لخّصلي

الصلاة : ١ هل انت مهمل لصلواتك أم مواظب عليها ؟ ام تهملها احيانا‎ ٠ ولماذا ؟ وهل هذا الاهمال ثابت ؟ وهل فكرت فى حل له ؟ وماذا كانت‎ 0 النتيجٍ‎ ؟ ل متى تصلى ؟ هل تصلى عند الاستيقاظ ؟ وقبل النوم ؟ وقبل وبعد الاكل؟ وقبل الخروج من البيت ؟ وقبل كل عمل تعمله » وعند كلضيقة؟ وهل تصلى فى الطريق ؟ وهل تصلى اثناء وجودك مع الناس ؟

• هل لك صلوات خاصة طويلة تقف فيها مدة فى حديث خاص مع لله ؟ وهل أنت مواظب على هذا ؟ وهل صلواتك هذه فى نمو أم فى نقص ؟ ‏ هل تصلى بالمزامير ؟ هل تصلى كل صلوات الاجبية ام بعضها؟ ه ‏ هل تحفظ مزامير وقطعا من الاجبية ؟ هل هذا الحفظ فى نمو ام
• هل صلاتك بحرارة قلب ؟ هل فيها دموع أحيانا ؟ هل فيها عور بالوجود فى حضرة الله ؟ ام هى صلوات فاترة ؛ ام أحيانا حارة واحيانا فاترة ؟ولماذا ؟ ٠7+‏ هل يثشرد عقلك أثناء الصلاة ؟ فى أى نوع من الصلوات يشسرد وفى أى الموضوعات ؟ وهل هذا يستمر طويلا ؟ ما الذى تفعله لمعالجة هذا الأكير ؟ ع الال حس فوق ؟ هل تركع ؛ هل تسجد ؟ أم لك وضع آخر 5 هل تقف باحترام أمام الله ؟ أم ترخى قدميك ؟ أم تسند جسدك الى الحائط ؟ ام تحرك يديك ؟ آم يزوغ بصرك فى أثسياء ؟ 1 هل هناك موضوعات معيتة تشغلك أثناء الضلاة؟ هل تصلى من اجل خطاياك ومن اجل حياتك الروحية ؟ وهل تصلى من اجل الآخرين ؟ هل تصلى من أجل مضايقيك ؟ هل لك طلبات مادية 5 ٠‏ هل تعطى الله وقتا صالحا وأنت فى ملء نثساطك ؟ أم تصلى فى اوقات تعبك الجسمانى والعقلى وتعطى الله فضلة وقتك ؟ امسوم

.

الصلاة :

١ هل انت مهمل لصلواتك أم مواظب عليها ؟ ام تهملها احيانا‎ ٠
ولماذا ؟ وهل هذا الاهمال ثابت ؟ وهل فكرت فى حل له ؟ وماذا كانت‎
0 النتيجٍ‎

؟ ل متى تصلى ؟ هل تصلى عند الاستيقاظ ؟ وقبل النوم ؟ وقبل
وبعد الاكل؟ وقبل الخروج من البيت ؟ وقبل كل عمل تعمله » وعند كلضيقة؟
وهل تصلى فى الطريق ؟ وهل تصلى اثناء وجودك مع الناس ؟

• هل لك صلوات خاصة طويلة تقف فيها مدة فى حديث خاص مع
  لله ؟ وهل أنت مواظب على هذا ؟ وهل صلواتك هذه فى نمو أم فى نقص ؟

؛ ‏ هل تصلى بالمزامير ؟ هل تصلى كل صلوات الاجبية ام بعضها؟
ما الذى تصليه منها ؟ ان كنت لا تصلى بالمزامير فلماذا 5

ه ‏ هل تحفظ مزامير وقطعا من الاجبية ؟ هل هذا الحفظ فى نمو ام
مو فى نقص بالنسيان ؟ وهل تستخدم هذه المزامير والقطع التى تحفظها ؟

