لخّصلي

ولَكِنْ هُنَاكَ أَعْدَاءٌ مِنْ نُوعٍ آخَرَ . ولِكِنَّ أكثَرِهَا وأخْطِرَهَا يتَرَاكَمُ على الأقْذارِ، فَإِذَا أَردْتَ أنَّ تَعِيشَ سَالِمًّا فحافِظْ عَلى نظافَةٍ كُلِّ ما يُحِيطُ بِكَ. فإِنْ كانَ عميقًا غاصَتْ فيه، ولِهِذا يُقالُ : إِذا أَرَدْتَ أن تَعِيشَ سالِمًا، فلا تَدَعِ الجَراثيمَ تَتَّخِذُ طريقَهَا إِلَى داخِلِ جِسْمِكَ ! فقد تكونُ شِرِّيرةً تَنْطِلِقُ وَرَاءَ أَهْوائِها، تأكلُ ما يَزِيدُ علَىَ حاجتِها ، وتُدْخِلُ الطَّعَامَ على الطعام، فَإِذَا أَردْتَ أنْ تَعِيشَ سَالِمَّا فاعْتَدِلْ في مأَكَلِكَ وَمَشْرَبِكَ. 4- ومِنْ أعدَائِك أيضًا الهَواءُ غَيْرُ النَّقِيّ، وهُوَ يَكْثُرُ في الأماكِنِ المُزْدَحِمَةِ الَّتِي تَتصاعَدُ فيها أنْفاسٌ كَثِيرَةٌ . فَإِذَا أردْتَ أنْ تعيشَ سالمًّا فَتَنفَّس الهَواءَ مُتجدِّدًا نَقِيًّا .

1- يَظُنَّ النّاسُ أنَّ الأَمْنَ يتركَّزُ في شَيْءٍ واحِدٍ، هُوَ اطْمِئْنَانُ الإِنْسانِ علَى حياتِهِ وأهله وماله، وعدمُ خوفه من عدوانٍ عليه.
وذَلِكَ حقٌّ، ولَكِنْ هُنَاكَ أَعْدَاءٌ مِنْ نُوعٍ آخَرَ . إِنَّهِا الجَراثيمُ الَّتِي تَتَّخِذُ مأَواهَا فِي كُلِّ شَيْءٍ؛ فِي الهَواءِ، وفي المَاءِ، وفي الطَّعامِ، وحَيْثُ كُنتَ، ولِكِنَّ أكثَرِهَا وأخْطِرَهَا يتَرَاكَمُ على الأقْذارِ، فَإِذَا أَردْتَ أنَّ تَعِيشَ سَالِمًّا فحافِظْ عَلى نظافَةٍ كُلِّ ما يُحِيطُ بِكَ.
2- ولَوْ أَنَّ جِسْمَكَ جُرِحَ لَدَخَلَتِ الجِراثيمُ الجُرْحَ، فإِنْ كانَ عميقًا غاصَتْ فيه،فكانتْ أشدَّ خَطَرًا عَليكَ ، وقد تَقْتُل صاحِبَ الجُرْحِ إِذا تَأخَّرَ عَنْ تَعْقِيمِهِ، ولِهِذا يُقالُ : إِذا أَرَدْتَ أن تَعِيشَ سالِمًا،فلا تَدَعِ الجَراثيمَ تَتَّخِذُ طريقَهَا إِلَى داخِلِ جِسْمِكَ !
3- ومِنْ أعدائِكَ نَفْسُكَ، فقد تكونُ شِرِّيرةً تَنْطِلِقُ وَرَاءَ أَهْوائِها، لا تُبَالِي الإِسْرَافَ فِي السَّهَرِ، وقدْ تكونُ شَرِهَةً، تأكلُ ما يَزِيدُ علَىَ حاجتِها ، وتُدْخِلُ الطَّعَامَ على الطعام، فتقْتُلُها التُّخَمَةِ. فَإِذَا أَردْتَ أنْ تَعِيشَ سَالِمَّا فاعْتَدِلْ في مأَكَلِكَ وَمَشْرَبِكَ. وفي الأثر: ﴿ نَحْنُ قَوْمٌ لا تَأْكُلُ حَتَّى نَجُوعَ وإِذا أَكَلْنَا لا نَشْبَعُ ﴾.
4- ومِنْ أعدَائِك أيضًا الهَواءُ غَيْرُ النَّقِيّ، وهُوَ يَكْثُرُ في الأماكِنِ المُزْدَحِمَةِ الَّتِي تَتصاعَدُ فيها أنْفاسٌ كَثِيرَةٌ . فَإِذَا أردْتَ أنْ تعيشَ سالمًّا فَتَنفَّس الهَواءَ مُتجدِّدًا نَقِيًّا .