Online English Summarizer tool, free and accurate!
أنواعه وأسبابه وآثاره وطرق التعامل مع المتنمر
التنمر هو إساءة استخدام الشخص (المتنمّر) لسلطته أو نفوذه في علاقاته مع الآخرين، من خلال السلوكيات اللفظية أو الجسدية، وهكذا، أو الإيماء باليد، أو التجاهل.
أي لا يكون المقصود من هذا الفعل شخصٌ بعين ذاته؛ بل فقط إظهار هذه العادة السيئة وإخراجها للجميع. سواء نفسيًا أو غير ذلك. كمثال أيضًا، وتحولت بسبب تضخمها الهائل؛ إلى قضية نفسية يجب حلها لأنها توقِع ضحيتها في مشاكل نفسية ربما لن يخرج منها حتى بعد البلوغ. أنواع التنمر
يحدث التنمر في روتين حياتنا بصور عديدة أبرزها:
* التنمر اللّفظي: أي توجيه لشخص آخر كلمات مهينة ومسيئة تقلل من شأنه أمام الآخرين أو تجعله يشعر بالعيب تجاه أمرٍ ما لا يصح أصلًا أن يشعر بالخزي بسببه، ويحدث فعل التنمر الكلامي عندما يتطفل إنسان على إنسان آخر بهذه الكلمات، *
* التنمر الاجتماعي: تنمر على مستوى أكبر وأضخم، ومن الأمثلة عليها أن تطلب من الآخرين أن لا يكونوا ودودين أو أصدقاء مع شخص معين، أو إحراج شخص ما أمام أعين الناس أو بث الشائعات المغرضة عن شخص أو الإساءة لسمعة شخص ما. * التنمر البدني: وهو تنمر عبر الإيذاء الجسدي للضحية بأنواع مختلفة من الضرب والإساءة أو جعل شخص يتعثر عن قصد أو دفعه، كما ويشير هذا التنمر إلى كسر أشياء تخص شخص ما فقط لإزعاجه والتكبر عليه، * التنمر الإلكتروني: التنمر نفسه لكن من وراء شاشة، حيث يقوم صاحب هذا الفعل بكتابة تعليقات مهينة أو مستفزة أو تطبيق كافة أنواع التنمر السابقة (عدا الملموس بلا شك) داخل شبكة الإنترنت، أي التقليل من شأن شخص ما أو تشويه سمعته أو الافتراء عليه وما إلى ذلك
عندما ننظر لمفتعلي هذه التصرفات فسوف تشتعل فينا رغبة لكرههم أو الانتقام منهم بطريقة أو بأخرى، ولكن في الحقيقة من يقوم بهذا الفعل هو نفسه ضحية لمشاكل نفسية يخفيها عن الجميع ويعكسها على حياته عبر الإساءة للآخرين. يعكس الناس المتنمرون مشاكلهم النفسية على الآخرين، ذلك لأنهم يريدون أن يظهروا بمظهر معين أمام عين العوام، ولكنهم في الحقيقة ليسوا كذلك. هي التخلص من تأنيب الضمير وعدم الرضا عن النفس عبر تدنيس حياة الآخرين وتخفيضها إلى مستوى حياتهم كي يشعر الشخص ببعض الراحة والاطمئنان لأنه ليس “الوحيد” من يعاني من مشاكله، وحلها يبدأ بالإدراك البسيط أنها مجرد مشكلة يمكن العمل على حلها ثم الشعور بالقناعة لما قُدِّر على الإنسان وبعدها الانطلاق من هناك. * وأظهرت نتيجة استفتاء بمشاركة الكثير من الناس، أن من يقوم بفعل التنمر لا يمضي وقتٍ كافٍ مع أسرته، وآخرون من يعترفون بوجود مشاكل عائلية بشكل يومي في بيوتهم، وللأسف يؤكد الاستفتاء نفسه بأن الأشخاص الذين كانوا ضحية التنمر، هذا وتشير مصادر أخرى إلى أن التنمر يحدث بسبب مشاكل شخصية بحتة:
آثار التنمّر
علينا أن نتخلص من هذه الأفعال في حياتنا والمساعدة على القضاء عليها، * نمو مشاعر متزايدة من الوحدة والحزن. * قلة الاهتمام في نشاطات كانت ممتعة في السابق. * هذه المشاكل السابقة قد تستمر بالوجود حتى بعد الوصول إلى سن البلوغ. وانخفاض في معدل أداء الطالب في الامتحانات، وهو ما حدث في بعض المدارس خلال التسعينات، * من يشهد فعل التنمر لشخص آخر، قد تظهر عليه آثار هو الآخر مثل زيادة في رغبة التدخين وشرب الكحول واستخدام المخدرات (في المجتمعات الغربية أكثر من غيرها)، في حال واجهك شخص متنمر:
* كن واثقًا بنفسك دائمًا: لا تدع مَن أمامك يشعر بأنك لا تستحق احترامه، مهما يكن، بل ابقى واثقًا من نفسك ومن أجوبتك وتصرفاتك، واجعله يشعر بذلك، من الأفضل أن تردّ عليه بلغة التهذيب والاحترام، فهو بذلك سيفقد الأمل في تهديمك. * كُن حازمًا ولطيفًا في نفس الوقت: لا تدع مجالًا للمتنمر بأن يستفزّك أو أن يتحداك، اكتفِ بلغة بسيطة وهادئة أثناء كلامك. عندما يعرف كلٌ حدّه؛ لن يتجرّأ على تجاوزه.