• هل صلاتك بحرارة قلب ؟ هل فيها دموع أحيانا ؟ هل فيها عور
  بالوجود فى حضرة الله ؟ ام هى صلوات فاترة ؛ ام أحيانا حارة واحيانا
  فاترة ؟ولماذا ؟

٠7+‏ هل يثشرد عقلك أثناء الصلاة ؟ فى أى نوع من الصلوات يشسرد
وفى أى الموضوعات ؟ وهل هذا يستمر طويلا ؟ ما الذى تفعله لمعالجة
هذا الأكير ؟

ع الال حس

لم ماهو وضع جسمك آثناء الصلاة ؟ هل تقف وتبسط يديك الى
فوق ؟ هل تركع ؛ هل تسجد ؟ أم لك وضع آخر 5 هل تقف باحترام أمام
الله ؟ أم ترخى قدميك ؟ أم تسند جسدك الى الحائط ؟ ام تحرك يديك ؟ آم
يزوغ بصرك فى أثسياء ؟

1 هل هناك موضوعات معيتة تشغلك أثناء الضلاة؟ هل تصلى من
اجل خطاياك ومن اجل حياتك الروحية ؟ وهل تصلى من اجل الآخرين ؟ هل
تصلى من أجل مضايقيك ؟ هل لك طلبات مادية 5

٠‏ هل تعطى الله وقتا صالحا وأنت فى ملء نثساطك ؟ أم تصلى فى
اوقات تعبك الجسمانى والعقلى وتعطى الله فضلة وقتك ؟

امسوم

1 # هل تصوم كل اصوام الكنيسة آم بعضها ؟ ما الذى تؤاظب على
صومه ؟ هل تصوم الاربعاء والجمعة من كل اسبوع ؟ هل تقف عقبات فى
وجه صومك ؟ ما هى؟

؟ س هل لك فى صيامك فترة انقطاع ؟ ما هو مقدارها ؟

؟ ل هل تشتهى اطعمة معينة ؟ وهل تشبع ششهوتك منها ؟ هل تطلب
ان تعد لك أصناف خاصة ؟

س هل تنفق كثيرا علىالطعام بوجه عام » وعلى كمالياته بوجهدخاص؟

ه ‏ هل تأكل بين الوجبات؟

العضاء:
١‏ هل انت أمين فى تقديم عشسورك لله ؟
؟ ل هل تكتفى بتقديم عشورك »؛ أم تقدم بسخاء حسبما تنال يدك ؟
'*‏ ما هو تسعورك وأنت تعطى ؟ هل هو شعور الزهو ؛ ام شبعور
المحبة نحو من دعاهم المسيح اخوته ؟
؟ ل هل تضجر أحيانا ممن يسألونك صدقة » أم تعطى بفرح ؟

التناول والاعتراف :
١‏ - هل أنت مواظب غلى التناول ؟ ما هى آخر مرة تناولت يها ؟

• هل أنت مواظب على الاعتراف ؟ ما هى آخر مرة اعترفت يها ؟
  “ا س أن كان هناك تقصير فما هو سسيبه .
  ؟ ‏ هل تسعر أن فى نفسك شسيئا تحاول أن تخفيه :ن اب اعتر!فك؟
  هل تستعد وتحاسب نفسسك جيدا قيل الاعتراف ؟


• هل هناك أشياء مكررة فى اعترافاتك تثمعر انها خطايا ثابفة 5
  وماذا فعلت من أجل تركها 5

اجاح

القراءة :

٠‏ هل انت مواظب على قراءة الكتاب المقدس ؟ وهل قراءاتك بنظام
م كيفما اتفق 5

؟ ‏ هل لك تأملات فى القراءة سواء مكتوبة أم فكرية ؟

٠+‏ هل لك دراسات فى الكتاب ؟ هل تقرا كتبا فى التفسير ؟

هل تقرا كتبا دينية أخرى ؟ فى أى نوع تقرا .. ( الروحيات -
حير القديسنين ب العقائد .. الخ ) وهل انت مواظب على قراعتها 5

