ان االنجاز الرٌاضً والتغذٌة الصحٌة أمران مرتبطان بعضهما البعض ،  فال تكفً التمارٌن 
 الرٌاضٌة لوحدها لتحمٌك النتائج المرجوه ،  وال تكفً التغذٌة لوحدها لتحمٌك االنجاز المطلوب.  وهنان العدٌد من الرٌاضٌٌن 
 الذٌن ٌملكون المواهب الفذة ،