لخّصلي

الايطار النظري والدراسات السابقة

مشكلة السمنة في التربية الدنية ؟
.
قلة ممارسة التمارين الرياضية.
الأطفال الذين لا يمارسون التمارين الرياضية أكثر عرضة لزيادة الوزن لأنهم لا يحرقون كمية كبيرة من السعرات الحرارية. كما يُسهم قضاء وقت طويل في أنشطة الخمول، مثل مشاهدة التلفزيون أو لعب ألعاب الفيديو، في زيادة المشكلة.

ما دور المعلم في مشكلة السمنة عند الطالب ؟

زيادة حصص التربية البدنية تسهم في مكافحة السمنة زيادة الحصص تساعد على إعطاء كل طالب حقه في تنوع الأنشطة الرياضية

اعرب عدد من أولياء الأمور ومدرسي حصص التربية البدنية ومديري المدارس ارتياحهم للاجراءات التي اتخذتها وزارة التعليم والتعليم العالى لزيادة عدد حصص التربية البدنية لأربع حصص فى الأسبوع اعتبارا من العام الدراسي المقبل وذلك للمدارس الابتدائية والإعدادية الامر الذي يساعد في تنشيط الذهن للطالب وتقوية جسده بدنياً وصحياً، كما تساهم هذ الخطوة في تقليل مخاطر السمنة التي تودي الى زيادة مخاطر الاصابة بالامراض المزمنة مثل السكري والضغط وقالوا ان هذه الخطوة تتماشى مع اهتمام الدولة بجعل الرياضة ثقافة مجتمعية.
htزيادة الحصص تساعد على إعطاء كل طالب حقه في تنوع الأنشطة الرياضية: أتمنى أن تكون هناك أنشطة إضافية مع زيادة عدد الحصص وتمديد ساعاتها
هناك إجراءات جديدة لزيادة عدد مدرسي حصص الرياضية لتتناسب مع زيادة أعداد حصص التربية البدنية، خاصة أنه ستكون هناك أنشطة جديدة متنوعة تتناسب مع هذه الأعمار وتلبي احتياجاتهم ". كما نوه النابت بأن السياسات الجديدة ستعمل على القضاء على السمنة المنتشرة بين الأوساط الطلابية واجبار الطلاب على ممارسة الرياضة تخفف من حدة المشكلة ". ويكمل النابت حديثه قائلاً " لكم كنت أتمنى أن تدخل حصص التربية البدنية في الرسوب والنجاح لكي يتم زرع ثقافة الرياضة بين الأوساط الشبابية، وسوف تنجح هذه السياسات إذا تم تطبيقها بالفعل في الميدان وداخل الحرم المدرسي لتتوافق مع رؤية وزارة التعليم والتعليم العالي".ل

أظهرت دراسة جديدة أن زيادة الوزن عند الأطفال تؤثر على صحة المخ وتؤثر أيضاً على الأداء الدراسى والتركيز، حيث وجد الباحثون أن الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يعانون من زيادة الوزن، كان لديهم ترقق في الطبقة الخارجية من الدماغ بينما كانت المادة البيضاء متضررة في المناطق التي يرتبط فيها فصوص الدماغ، بحسب ما ذكر موقع "Health".

وقال مؤلف الدراسة سيمون كالتينهاوزر، زميل أبحاث ما بعد التخرج في الأشعة والتصوير الطبي الحيوي في كلية الطب الحيوي بجامعة ييل: "يجب رفع مستوى الوعي حول عواقب السمنة على صحة الدماغ إلى جانب العواقب الصحية الجسدية، خاصة وأن معدلات السمنة بين الأطفال مرتفعة للغاية وتستمر في الارتفاع".

بالنسبة للدراسة، نظر الباحثون في عدة أنواع من فحوصات الدماغ لدى أكثر من 5100 طفل تتراوح أعمارهم بين 9 و 10 سنوات شاركوا في دراسة التطور المعرفي لدماغ المراهقين (ABCD) المستمرة.
وكان 21٪ من هؤلاء يعانون من زيادة الوزن و 17.6٪ يعانون من السمنة.

كانت هناك إعاقات دماغية هيكلية ووظيفية لدى الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة مقارنة بالأطفال الذين لم يكونوا كذلك، ويمكن أن تسهم هذه التغييرات في ضعف الأداء الدراسي.

على وجه التحديد ، أظهر الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ترققًا في الطبقة الخارجية من الدماغ (القشرة) ، وقد ارتبط هذا بضعف مهارات الأداء التنفيذي ، مثل التخطيط والتلاعب بمهام متعددة.

