لخّصلي

في عصر يتسم بتغير المناخ السريع والواضح، خضعت العلاقة المعقدة بين التحولات البيئية وصحة الإنسان لتدقيق مكثف.1، 2 ومن بين العديد من المخاوف، برز تأثير ارتفاع درجات الحرارة على الصحة العقلية باعتباره أمرًا مقنعًا ولكنه غالبًا ما يتم تجاهله وتجاهله. تحت الدراسة.3، 4 مع ارتفاع درجات الحرارة العالمية إلى مستويات غير مسبوقة، أصبح تأثيرها على الصحة الفسيولوجية والنفسية مشكلة صحية خطيرة، ويُفترض/يعتقد أن تأثير الحرارة الشديدة على الصحة العقلية عميق.5، 6 هذا يسلط مجال البحث المزدهر الضوء على الطرق المتعددة الأوجه التي يمكن أن تؤدي من خلالها درجات الحرارة المرتفعة إلى تآكل التوازن الدقيق للعقل، وهناك حاجة مباشرة إلى فهم شامل لهذه القضية.

يعتمد الارتباط بين درجات الحرارة المرتفعة والصحة العقلية في جوهره على تفاعل معقد بين الاستجابات البيولوجية والنفسية.8،9 ويؤدي التعرض لفترات طويلة لدرجات حرارة مرتفعة إلى سلسلة من التفاعلات الفسيولوجية، تتراوح بين تسارع معدلات ضربات القلب وزيادة التعرق مما يؤدي إلى الجفاف. 10، 11 هذه الاستجابات، رغم أهميتها للحفاظ على التوازن الحراري، يمكن أن يكون لها تأثيرات دقيقة ولكنها مهمة على الصحة العقلية. كشفت الدراسات عن وجود علاقة بين التعرض للحرارة لفترات طويلة وارتفاع مستويات التوتر والتهيج.[12] يمكن أن يخلق الانزعاج الجسدي الناجم عن الإجهاد الحراري أرضًا خصبة للضيق النفسي، وهو شعور يتفاقم بسبب اضطراب أنماط النوم - وهي نتيجة شائعة للحرارة. المرتبطة بعدم الراحة وهذا يؤدي إلى التعب والضعف الإدراكي.13

إن تأثير درجة الحرارة على حياة البشر أمر بالغ الأهمية، ولكن في كثير من الأحيان يتم الاستهانة به. فهو يؤثر على العديد من القرارات اليومية، والأنشطة التي يمارسها الأشخاص كل يوم، مع تأثيرات تمتد إلى ما هو أبعد من الاستماع إلى توقعات الطقس والتصرف بناءً عليها.14 على سبيل المثال، يتم تحديد اختيار الملابس من خلالها.15 كما أنه يؤثر أيضًا على ما يأكله الناس ويشربونه. ; قد يتطلب يوم صيفي حار تناول سلطة منعشة وشاي مثلج، في حين أن ليلة شتاء باردة قد تلهم الناس لتناول الحساء والكاكاو. يتم اختيار الرياضات والهوايات وحتى قرارات العطلات والوجهات حسب درجة الحرارة السائدة.

علاوة على ذلك، تؤثر درجة الحرارة على الصحة البدنية. تعمل الأجسام البشرية باستمرار للحفاظ على درجة حرارة داخلية مستقرة، ويمكن أن تؤدي الحدود القصوى على طرفي طيف درجات الحرارة إلى الضغط على هذا النظام التنظيمي.18 يمكن أن تسبب الفترات الطويلة في درجات الحرارة المتجمدة انخفاض حرارة الجسم وعضة الصقيع، في حين أن الفترات الطويلة في الحرارة المرتفعة يمكن أن تسبب الإرهاق الحراري وحتى ضربة الشمس.19 تم ربط موجات الحر بزيادة اضطرابات المزاج والقلق.20 من ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي الطقس البارد وقلة ضوء الشمس خلال فصل الشتاء إلى تفاقم الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، وهو اكتئاب مرتبط بالتغيرات الموسمية.21 ومع ذلك، بما أن العالم يواجه الآن درجات حرارة متزايدة بسبب تغير المناخ، فإن فهم التأثيرات العميقة للحرارة على الصحة العقلية يصبح ذا أهمية متزايدة. يهدف هذا المنظور إلى استكشاف التأثير المحتمل لدرجات الحرارة المرتفعة على الصحة العقلية وتحديد وإدراج التدابير الاستباقية للتخفيف من بعض العواقب.