ه ‏ هل لك قراءات عامية ؟ هل تقرا ما يعثر أحيانا ؟

3 ما هو متوسط الوقت الذى تعطيه للقراءة الدينية كل يوم او كل
لسبوع؟

5 هل تأخذ من قراءتك مادة لاصلاح حياتك أو لتدريبات روحية‎ ٠7
: المطانيسات‎

هل لك مطانيات ؟ وعددها ؟ هل أنت مواظب عليها ؟ هل هى مصحوبة.
لعتلؤات تطصرة!؟
الذهاب الى الكنيسة :

١‏ هل أنت مواظب على الذهاب الى الكنيسة وحضور القداسات؟
ن كان هناك مانع فما هو ؟

• هل تحضر القداسات صائم ام وانت مفطر ؟
  8 هل تحضر مبكرا أم متأخرا ؟ وهل تحضر الصلاة كلها ؟

ع هل تحضر اجتماعات اخرى غير القداسات : عقلسية ٠...‏
عظات .. اجتماعات شسبان .. مدارس احد .. الخ » وهل أنت مواظبعليها؟

ه ‏ هل لك خدمة فى الكنيسة 5 ما هى 5 هل أنت امين فيها ؟ هل
فيها مشاكل خاصة تتعبك ؟
التدريبات الروحية :

١‏ هل لك تدريبات روحية !1 ما هى 1 هل أنت ناجح فيها ؟ أن
نت فاقيا يها باهو الحنيت؟

؟ ‏ هل هناك فضائل تحب أن تدرب تنقسك عليها ؟

500008

ب -علانائلك مع النائيس

١‏ هل علاقاتك حسنة بالناس » الكبار والصغار » سواء مع أفراد
الاسرة أو زملاء العمل » أو باقى الناس ؟ أم هل حدث بينك وبين احد شىء ؟
أن كان فما هو ؟

؟ - هل غضبت على أحد ؟ على من ؟ ولاى سبب ؟

؟ ل فى كل مرة غضبت فيها : ماذا كانت حالتك اثناء غضبك ؟ هل
كان غضبا مكبوتا فى الداخل ام ظاهرا ؟ اكان مجرد حدة فى الصوت ؟ أم
-صياحا ؟ أم كلاما جارحا ؟ أم ثستيمة ؟ أم عراكا ؟ أم ماذا ؟

؟ ‏ هل صرفت غضبك بسرعة أم بقى معك مدة ؟ ما هى ؟ هل اتعبتك
افكارك بسببه ؟ هل ترك فى قلبك ثسيئا من جهة انسان ؟ هل تحول الىخصام
مدة من الزمن ؟ هل بقى فى القلب كفيظ او حقد أو كراهية أو عداوة ؟

٠‏ أن كنت قد تخاصمت مع احد » فهل تصالحت معه أم لا ؟ وهل جاء
الصلح منك ام من الطرفة الآخر أم حدث بتدخل وسطاء ؛ وكم كانت مدة
الخصام ؟ وهل زال كل شىء ؟

5 - هل هناك أحد يغضبك أو يسىء اليك ؟ ما هو موقفك منه ظاهرا
وباطانا؟

/ا ‏ ما هو مقدار فضيلة الاحتيال عندك ؟ وفضيلة طول الاناة ؟
وفضيلة الصفح ؟ وفضيلة محبة الاعداء ؟

8 - هل أنت الذى تسىء أحيانا الى الناس ولو عن طريق المزاح
أو الجهل أو النسيان ؟ وما الذى فعلته من أجل معالجة الامر هل اصلحت
أسلويك ؟ :هل امتكرت 3

1 ل هل تسىء الى الناس أحيانا.بحجة الدفاع عن الحق ؟ ما نوع
الاساءة ؟

٠‏ - أية عقبات تقف أمام فضيلة الوداعة فى تصرفاتك ؟

٠‏ هل أنت مقصر أو قصرت فى حق أحد ؟ هل تؤدى واجباتك كاملة
تجاه جميع الناس ؟ سواء فى الاسرة أو العمل او الكنيسة أو فى علاتاتك
الاجتماعية المختلفة ؟

