القراءة كوسيلة للشفاء النفسيأثبتت دراسات علمية أن القراءة المنتظمة تساعد على تخفيف التوتر والقلق. فقد وجد الدكتور "ديفيد لويس" أن القراءة لست دقائق فقط تقلل التوتر بنسبة 68%، وهي نسبة تفوق تأثير الاستماع للموسيقى أو المشي.2. القراءة وتقوية العقلالقراءة تنشط الذاكرة وتُبقي الدماغ في حالة من اليقظة. وقد أثبتت أبحاث أن القراءة المستمرة تقلل من فرص الإصابة بالخرف أو الزهايمر مع التقدم في العمر.3. القراءة والعلاج العاطفيالقصص والروايات تساعد القارئ على التعبير عن مشاعره، والتماهي مع شخصيات مرّت بتجارب مشابهة، مما يخلق حالة من التفريغ العاطفي ويخفف من الضغوط الداخلية.4. القراءة في المجال الطبي والنفسيفي بعض الدول مثل بريطانيا، يوجد برنامج "كتب بوصفة طبية" (Books on Prescription) حيث يوصي الأطباء بكتب معينة لعلاج القلق والاكتئاب بشكل مكمّل للعلاج النفسي.