خدمة تلخيص النصوص العربية أونلاين،قم بتلخيص نصوصك بضغطة واحدة من خلال هذه الخدمة
الفواكه غذاء مثالي، فهي مهيأة لأن تكون طعامًا طبيعياً يستفيد منه جسم الإنسان مباشرة. و الفواكه غذاء ودواء في وقت واحد، فهي تساعد على شفاء كثير من الأمراض, والفواكه خير دواء للإنسان, فهي تحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنية. وقد روي عن الطبيب ابن سينا قوله : " اعدل عن الدواء إلى الغذاء ".
وأكثر حالات التسمم التي يصاب بها الجسم ناجمة عن الطعام السيء ولذا, وعلى إذابة السموم, بل القضاء على آثارها, والفواكه أفضل من الأدوية الملينة, أما الأدوية المليّنة فإنها تضرّ الأمعاء, وتفقد مع مرور الزّمن القدرة على تحقيق الغاية من استعمالها. لقد قيل: أنّ احتواء بعض الفواكهه على الحوامض يؤدي إلى حدوث بعض الإسهالات والاضطرابات الهضمية, ولو كانت كذلك لكان الخطر مؤكدا, ولأدى استعمال الفواكه ذات الحوامض إلى احتراق الجهاز الهضمي, ولكن الفواكه تحتوي إلى جانب الحوامض على مواد قلويّة تعدّل من تأثيرها, وتجعلها موادّ غذائية ممتازة. حيث كانت سببا في شفاء الكثير من المرضى, كما ساعدت على إزالة كميّات الشحوم الزائدة والمتراكمة في البدينين. وللمحافظة على رائحة الفاكهة الزكيّة يفضّل أن تغسل دون أن تفرك, إن قشور الفاكهة تحتوي على غذاء لا يجوز التّفريط فيه,
الفواكه غذاء مثالي، فهي مهيأة لأن تكون طعامًا طبيعياً يستفيد منه جسم الإنسان مباشرة. و الفواكه غذاء ودواء في وقت واحد، فهي تساعد على شفاء كثير من الأمراض, وتكسب الجسم مناعة ضدها. والفواكه خير دواء للإنسان, فهي تحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنية. وقد روي عن الطبيب ابن سينا قوله : " اعدل عن الدواء إلى الغذاء ".
الجهاز الهضمي لدى الإنسان هو منشأ الأمراض, وأكثر حالات التسمم التي يصاب بها الجسم ناجمة عن الطعام السيء ولذا, فالعلاج المعتمد على الفواكه يساعد على ضبط عمل الجهاز. وعلى إذابة السموم, بل القضاء على آثارها, مما يؤدي إلى تنقية الدّم منها.
والفواكه أفضل من الأدوية الملينة, لأنها تحتوي على ألياف تثير حركة الأمعاء فتنشطها وتساعدها على أداء حركتها الاستدارية. وهي بذلك تحدّ من نمو الجراثيم الكامنة في الأمعاء. أما الأدوية المليّنة فإنها تضرّ الأمعاء, وتفقد مع مرور الزّمن القدرة على تحقيق الغاية من استعمالها.
لقد قيل: أنّ احتواء بعض الفواكهه على الحوامض يؤدي إلى حدوث بعض الإسهالات والاضطرابات الهضمية, لكنّ الحوامض الموجودة في الفواكه ليست هي كلّ ما تحتويه عليه الفواكه من مواد, أي أنها ليست معزولة, ولو كانت كذلك لكان الخطر مؤكدا, ولأدى استعمال الفواكه ذات الحوامض إلى احتراق الجهاز الهضمي, ولكن الفواكه تحتوي إلى جانب الحوامض على مواد قلويّة تعدّل من تأثيرها, وبهذا تقضي على أضرارها, وتجعلها موادّ غذائية ممتازة.
واستعمال الفواكه علاجا ليس وقفا على المرضى وحدهم, بل أن الأصحّاء بحاجة إليها. وينصح كثير من الأطباء باللّجوء إلى الحمية بالفاكهة, لأنها تفيد المصابين بالأمراض أو الّذين يعانون السّمنة, وقد ثبت نجاحها في كل الحالات التي طبّقت فيها، حيث كانت سببا في شفاء الكثير من المرضى, كما ساعدت على إزالة كميّات الشحوم الزائدة والمتراكمة في البدينين.
وعلى الإنسان أن يختار الفاكهة الطازجة التي تناسبه, وأن يتناولها في الصباح بعد أن يغسلها. وللمحافظة على رائحة الفاكهة الزكيّة يفضّل أن تغسل دون أن تفرك, ثم توضع على قطعة قماش نظيفة, وتعرض للهواء، لأن أشعة الشّمس تهيّج الخمائر الكامنة في القشرة، فتعيد للفاكهة رائحتها الزّكية.
إن قشور الفاكهة تحتوي على غذاء لا يجوز التّفريط فيه, وإن ما يحتويه عليه اللّب لا يغني عن القشرة التي تحتوي على الفيتامينات والخمائر, فالقشرة قد صافحتها أشعة الشمس أشهرا، واودعتها غير قليل من فوائدها التي تلعب دورا مهماً في بناء العظام، ومساعدة المعدة في وظيفتها.
تلخيص النصوص العربية والإنجليزية اليا باستخدام الخوارزميات الإحصائية وترتيب وأهمية الجمل في النص
يمكنك تحميل ناتج التلخيص بأكثر من صيغة متوفرة مثل PDF أو ملفات Word أو حتي نصوص عادية
يمكنك مشاركة رابط التلخيص بسهولة حيث يحتفظ الموقع بالتلخيص لإمكانية الإطلاع عليه في أي وقت ومن أي جهاز ماعدا الملخصات الخاصة
نعمل علي العديد من الإضافات والمميزات لتسهيل عملية التلخيص وتحسينها
The root, a vital plant organ usually developing in the soil, plays a pivotal role in the plant's n...
تفيد عمليات حفظ الأحافير في معرفة المخلوقات الحية التي كانت موجودة في تلك الأزمنة التي تمثلها هذه ال...
Democratic and Popular Algerian Republic Ministry of Higher Education and Scientific Research Ahmed ...
❑ معاملةالسطح • ترتبط معاملةالسطح بصفةأساسيةباألنماط، حيث أن معاملةالسطح هي الطريقةأو الطرق التي اتب...
Diana Taurasi Issues Five-Word Warning to Caitlin Clark Amid WNBA Struggles.Caitlin Clark's WNBA car...
Définitions de l’espace Astronomie : Milieu situé au-delà de l'atmosphère terrestre et dans lequel é...
• يمكن أيضاً تصنيف المجموعات الفخارية ذات التاريخ المحدد تحت وصف نمطٍ واحد أو صنعت في مكانٍ واحد مثل...
المبحث الأول: حماية الصحافة في القانون الدولي ومفهوم النزاعات المسلحة وسنعرض بيان الافعال غير المشرو...
دور الشباب في نهضة الأمة: دور محوري في بناء المستقبل والتحديات العالمية أمتنا هذه أمة عظيمة، استطاع...
Networks Outline ➢ Local Area Network (LAN) ➢ Internet ➢ Wireless Local Area Network LAN Outline ▸ W...
its type : The document discusses the clinical endpoint / outcome of antipsychotic drug - induced di...
انتقال الشمالية ، وتملك المسافة 150 كم ويمكنها منية لالالالة المالية والليل علاقة ، وهي المال ذات اس...