والأكثر من ذلك ، أن سلامة المادة البيضاء في الدماغ كانت ضعيفة في الجسم الثفني (الذي يربط نصفي الكرة المخية) وفي المسارات داخل نصفي الكرة المخية التي تربط فصوص الدماغ عند الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.

بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت شبكات الدماغ المشاركة في صنع القرار القائم على المكافأة والتحكم في السلوكيات انخفاضًا في الاتصال لدى الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.

وأظهرت الدراسة أن هذه الأنماط استمرت على مدى عامين.
قال كالتنهاوزر: "تقدم نتائجنا تفسيرًا محتملاً هامًا لدراسات أخرى تظهر أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم [BMI] لدى الأطفال مرتبط بضعف الأداء الإدراكي والتحصيل الأكاديمي". (مؤشر كتلة الجسم هو مقياس لدهون الجسم يأخذ الطول والوزن في الاعتبار.)
وأشارت إلى أنه من السابق لأوانه تحديد ما إذا كان فقدان الوزن وزيادة النشاط البدني يمكن أن يعوض بعض هذه التغييرات في الدماغ لكن هذا ممكن.
قال كالتنهاوزر: "مرونة الدماغ ، أو القدرة على إعادة تنظيم المسارات العصبية للأطفال ، عالية جدًا ، وهناك دليل في الدراسات على أن الأداء المعرفي قد يزداد بعد تدخلات إنقاص الوزن".

وقدم الباحثون نتائج الدراسة في الاجتماع السنوي لجمعية الطب الإشعاعي لأمريكا الشمالية (RSNA) ، في شيكاغو.

اذاً وقد أصبحت سمنة الاطفال مشكلة في تزايد في العديد من دولنا، أصبح لا بد من تدخلات سريعة وايجاد الحلول المناسبة، والتي قد تلعب المدرسة الدور الاساسي فيها والبيئة الأمثل لذلك!

دور المدارس في الوقاية من السمنة
قد يكون للمدارس الدور الأكبر في تحسين صحة الشباب والاطفال ومعالجة السمنة ومكافحتها، ان تم استغلال الفترة التي يقضيها الطالب فيها بالشكل السليم، ويمكن ذلك عن طريق التحكم بثلاث محاور والتي قد تأثر ايجاباً في مواجهة السمنة وهي
تغذية الطالب
النشاط البدني
التوعية الصحية التي تشمل الطالب والأسرة وموظفو القطاع التعليمي.
ان أحد اهم الطرق الرئيسية التي يمكن للمدارس أن تستخدمها للتأثير الايجابي والمباشر على الصحة، والتي تدخل ضمن المهام الرئيسية للمدرسة، هي تعليم الطالب وتثقيفه صحياً. اذ يمكن دمج التغذية السليمة والنشاط البدني في مختلف الموضوعات

والمناهج الدراسية المقدمة خلال الفصل الدراسي، مع التركيز على تدريس المهارات التي تساعد في اكتساب عادات صحية، والمحافظة على نمط حياة صحي. ووضع برامج خاصة لحصص التربية الرياضية، والتي يراعى فيها احتياجات الطلاب وملائمتها لقدراتهم واهتماماتهم . وجعل حصص التربية الرياضية تشمل علامات ناجح او راسب مما يشجع اهتمام الاهل والطلاب.
_أهمية التثقيف الصحي في المدارس
التثقيف الصحي في المدارس

العديد من الأباء حين يختارون المدرسة لطفلهم يلقون الاهتمام الأكبر على مستواها في تعليم الأمور الأساسية من كتابة وقراءة وحساب، دون إعطاء اهتمام كبير للبيئة الصحية وكل ما قد يؤثر على عاداتهم الصحية.

إن التثقيف الصحي في المدارس يعتبر من أحد أهم الأسس والمعايير التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار لما له من تأثير كبير على نوعية حياة طفلك وتبنيه للسلوكيات الصحية، وبالتالي التأثير على صحته ومناعته ونموه الجسدي، وتركيزه وتحصيله الدراسي.

