خدمة تلخيص النصوص العربية أونلاين،قم بتلخيص نصوصك بضغطة واحدة من خلال هذه الخدمة
لأنّ الغذاء هو الداء والدواء معاً، لذلك يجب على كل شخصٍ أن ينتبه لنوعيّة الطعام الذي يتناوله؛ لأنّ صحّة الجسم تعتمد على المجموعات الغذائيّة الأساسيّة التي تدخل إليه عن طريق الغذاء، كي يستطيع أن يقوم بمهامّه جميعاً، ١] كما أنّ صحّة جميع أعضاء الجسم، والتناغم الحاصل بينها، يعتمد على توازن المواد الأساسيّة التي يكتسبها من الغذاء الذي يتم تناوله، وهنا في هذا المقال سنذكر بعض النصائح ليبقَ الجسم قويّاً في مواجهة الأمراض. فوائد الغذاء الصحي فيما يأتي بعض أبرز الفوائد التي يحصل عليها الإنسان عند التزامه بتناول الأغذية الصحيّة:[٢] تَجنُّب الأطعمة المُدخّنة والمُعلّبة والمُخلّلات يقي من السّرطان، النّظام الغذائيّ قليل السُكريّات يقي من مرض السُكّري، تناول الغذاء الغنيّ بالألياف يقي من الإمساك وسرطان القولون،
ترتبط الصحّة ارتباطاً مباشراً بالغذاء، والتغذية السليمة، أساس الصحّة السليمة، لأنّ الغذاء هو الداء والدواء معاً، لذلك يجب على كل شخصٍ أن ينتبه لنوعيّة الطعام الذي يتناوله؛ لأنّ صحّة الجسم تعتمد على المجموعات الغذائيّة الأساسيّة التي تدخل إليه عن طريق الغذاء، كي يستطيع أن يقوم بمهامّه جميعاً، ويتمكن من إنتاج الطاقة، وهذه المجموعات هي مجموعة الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والمعادن، بالإضافة للبروتينات، والكربوهيدرات، والسكريات، والدهون.[١] كما أنّ صحّة جميع أعضاء الجسم، والتناغم الحاصل بينها، يعتمد على توازن المواد الأساسيّة التي يكتسبها من الغذاء الذي يتم تناوله، وهنا في هذا المقال سنذكر بعض النصائح ليبقَ الجسم قويّاً في مواجهة الأمراض. فوائد الغذاء الصحي فيما يأتي بعض أبرز الفوائد التي يحصل عليها الإنسان عند التزامه بتناول الأغذية الصحيّة:[٢] تَجنُّب الأطعمة المُدخّنة والمُعلّبة والمُخلّلات يقي من السّرطان، خاصّةً سرطان المريء وسرطان المعدة. النّظام الغذائيّ قليل السُكريّات يقي من مرض السُكّري، ويُعزّز صحّة الجهاز المناعي. تناول الغذاء الغنيّ بالألياف يقي من الإمساك وسرطان القولون، …
تلخيص النصوص العربية والإنجليزية اليا باستخدام الخوارزميات الإحصائية وترتيب وأهمية الجمل في النص
يمكنك تحميل ناتج التلخيص بأكثر من صيغة متوفرة مثل PDF أو ملفات Word أو حتي نصوص عادية
يمكنك مشاركة رابط التلخيص بسهولة حيث يحتفظ الموقع بالتلخيص لإمكانية الإطلاع عليه في أي وقت ومن أي جهاز ماعدا الملخصات الخاصة
نعمل علي العديد من الإضافات والمميزات لتسهيل عملية التلخيص وتحسينها
In moment’s ever- changing work terrain, workers frequently feel overwhelmed and need further provoc...
لعائلات واجهها مصائب.. كما نعيش أيام سعيدة، وماذا يمكن أن يقال عندما تم للأسف تشخيص ثلاثة من أطفال ا...
شهد نظاـ اؼبسؤولية اؼبدنية تطورا مذىبل وسريعا ، حيث ال يزاؿ ىذا التطور يشهد ىذه اؼبؤسسة اليت مت بناء...
وفي القراءة تهذيب للنفس، وهي تمنحنا الثقة والقدرة على التحاور والنقاش، وتجعل صاحبها يترفع عن سفاسف ا...
يقف في أحد أطرافها أسد ضخم بقامته الممشوقة الذهبية المتطايرة، بينما يتربص في الطرف الآخر نمر المخطط ...
A form of PN reserved exclusively for patients undergoing peritoneal dialysis is termed IPPN, or in...
تعوّدَ ٲحدُ الفلاحینَ مغادرة قریتهُ صباحَ كلِّ اسبوع وذَهابِ الی المدینة، حمِلَ معه كثیرة من قطع الز...
تم المشاركة في اعداد وإطلاق الاستراتيجية الوطنية للحياد المناخي 2050 ومن ثم تحديث استراتيجية الطاقة ...
نى النبيّ -عليه الصلاة والسلام- المسجدَ، ثمّ حقَّق عملاً جليلاً أرسى من خلاله دعائمَ الأُخوّة بين ال...
بناءً على النتائج المستنتجة، يمكننا التأكيد على أهمية الدور الإعلامي في نشر الوعي بالنشاط الفضائي ود...
التوجه نحو الاستدامة البيئية: يعتبر استخدام الطاقة النظيفة واحدًا من الأساليب الرئيسية للحد من التلو...
التشخيص والتقييم الدائم لكافة الاحتياجات الأسرية وتقديم التشخيص المناسب والتقييم المحدد الدقيق عن إح...