التنمر.. أنواعه وأسبابه وآثاره وطرق التعامل مع المتنمر
يوجد في مجتمعاتنا الكثير من العادات السيئة والخاطئة، بعضها تناقلناها جراء الانفتاح العالمي؛ وأخرى نتجت عن مؤسسة كاملة من التربية غير المتوازنة. يُعتبر التنمر أحد هذه العادات، والتي نلاحظها بشكل يومي بل وأصبحت عند البعض كالشهيق والزفير. إذن، ما تعريف التنمر؟ ما أنواعه وأسبابه وآثاره؟ وهل يوجد طُرُق يمكننا من خلالها إيقاف المتنمّر؟ تابع المقال التالي
تعريف التنمر
التنمر هو إساءة استخدام الشخص (المتنمّر) لسلطته أو نفوذه في علاقاته مع الآخرين، من خلال السلوكيات اللفظية أو الجسدية، بمعنى آخر؛ ينطوي فعل التنمر على تسلّط فرد على فرد آخر بحجة أنه يمتلك الأفضلية سواء في البنية أو الشخصية أو مجال العمل أو غيرها، إذ يتخيل المتنمر نفسه إنسانًا قويًا بهذا الفعل. وهكذا،
يأخذ التنمر عدة أشكال:
يحدث التنمر بصورة عديدة في حياتنا وليس فقط داخل المدارس، إلا أنه حادثة متكررة بشكل خاص بين طلاب المدارس، وتحولت بسبب تضخمها الهائل؛ إلى قضية نفسية يجب حلها لأنها توقِع ضحيتها في مشاكل نفسية ربما لن يخرج منها حتى بعد البلوغ.
أنواع التنمر
يحدث التنمر في روتين حياتنا بصور عديدة أبرزها:
أسباب التنمر
عندما ننظر لمفتعلي هذه التصرفات فسوف تشتعل فينا رغبة لكرههم أو الانتقام منهم بطريقة أو بأخرى، ولكن في الحقيقة من يقوم بهذا الفعل هو نفسه ضحية لمشاكل نفسية يخفيها عن الجميع ويعكسها على حياته عبر الإساءة للآخرين.
هذا وتشير مصادر أخرى إلى أن التنمر يحدث بسبب مشاكل شخصية بحتة:
آثار التنمّر
علينا أن نتخلص من هذه الأفعال في حياتنا والمساعدة على القضاء عليها، لأنها تترك في الضحايا هذه الآثار:
طُرُق التعامل مع الشخص المتنمِّر
يجب عليك اتباع هذه الخطوات، أو لنقُل يجب أن تتحلّى ببعضها، في حال واجهك شخص متنمر:
Summarize English and Arabic text using the statistical algorithm and sorting sentences based on its importance
You can download the summary result with one of any available formats such as PDF,DOCX and TXT
ٌYou can share the summary link easily, we keep the summary on the website for future reference,except for private summaries.
We are working on adding new features to make summarization more easy and accurate
Almost everyone has indulged in gossiping about other people at some time. Gossiping seems to be par...
Employee fatigue can be a result of working for a long period of hours so, we facilitated a website ...
الفصــل الثالـــث قضية التقدم العلمى والتكنولوجى مقدمــــة : يشهد العالم المعاصر تغيراً سري...
راملبحــــث الثـــــالث التعليق على القرارات و األحكام القضائية إن كل دعوى ترفع أمام القضاء تمر بمجم...
كتب على العلاقات بين مصر والسودان أن تظل متذبذبة، كلما استقرت على حال من الهدوء تجد ما يعكر صفوها، أ...
فوائد التشجير 1. يحارب ظاهرة الاحتباس الحراري وتغير المناخ الميزة الأكثر أهمية للتشجير هي أنها تحار...
Method Numerical Experiments on Standard NX2 Device with Neon Filling Gas The following bank, tube,...
ظهر اسم هذا النحات في مقبرة واحدة فقط وهي المقبرة رقم (29) IGN) 10 (1) ( لوحة (ب) وتؤرخ بالسنة الثال...
تحليل و تصميم النظام : هي دراسة النظام الحالي ومعرفة مكوناته وعملياته والمشكلات التي يواجها ومن ثم...
فإذا كانت المنظمة تتعامل مع الموارد البشرية والموارد المالية والموارد الطبيعية والمعلومات أو تتعامل ...
ماريلا وصلت إلى منزل السيدة سبنسر برغم مخاوفها، وبدأت في شرح الخطأ الحاصل. اكتشفت السيدة سبنسر أن ال...
سياسة روسيا الشيوعية في بلاد الإسلام : نشط المسلمون نشاطا ملحوظا في الحرب العالمية الأولى واعتبروها...