أهمية التثقيف الصحي في المدارس

إن الاهتمام بالتثقيف والتعليم الصحي للأطفال منذ نعومة أظافرهم وبدءًا من المراحل الأساسية في المدرسة، له العديد من الفوائد، ومن أبرز فوائد التثقيف الصحي في المدارس:

يساعد على بناء المعرفة والمهارات والتوجهات والسلوكيات الصحية الإيجابية.
يتضمن التثقيف الصحي في المدارس كل ما يتعلق: بصحة الجسد، والعقل، والعواطف، والصحة المجتمعية.
يشجع الطلاب على تحسين وتعزيز صحتهم.
يساعد في تجنب العادات والسلوكيات غير الصحية.
يساهم في وقايتهم من الأمراض، وكل ما قد يضر بصحتهم ونوعية حياتهم.
يساعد في تعلم مهارات جديدة تساعدهم في تبني السلوكيات الصحية طوال حياتهم.
يقلل من اتباعهم لأي عادات أو سلوكيات قد تضر بهم وبصحتهم، مثل: تعاطي الكحول، أو المخدرات، أو حتى التدخين.
يعمل على تعزيز الصحة العقلية، والعاطفية لديهم، مما يساعدهم على اتباع كل ما هو جيد لصحتهم من حيث: التغذية، وممارسة النشاط البدني، والوقاية من الأمراض.
ماذا يشمل برنامج التثقيف الصحي في المدارس؟

إن إيجاد منهاج صحي شامل ووسائل متنوعة للتثقيف الصحي للطفل في المدرسة يجب أن يشمل عدة مجالات ومواضيع، أهمها:

علم الأمراض والوبائيات.
التغذية ونمط الحياة الصحي.
الصحة العامة والوقاية من الأمراض.
النمو والتكاثر.
الصحة العقلية والنفسية.
الصحة والتربية الجنسية.
توعية ضد الإدمان (المخدرات، الكحول، وغيرها).
صحة المستهلك.
الإسعافات الأولية.
القيادة وتعليمات السير.
النشاط البدني.
بالإضافة إلى ضرورة تضمين هذه المواضيع في المنهاج المدرسي، يجب أن لا نهمل بعض العوامل الأخرى المتعلقة ببيئة المدرسة والتي يمكن أن تؤثر على مواقف وسلوكيات الطفل، ومن أهمها لربما هو المقصف المدرسي وما يقدمه من وجبات وخيارات، والذي يجب أن يتم وضع قواعد سليمة لها وسياسة صحية من قبل إدارة المدرسة، وتدعم من قبل الأهالي والمعلمين.

كذلك الأمر بالنسبة إلى برامج وكل ما يتعلق بتشجيع النشاط البدني في المدارس، مثل: إيجاد فرق رياضية، ودورات تدريبية متنوعة ومختلفة تراعي اهتامامات الطلاب ويتم توجيههم للإشتراك فيها بما يتناسب مع ميولهم وقدراتهم.

بحيث لا يقل ممارسة النشاط البدني لكل طالب عن 30 دقيقة من النشاط القوي، لمدة ثلاث مرات على الأقل أسبوعيًا، وبالإمكان طبعًا دمج المعلمين والموظفين وحتى الأهل في هذه النشاطات كنوع من التنشجيع.

كما من الضروري أن يكون للمدرسة دور في زيادة الوعي والتقيف الصحي الأسري، ويمكن أن يتم ذلك بعقد ندوات تثقيفة مخصصة للأهل مثلًا، بالإضافة إلى توفير الخدمة الصحية كالإسعاف الأولي أو إيجاد ممرضة أو توفير طبيب طوارئ خاص وقت الحاجة.

من قبل شروق المالكي - الخميس 20 آب 2015
آخر تعديل - الثلاثاء 8 شباط 2022
واتس ابشاركغرد
قد يعجبك أيضا :

مواضيع ذات علاقة
حاسبة الحمل والولادة
الجدول الصيني لتوقع جنس المولود
حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)
صعوبات التعلم: دليلك الشامل من التشخيص إلى طرق العلاج
طرق تعزيز مناعة الأطفال بالشتاء: قائمة بأبرزها
العسر التعليمي واضطرابات الانتباه: متى نتوجه للتشخيص؟
نصائح تضمن لأطفالكم تغذية صحية ومتوازنة
فحوصات ذات علاقة
الدم الخفي في البراز
الهيموغلوبين
تصوير الوجه
اختبار حساسية الجلد
تحليل مخزون الحديد
اختبار الاستعداد المناعي للمضادّات الحيويّة
اختبار التقصي
علاجات ذات علاقة
جراحات السمنة
شفط الدهون
أمراض ذات علاقة
السمنة المرضية
السمنة لدى الأطفال
الإدمان على الأفيون
أدوية ذات علاقة
أوكسيكودون
إيزوكونازول
أورليستات
أوكسكاربازيبين
بروكاييناميد
باميدرونات
إرلوتينيب

اتصل بنا أعلن معنا شروط الاستخدام عن Webteb
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض.

اسم الموقع اhttps://m.al-sharq.com/article/02/04/2017/%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%B5%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9

الموقع الثاني
https://www.webteb.com/articles/خطوات-مدرسية-في-مواجهة-السمنة_16025

https://m.youm7.com/amp/2022/12/1/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%8B-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9/5994977