تعتبر الصحة الانجابية للشباب جزءًا لا يتجزأ من الصحة العامة،  وتتضمن مجموعة متنوعة من الجوانب الفيسيولوجية،  فإن فهم هذه الجوانب وتقديم الدعم والرعاية الملائمة للشباب يمثل تحديًا مهمًا للمجتمعات والمنظمات الصحية بما في ذلك الوصول إلى خدمات الرعاية الصحية،  وتعزيز الوعي الصحي،  والعوامل المؤثرة على صحة الانجاب لدى الشباب،  و الحفاظ على صحة الانجاب لدى الشباب. إن استثمار الجهود في تعزيز الصحة الانجابية للشباب يعد استثمارًا استراتيجيًا ومستدامًا، تعزيز الوعي الصحي ليس مجرد مصطلح،  بل هو نهج شامل لفهم وتعزيز صحتنا بشكل عام.  وعلاقاتنا الاجتماعية،  وكيفية الحفاظ على كل هذه الجوانب بصحة جيدة.  والتي توفر العناصر الغذائية الضرورية لدعم النمو والتطور الجسدي بشكل سليم.  يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام،  مثل المشي أو السباحة أو التمارين الرياضية الأخرى،  مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة والصحة النفسية.  علاوة على ذلك،  حيث أنها تؤثر سلباً على الصحة الجسدية بشكل عام والصحة الجنسية والإنجابية بشكل خاص. 2. الجانب النفسي من تعزيز الوعي الصحي.  ومواجهتها بشكل صحيح يمكن أن يكون تحديًا.  مثل التأمل والتنفس العميق.  حيث يلعب النوم دورا هاما في استعادة الطاقة وتجديد الجسم والعقل. يجب أيضا على الأفراد البحث عن طرق لإدارة الضغوط اليومية،  مثل تحديد الأولويات وتقسيم المهام إلى مهام صغيرة وإدارة الوقت بشكل فعال.  يمكن للتفكير الإيجابي والتركيز على الجوانب الإيجابية في الحياة أن يساعد في تقليل التوتر وتعزيز الصحة النفسية. وأخيرا،  يجب علينا أن نتذكر أنه من الطبيعي أن نشعر بالتوتر والقلق من حين لآخر،  من الضروري التواصل بفعالية مع الآخرين،  وتطوير مهارات التواصل وحل المشكلات الاجتماعية.  من خلال بناء علاقات صحية وداعمة،  يمكننا تعزيز الوعي الصحي الاجتماعي ‏لتقليل من مشاعر العزلة والوحدة وتحسين جودة حياتنا بشكل عام.  الوصول إلى الرعاية الصحية يعني قدرة الأفراد على الحصول على الخدمات الطبية عند الحاجة.  يجب علينا جميعًا العمل على تحسين هذا الوصول لتعزيز الصحة والوقاية من الأمراض وتقليل التأخير في التشخيص والعلاج.  هنا بعض الأفكار التي يمكن أن تساعد الأفراد على تحسين وصولهم إلى الخدمات الصحية:
  يمكنه البحث عبر الإنترنت أو الاستفسار من الجهات الرسمية حول العيادات والمستشفيات المتاحة وساعات عملها وطرق التسجيل. 2.الحفاظ على تأمين صحي: يمكن للفرد البحث عن خطط التأمين الصحي التي تناسب احتياجاته والتسجيل فيها.  التأمين الصحي يمكن أن يساعد في تغطية تكاليف الرعاية الصحية وتقليل العبء المالي على الفرد. 3.الاهتمام بالصحة الشخصية: من خلال الحفاظ على نمط حياة صحي وممارسة الرياضة بانتظام وتناول الغذاء المتوازن، 4.البحث عن الموارد المحلية: يمكن للفرد الاستفادة من الموارد المتاحة في مجتمعه مثل العيادات المجانية أو البرامج التي تقدم الرعاية الصحية بتكلفة منخفضة.  يمكنه أيضًا البحث عن البرامج التي تقدم خدمات صحية خاصة بفئات معينة مثل كبار السن. ٣.العوامل المؤثرة على صحة الانجاب لدى الشباب
 2-ممارسة الرياضة: يساعد ممارسة الرياضة بانتظام في الحفاظ على وزن صحي وتحسين الصحة العامة،  مما يؤثر بشكل إيجابي على صحة الإنجاب.  لذا من المهم إدارة التوتر بفعالية.  حيث يمكن أن تؤثر هذه العوامل على صحة الإنجاب. 6-تجنب التعرض للأمراض الجنسية: الوقاية من الأمراض الجنسية والتوعية بأساليب الوقاية المناسبة تعزز الصحة الجنسية والإنجابية. 7-الاهتمام بالصحة النفسية: يجب مراعاة الصحة النفسية والعاطفية، 9-العوامل الوراثية: يمكن أن تلعب الوراثة دورًا هامًا في صحة الإنجاب،  حيث يمكن أن تنتقل بعض الحالات الوراثية التي تؤثر على الخصوبة من جيل إلى آخر.  من الضروري معرفة التاريخ الوراثي الخاص بالأمراض المنتقلة جنسيًا أو المرتبطة بالخصوبة.  حيث يمكن أن تؤثر على الهرمونات والتوازن الهرموني الذي يلعب دورًا هامًا في الخصوبة. ٤.الحفاظ على صحة الانجاب لدى الشباب
 ١- وضع جدول متوازن :
  فى هذا الوقت لابد من وضع جدول متوازن يساعد فى منح الأنشطة الأخرى حقها والمفيدة للصحة مثل ممارسة الرياضة والمشى والقراءة،  حيث تساعد هذه الأنشطة فى التقليل من التوتر الذى يؤثر بدوره على الصحة الإنجابية للشخص. تساعد المواد الغذائية التى تحتوى على دهون غير مشبعة والأسماك والخضراوات والحبوب الكاملة على تحسين الصحة الإنجابية لدى الرجل والمرأة، ٣- ممارسة الرياضة :
 تساعد ممارسة الأنشطة البدنية بشكل منتظم مثل الجرى والمشى واليوجا فى تقليل التوتر وتحسين المزاج من خلال تقليل مستويات الهرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول،  والحفاظ على وزن الجسم خاصة أن السمنة تؤثر على القدرات الإنجابية لدى الرجل .  مثل التلوث والأبخرة السامة من المصانع أو عناصر مشعة، 5- إجراء فحوصات منتظمة