1. مرحلة الطفولة المبكرة
النمو المعرفي: يبدأ الأطفال في تطوير مهارات التفكير واللغة من خلال التفاعل مع البيئة المحيطة بهم.
تغيرات عاطفية: تعاني المراهقون من تقلبات عاطفية بسبب التغيرات الهرمونية والتغيرات في الهوية الذاتية.
3. مرحلة البلوغ والشباب
النمو العاطفي والاجتماعي: يركز البالغون الشباب على تكوين علاقات طويلة الأمد وتطوير مهارات حياتية مثل العمل والتفاعل الاجتماعي.
التحديات النفسية: قد تواجه هذه الفئة العمرية ضغوطات مثل القلق من المستقبل والبحث عن الهوية المهنية.
4. مرحلة البلوغ المتأخر والشيخوخة
 يمكن أن تتأثر الهوية بتغيرات مثل التقاعد وفقدان الأحباء،
التكيف مع التغيرات: يواجه الأفراد تحديات تتعلق بالصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق.