في ظل الحياة التي نعيشها وننغمس في تفاصيلها اليوميه بعمق قد تشعر بالأكتئاب واليأس يسيطران عليك أحيانا فتتضائل معها نفسك وتختار أن تنطوي على روحك وتنعزل عن الاخرين ما يجعلك تشعر بالأنطفاء ولا تقوى على التقدم نحو نفسك وإسعادها خطوه واحده