لخّصلي

خدمة تلخيص النصوص العربية أونلاين،قم بتلخيص نصوصك بضغطة واحدة من خلال هذه الخدمة

نتيجة التلخيص (50%)

إنّ توفّر وسائل الراحة والتنقّل التي وصل إليها التقدم التكنولوجي قلّلت من ممارسة الرياضة لدى الكثيرين، فقبل اختراع وسائل النقل كان الإنسان ينتقل من مكان إلى آخر عن طريق المشي، وهي من أهمّ وأبسط أنواع الرياضة التي يمكن أن يقوم بها الإنسان والتي إن قام بممارستها مرتين أو ثلاثة أسبوعياً تساعده على الاحتفاظ بنشاط وحيوية الجسم، للرياضة أنواع مختلفة يمكن للإنسان القيام بها واختيار المناسب حسب قدراته الجسمانية ومراعاة العمر أيضاً، تعد التمرينات الرياضية من العوامل الأساسية لتحسين صحة الأفراد واكتساب اللياقة البدنية والوقاية من بعض الأمراض،


النص الأصلي

إنّ توفّر وسائل الراحة والتنقّل التي وصل إليها التقدم التكنولوجي قلّلت من ممارسة الرياضة لدى الكثيرين، فقبل اختراع وسائل النقل كان الإنسان ينتقل من مكان إلى آخر عن طريق المشي، وهي من أهمّ وأبسط أنواع الرياضة التي يمكن أن يقوم بها الإنسان والتي إن قام بممارستها مرتين أو ثلاثة أسبوعياً تساعده على الاحتفاظ بنشاط وحيوية الجسم، وقد اهتم الإنسان في العصور السابقة بالرياضة مثل السباحة وسباقات الخيل وغيرها. للرياضة أنواع مختلفة يمكن للإنسان القيام بها واختيار المناسب حسب قدراته الجسمانية ومراعاة العمر أيضاً، ولا داعي للقيام بالتمارين العنيفة التي من شأنها إلحاق الضرر بجسم الإنسان بدلاً من إفادته.
تعد التمرينات الرياضية من العوامل الأساسية لتحسين صحة الأفراد واكتساب اللياقة البدنية والوقاية من بعض الأمراض، وتختلف الفائدة المكتسبة منها باختلاف الممارسة ومدتها وعدد مراتها في الأسبوع.


إن التغذية السليمة وممارسة النشاط الرياضي وجهان لعملة واحدة وهي الصحة.


تلخيص النصوص العربية والإنجليزية أونلاين

تلخيص النصوص آلياً

تلخيص النصوص العربية والإنجليزية اليا باستخدام الخوارزميات الإحصائية وترتيب وأهمية الجمل في النص

تحميل التلخيص

يمكنك تحميل ناتج التلخيص بأكثر من صيغة متوفرة مثل PDF أو ملفات Word أو حتي نصوص عادية

رابط دائم

يمكنك مشاركة رابط التلخيص بسهولة حيث يحتفظ الموقع بالتلخيص لإمكانية الإطلاع عليه في أي وقت ومن أي جهاز ماعدا الملخصات الخاصة

مميزات أخري

نعمل علي العديد من الإضافات والمميزات لتسهيل عملية التلخيص وتحسينها


آخر التلخيصات

The Red Crescen...

The Red Crescent In 1877, the Ottoman Empire went to war with Russia. The medics who took care of t...

At eight lines,...

At eight lines, the first stanza could be thought of as a fragment of a sonnet that is "interrupted"...

La perception e...

La perception est le processus par lequel un individu reçoit des informations du monde extérieur par...

رسم مخططات الأع...

رسم مخططات الأعمدة عملية سهلة للغاية. وهي تظهر مقدرة كبيرة في تصوير حركة الأسعار، حيث يتم رصد وتسجيل...

الأمن السبراني ...

الأمن السبراني هو مجال يتعامل مع حماية الأنظمة الإلكترونية والشبكات من التهديدات والهجمات السبرانية....

في بداية الديمق...

في بداية الديمقراطية الألمانية الثانية، كانت هناك تحذيرات قوية ضد إعادة تطبيق التمثيل النسبي. كان من...

كان يا ما كان ف...

كان يا ما كان في قديم الزمان فتاة جميلة اسمها ''غاية'' توفيت أمها وهي صغيرة فتزوج أبوها من امرأة أخر...

FinTech هو مصطل...

FinTech هو مصطلح يجمع بين التكنولوجيا المالية والتقنية ويشير إلى استخدام التقنيات الجديدة الثورية في...

تقترح الشعرية ن...

تقترح الشعرية نفسها حقلا معرفيا ونقديا يبحث في قوانين الخطاب الأدبي، وفي طبيعة العناصر التي يتشكل من...

في نهاية القرن ...

في نهاية القرن التاسع عشر وبداية القرن العشرين عرف مصطلح الكوميديا استقرارا في المعنى حيث أضحى يدل ع...

10 000 emplois ...

10 000 emplois créés suite à l'ouverture de 262 entreprises économiques La mise en activité de 262 e...

ينظر ديكارت إلى...

ينظر ديكارت إلى الشك من جانبين ظاهري وفلسفي؛ فالشك الظاهري مرحلة أولية من عملية الشك، وهو الشك النات...