؟1 - هل لك صحبة شريرة مع احد ؟ مع من ؟ وما هى الخطايا التى
تقع فيها نتيجة هذه الصحبة ؟ هل لك اصدقاء تبعد بسببهم عن الكنيسة
ومحبة الله ؟

١‏ هل علاقاتك المالية بالناس حسنة 7 هل ظلمت أحدا ؟ هل غششت
احدا ؟ هل تلاعبت بحق انسان أو أجلته 5

• هل تؤدى واجباتك المالية نحو الله ؛ ما هو مركز فضيلة الصدقة
  ى حياتك « ما هو تصرفك من جهة العشور والبكور والمساهمة فى احتياجات
  لكتييسة؟

6 جه هل أنت متواضع مع الناس آم تعامل أحدا بكبرياء ؟
15س عل فى طبعك خم ل «سسوه او العنف أو الشيدة ؟ ام تتصرف
حية وهدى. دإسدال ١‏ أم فيك ليونة وضعف أو تراخ ؟ وما الاخطاء التى
تمع فيها نتيجة لذلك ؟

1 هل تحب مديح الناس لك ؟ هل تسعى الى ذلك ؟ كيف ؟ وما
اذا ذيك ؛حد او تجاهلك أو عارضك او استصغرك أو لم يعاملك

هل تحاول احيانا ان تظهر امام الناس بغير حقيقتك ؟
هل تعثر آحدا بتصرفاتك ايا كانت ؟

هل تخدم الذناس وتتعب من أجل اراحتهم ؟ ما مركز هذه
تنك ؟

وي بيب

مٍ_- بع ض أذاع اغظانيا

خطايا اللسان:
خطايا اللسان التى تقع فيها ؟ هل وقعت فى الكذب ‏
التجديف ‏ القسم الششتيمة ‏ التهكم ‏

الغبية . . الخ » او أى كلام غير لائق ؟

إلى من اخطات ؟ وما هو عدد مرات الخطية

؟ وهل الامر أصبح عادة ؟
الخطايا ؟ كيف ؟ وما هى النتيجة ؟

هل هدرت نى يتاومة هذه

هل أنت كتير الكلام ؟ هل تتكلم غى كل موضوع حتى ما لا تفهم
فى الكلثم - بدون فائدة ‏ وقتا كان يمكن

• 1م -

ه س هل تغنى أحيانا أغانى عالمية 5 أو تستعيل اساليب كلام لا يوائق
ابتساء القه 5
5 - هل طريقتك فى الكلام فيها خطأ 5 هل صوتك عال ؟ أو حاد ؟
هل تصحب كلامك باشارات 5 وهل تتكلم بتؤدة أم باندفاع » هل تفكر قبل
1 أن تدرك ما يجب أن يقال ؟ هل تقاطع من يحادثكه
احيانا؛ هل تتع فى اخطاء عى نقاشك ( أنظر آداب الحديث وامناتقة ق
موضوع خطاي ان
/ا - هل تتدخل غيم بيعب تحشر نفسك فى حديث اشخاص.
لم يطلبوا رأيك ؛ هل تحب باستمرار أن تعلم وتوب غرك » حتى من
هو أكبر منك ؛ أو من هو غريب عنك » أو من قد يستاء من نمكت
وتعليمك له؟
م هل دربت نفسك على الصمت ؟ ما هى نتائج هذا التدريب ؟

نت

خطايا الفكر :

١‏ ما هى الخطايا التى تقع فيها بفكرك ؟ اهى زنا » أو آية سهوة
أخرى ؛ أو افكار غضب أو حقد » أو انتقام » أو ادانة للآخرين » أو سوء
ظن » أو كبرباء » أو حسد » أو حلام يقظة » أو تجديف . . أو فك ؟

