لخّصلي

السلوك المستهدف في هذه الخطة هو تحسين تنظيم الطالب وزيادة مسؤوليته في إنجاز الواجبات المنزلية والعمل بشكل منتظم دون التسويف. العوامل التي تؤدي إلى التسويف تشمل القلق، العواقب التي تنتج عن التسويف قد تشمل عدم اكتمال الواجبات في الوقت المحدد، وتدهور الأداء الأكاديمي. السلوكيات البديلة للتسويف تشمل تقسيم المهام إلى مهام أصغر وأسهل، البدء في العمل في وقت مبكر، واستخدام تقنيات الإدارة الزمنية مثل تقنية بومودورو. الأساليب التي ستستخدم لتعديل السلوك تشمل تعليم مهارات تقسيم المهام، وتوفير مكافآت عند تحقيق الأهداف، وتسجيل عدد المهام المنجزة يوميًا. سيتم قياس التقدم عن طريق تسجيل عدد المهام التي يقوم بها الطالب يوميًا أو في الوقت المحدد، بالإضافة إلى تقييم مدى انضباطه في اتباع الخطة الموضوعة. المكافآت التي سيتم تقديمها تشمل مشاهدة الفيلم بعد إنجاز المهام المطلوبة، وهي عبارة عن تحفيز إيجابي للطالب للقيام بالواجبات في الوقت المناسب.

السلوك المستهدف في هذه الخطة هو تحسين تنظيم الطالب وزيادة مسؤوليته في إنجاز الواجبات المنزلية والعمل بشكل منتظم دون التسويف.

العوامل التي تؤدي إلى التسويف تشمل القلق، الملل، التوتر، والإحراج.

العواقب التي تنتج عن التسويف قد تشمل عدم اكتمال الواجبات في الوقت المحدد، زيادة الضغط والتوتر، وتدهور الأداء الأكاديمي.

السلوكيات البديلة للتسويف تشمل تقسيم المهام إلى مهام أصغر وأسهل، البدء في العمل في وقت مبكر، واستخدام تقنيات الإدارة الزمنية مثل تقنية بومودورو.

الأساليب التي ستستخدم لتعديل السلوك تشمل تعليم مهارات تقسيم المهام، وتوفير مكافآت عند تحقيق الأهداف، وتسجيل عدد المهام المنجزة يوميًا.

سيتم قياس التقدم عن طريق تسجيل عدد المهام التي يقوم بها الطالب يوميًا أو في الوقت المحدد، بالإضافة إلى تقييم مدى انضباطه في اتباع الخطة الموضوعة.

المكافآت التي سيتم تقديمها تشمل مشاهدة الفيلم بعد إنجاز المهام المطلوبة، وهي عبارة عن تحفيز إيجابي للطالب للقيام بالواجبات في الوقت المناسب.