذه المادة أكثر شمولية لجميع المواضيع الحياتية، فيقسم المنهج التربوي إلى محاور تربوية عدة، والمحاور ربما تقسم إلى الشكل الآتي: التربية المدنية - التربية الإجتماعية - التربية البيئية - التربية الصحية - التربية السلوكية - التربية على الأداب العامة وغيرها . وبما أننا نتطلع دائماً إلى إعداد التلميذ النموذجي للوصول إلى المجتمع النموذجي، حيث كما نعلم فإن هناك الكثير من البرامج الصحية العامة والوقائية وبرامج التوعية في الوزارات لم تصل إلى الهدف المطلوب، ومع الوقت يكون المجتمع بأكمله على علم واضطلاع بهذه المعلومات. ولا ننسى أن في كل بيت تلميذ سينقل هذه المعلومات إلى أهله فيكون بذلك قد أسهم ببناء جيل المستقبل المثقف. وهنا لا بد من أن نفرق بين مفهوم الصحة المدرسية ومفهوم التربية الصحية (العلوم الصحية) فهما موضوعان مختلفان تماماً، بينما التربية الصحية هي إدخال العلوم الصحية في البرنامج المدرسي حيث تتضمن:
على سبيل المثال المعدل والنسب المسموح بها من الشوائب والممزوجات السامة في المياه. مفاهيم عامة على المسلك الصحي للفرد

يسلط الضوء على تنظيم أوقات العمل والراحة وكيف يكون النظام الغذائي الصحيح، وأهمية الرياضة ومفاعيلها على الصحة، أساليب النظافة المتبعة وتأثيرها على الجسم، وإذا أخذنا مثلاً أساس أمراض القلب والشرايين: عدم الاهتمام بالنظام الغذائي - التدخين - عدم ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية وقلة الحركة - الضغوطات الحياتية والاجتماعية والاقتصادية والمشاكل النفسية والعصبية. ومنذ وجود الإنسان كان التركيز على سلامة الجسم، إنّ اللّه أودع هذا الجسد والروح فيه فعلينا أن نقوم بصيانته ونراعي أصول تكوينه بحيث يكون الجسد حقاً وفعلاً مرآة شفافة للذات. فإذا زرنا مريضاً فإنّها تأتي في سياق الإطمئنان والترفيه عن المريض ومواساته لا أن نسبب له إزعاجاً من تصرفات وكلام بصوت عال وأحاديث مملة وتوتر في الأجواء وإعطاء إرشادات عشوائية وغيرها. أن نتعلم الحفاظ على الآداب بين الطبيب والمريض حيث ان هذه العلاقة يجب أن تقوم على أساس الاحترام والثقة بينهما وتراعي المبادئ والأصول. مفاهيم عن التغذية الصحية والمشاكل الغذائية والطرق الصحية للغذاء
فليس من صحة سليمة بلا غذاء متوازن. فأن نعرف المكونات الغذائية من البروتينات والشحميات والسكريات والفيتامينات والأملاح ومكوناتها والمشاكل الصحية التي تسببها في حال نقصها، والعوارض المرضية التي تصيبنا من جراء ذلك. مخاطر الآفات الإجتماعية على الصحة

أن نسلّط الضوء على هذه الآفات الاجتماعية مثل التدخين والكحول والمخدرات والجنس وغيرها. فإذا أخذنا مثلاً المخدرات فإنها حالة تعلق جسدي ونفساني بمادة تؤثر في الجهاز العصبي المركزي تؤدي إلى حالة تعلق وخضوع من طريق الحاجة الملحة، وحالة إدمان تصاعدية واختلال في ميزان التغذية وبعدها إلى إصابة تدريجية للوظائف الحيوية فضلاً عن العزلة النفسية والاجتماعية التي تسببها. فإذا لم يتم تسليط الضوء على هذه الأمور بشكل علمي لإيضاح مدى خطورة هذه الآفات على الأجيال الشابة فإنها ستتسبب بكوارث كبيرة في المستقبل القريب. إلقاء الضوء على كيفية الإسعافات الأولية في الحالات المرضية وحالات الطوارئ
أن يتعلم التلميذ كفرد من أفراد المجتمع بأن الحالات الطارئة هي جميع الحالات المرضية التي تتطلب تدخلاً سريعاً بالعلاج لإنقاذ المريض وهي تمارس في كل مكان وزمان، إلقاء الضوء على طبيعة الإسعافات و كيفية التصرف وكيفية مواجهة الكوارث الطبيعية

أن نتعلم بشكل مبسط ماذا يحدث في جسم الإنسان عند المرض وكيف يحدد المرض من خلال العوارض المرضية، ولكن على كل فرد أن يتعرف إلى مرحلة ما قبل الطبيب منذ حدوث العارض الصحي حتى وصوله إلى الطبيب، فإذا كان تصرفنا صحيحاً في هذه المرحلة نكون قد ساعدنا في العلاج وخفضنا من إمكانية تفاقم العوارض المرضية، وهذا يساعد على رفع مستوى الثقافة الصحية عند المواطنين. إلقاء الضوء على حالات الأوبئة وكيفية التعامل معها
فعليه أن يعرف طبيعة هذه الأمراض وكيفية دخولها إلى الجسم والانتباه إلى العوارض التي تسببها وطرق الوقاية منها وكيفية تحديد انتشارها وغيرها من مواضيع صحية عامة تساعد على رفع مستوى التوعية الصحية للمواطن.