؟ ‏ هل يستمر معك الفكر طويلا أم يعبر بسرعة ؟ وما مدىاستمراره
عتحدك +

؟ س هل يحاربك الفكر من الخارج وتكون متضايقا منه وتحاول أن,
تطرده ؟ ام أنك ترحب بالفكر ؛ وظتذ به » وتكبره » وتبنى عليه افكارا
اخرى كثيرة ؟

؟ س هل يتحول الفكر أحيانا الى شهوة ويغريك على الخطية بالفمل#
وهل فى كل مرة تخطىء فيها بالفكر تخطىء بالفعل ؟

ه ‏ هل تقشغلك ايضا افكار بخصوص اهتمامات العالم الكثيرة
ويقبحاكه واعراتة؟

خطايا الحس :
ما هى الخطايا التى تقع فيها بحواسك وخاصة عن طريقالنظر أو السمع
أو اللسس » هل تقع فى الزنا بالحس ؟ هل تشتهى ما لغيرك ؟ هل تتجسس
على غيرك ؟ هل تشسبعأذنك من الكلام البذىء » والنكات القبيحة ؟
خطايا القلب :
١‏ ما الذى يوجد فى قلبك من شهوات ورغبات ومشساعر 9 ترظى
الله ؟ هل فى قلبك حسد ‏ غيرة ‏ كراهية ‏ ثسهوة غنى ‏ شهوة مراكر -

]آم سا

حب سيطرة ل تعظم معيشة ل محبة للعالم وأمجاده الزائلة ‏ قهوة
اجساد ‏ شهوة انتقام5
؟ ل هل يوجد فى قلبك سخط ‏ تذمر ‏ غيظ ‏ ألم يأس ‏ حزن؟

• هل هذه المشاعر والشهوات تظهر فى حياتك العملية ؟ وه ل
  نسبب لك آفكارا 5 وهل تظهر فى أحلامك ؟

خطايا الفمل:

١‏ ا ماهى الخطاء! 'عى وقعت فيها بالفعل ؟ فى أى ثىء خالفت
وصابا !1ه ؟ عن وقعت فى زنا ‏ سرقة ‏ قتل ‏ ششسجار ‏ سكر ‏ اهمال -
عصيان ‏ غادات رديئة ... الخ ؟

؟ ل ما هو عدد مرات تكرارك للخطية ؛ ومع من لشت او الى من
'خطات ؟

ما هى الاضرأر التى تسببت عن خطيتك 5 وهل ما تزال قائمة
م عولجت؟

ع هل هناك اسسباب ثابتة تقودك الى الخطيئة؟ ما هى؟ ام كلها
اسساب عارضة؟ ام هو تعود؟ وما الذى فعلته لتلاق هذه الأسباب كلها 1
تح لك ت ان تتوب وتترك هذه الخطايا ؟ ما مدى نجاحك أو
نلك فى عمل التوبة ؟

قحشة:
الأسئلة التى ذكرناه سابقا عدة المبتدئين فى حياتهم الروحية
على حساب أنفسهم حسايا دقيت اعترافهم مغبرا عن حالتهم

لداخلية بقدر الامكان ٠‏

أما الاششخاص المتقدمون فى حياتهم الروحية --شهم واجب آخر فى هذا
الأمر » وهو أن يحاسبوا انفسهم من الناحية الايجابية » .سد بذلك الفضائل
المسيحية التى قصروا فى التحلى بها ٠‏

ونحن جميعا مطالبون بحياة الكمال والقداسة . وعلينا ان'دنبو مىالنعية
والفضيلة كقول الرسل ١‏ انموا فى النعمة وى معرفة ربنا ومخلصنا يسوع
المسيح »6 (؟ بط 018:9 .

اذن فعلى الاشخاص النامين روحيا أن يحاسبوا انفسهم من الناحيتين
السلبية والايجابية ليكون ذلك حافزا لهم على استمرار النمو فى الحياة
المقدسة مع آلرب ٠‏