خدمة تلخيص النصوص العربية أونلاين،قم بتلخيص نصوصك بضغطة واحدة من خلال هذه الخدمة
والمحافظة على مهارات التفكير والتعلم،
لا تقتصر اهمية اللياقة البدنية على الفوائد الصحية للجسم بل تمتد إلى فوائد عقلية أيضاً، حيث يساعد النشاط البدني المنتظم في تحسين وظائف المخ، وحماية الذاكرة، والمحافظة على مهارات التفكير والتعلم، وذلك من خلال زيادة معدل ضربات القلب وتنشيط الدورة الدموية؛ مما يعزز تدفق الدم والأكسجين إلى المخ، كما أنه يحفز إفراز الهرمونات التي تعزز نمو خلايا المخ.
تشمل فوائد اللياقة البدنية للاطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و13 عاماً تحسين التفكير والإدراك، وتقليل مشاعر القلق لدى المراهقين والكبار.
وقد ثبت أيضاً أن التمارين الرياضية تساهم في نمو حجم الحصين، وهو جزء من الدماغ ضروري للذاكرة والتعلم؛ مما يساهم في تحسين الوظيفة العقلية لدى كبار السن.
بالإضافة إلى ذلك، تعمل التمارين الرياضية على الوقاية من العديد من الأمراض العقلية مثل مرض الزهايمر وانفصام الشخصية، كما أن زيادة اللياقة البدنية تقلل من خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب من خلال تحسين المزاج والنوم، وإفراز الإندورفين والسيروتونين (هرمون السعادة) في المخ.
تلخيص النصوص العربية والإنجليزية اليا باستخدام الخوارزميات الإحصائية وترتيب وأهمية الجمل في النص
يمكنك تحميل ناتج التلخيص بأكثر من صيغة متوفرة مثل PDF أو ملفات Word أو حتي نصوص عادية
يمكنك مشاركة رابط التلخيص بسهولة حيث يحتفظ الموقع بالتلخيص لإمكانية الإطلاع عليه في أي وقت ومن أي جهاز ماعدا الملخصات الخاصة
نعمل علي العديد من الإضافات والمميزات لتسهيل عملية التلخيص وتحسينها
الذكاء الاصطناعي (AI) هو مجال علوم الكمبيوتر المخصص لحل المشكلات المعرفية المرتبطة عادةً بالذكاء الب...
ان تدقيق البيانات المالية هي أداة أساسية للتقليل من عدم تناسق المعلومات والحفاظ على بيئة سوق فعالة. ...
The medical history is considered the cornerstone of safe and effective patient management. The sta...
B) Malware can spread in cloud environments through various vectors, including: 1. Phishing Attac...
المتنبي: تصنّع وجماليات شعرية جدل حول تصنّع المتنبي وجماليات شعره رغم الانتقادات حول تصنع شعره، يُثب...
بسم الله الرحمن الرحيم معلمي العزيز السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أرجو من سعادتكم التكرم بالم...
انهيار سد مأرب الذي أدى الى الهجره الهديد من القبائل ومن بينها قبيلة الازد ويعود سبب انهياره الى عدم...
may help improve quality of life and certain pain conditions. Studies of Chinese herbal products use...
تعود "آن" وعيونها حمراء إلى المنزل بعد اليوم األخير من المدرسة ، وال تزال تبكي بسبب رحيل معلمها السي...
An optical telescope is a telescope that gathers and focuses light mainly from the visible part of t...
جائزة (نوبل) أخبرني أحد الأصدقاء بعالمين حصلا على جائزة نوبل بسرعة قياسية، فمن يتابع حفل توزيع جائز...
في أحدى الرحلات اضطر الراوي إلى الهبوط بطائرته في صحراء مقفرة بعدان أصابها عطل فني وكان على بعد ألف ...