Lakhasly

Online English Summarizer tool, free and accurate!

Summarize result (50%)

العلاج السلوكي المعرفي بما يتوجب علينا من أحاسيس وإن كانت الغالبية العظمى تقصد العلاج المعرفي
العلاجات على حقيقة مفادها أننا نقابل الكثير من المواقف غير المرغوبة والمشاكل وإن تركنا أنفسنا
نغضب فنحن هنا نكون بصدد مشكلتين المشكلة الأولى هي مشكلة الموقف غير المرغوب فيه والمشكلة
معظمنا يريد أن يواجه عدد أقل من المشاكل قدر الإمكان لذا فإن تعلمنا كيف نهدئ من أنفسنا بشكل أفضل
كلما واجهتنا المشكلات فنحن ليس فقط نشعر بارتياح ولكنا نضع أنفسنا في حالة تمكننا من توظيف طاقتنا


Original text

لا تشدد معظم أفرع العلاج السلوكي المعرفي على الوصول للرصانة أو الانسجام العقلي التام، فلا يخبرنا
العلاج السلوكي المعرفي بما يتوجب علينا من أحاسيس وإن كانت الغالبية العظمى تقصد العلاج المعرفي
السلوكي بهدف أن تتبدل مشاعرهم التي يشعرون بها والتي هي في الغالب مشاعر مؤلمة وغير سارة.
أما الأفرع العلاجية التي تهتم برصانة السلوك والانسجام العقلي التام فهي تشدد على تعلم أهمية المشاعر,
ففي أسوأ الأحوال فعليك أن تتمالك رباطة جأشك وأن تهدأ إن واجهك موقف غير مرغوب وتشدد هذه
العلاجات على حقيقة مفادها أننا نقابل الكثير من المواقف غير المرغوبة والمشاكل وإن تركنا أنفسنا
نغضب فنحن هنا نكون بصدد مشكلتين المشكلة الأولى هي مشكلة الموقف غير المرغوب فيه والمشكلة
الثانية هي مشكلة غضبنا.
معظمنا يريد أن يواجه عدد أقل من المشاكل قدر الإمكان لذا فإن تعلمنا كيف نهدئ من أنفسنا بشكل أفضل
كلما واجهتنا المشكلات فنحن ليس فقط نشعر بارتياح ولكنا نضع أنفسنا في حالة تمكننا من توظيف طاقتنا
وذكائنا ومعارفنا في حل المشكلة.


Summarize English and Arabic text online

Summarize text automatically

Summarize English and Arabic text using the statistical algorithm and sorting sentences based on its importance

Download Summary

You can download the summary result with one of any available formats such as PDF,DOCX and TXT

Permanent URL

ٌYou can share the summary link easily, we keep the summary on the website for future reference,except for private summaries.

Other Features

We are working on adding new features to make summarization more easy and accurate


Latest summaries

البنك الدولي يو...

البنك الدولي يوقف تمويل مشاريع البنية التحتية في اليمن البنك الدولي يوقف تمويل مشاريع البنية التحتية...

البوذية، إحدى ا...

البوذية، إحدى الديانات الهندية الكبرى، تجسد فلسفة التجرد والزهد، تهدف إلى التحرر من الشهوات والآلام،...

أن هناك عددًا م...

أن هناك عددًا من أوجه القصور التي تظهر لدى الأطفال ذوي صعوبات القراءة تشمل: البطء وصعوبة التركيز أثن...

وإذا تدارك عليه...

وإذا تدارك عليه غيث الرحمة اهتزت أرضه وربت وأنبتت من كل زوج بهيج، فإذا ناله القحط والجدب كان بمنزلة ...

إذا ما تغلبنا ع...

إذا ما تغلبنا علي صعوبات تعلم القراءة والكتابة. أن هناك عددًا من أوجه القصور التي تظهر لدى الأطفال ذ...

فيما يلي استنتا...

فيما يلي استنتاج عام لمشروع تم تنفيذه باستخدام HYSYS: في الختام، أثبت استخدام HYSYS أنه أداة قيمة ...

تعد صعوبات تعلم...

تعد صعوبات تعلم القراءة والكتابة جوهر صعوبات التعلم وأكثر أنماطها انتشارا فالأطفال ذوو صعوبات تعلم ا...

تعرف صعوبات تعل...

تعرف صعوبات تعلم القراءة بأنها قصور في معالجة المعلومات عند بعض الأفراد، ودائماً ما ينجم عن هذا القص...

ادا انتقلنا الى...

ادا انتقلنا الى مراحل تطور الفكر المصرفي من جانب الاهتمام بالودائع المصرفية، يمكننا ان نرى انها منقس...

مراحل المفاوضات...

مراحل المفاوضات: شهدت هذه المرحلة تأزما سياسيا و اقتصاديا في فرنسا بحيث لم يبق لديغول من مجال لقلب ...

رسالة المنظمة ا...

رسالة المنظمة الفلسفة أو المفاهيم التي تتبناها المؤسسة وتؤمن بها وتسعى لتحقيقها. تعبر الرسالة عن علا...

يعاني الاقتصاد ...

يعاني الاقتصاد اليمني جراء الحرب الدائرة في البلاد نتيجة الانقلاب الحوثي من انهيار تام وأزمات خانقة ...