لخّصلي

الرياضة في العصر الحديث كنتيجة طبيعية للتطور العلمي في جميع مجالات الحياة على مر العصور والأجيال و وعلى أثر المفاهيم الجديدة التي شاعت وانتشرت في عصر النهضة وروج لها فلاسفة العصر ، اتجهت الأفكار في بداية العصر الحديث نحو دراسة علمية ألقت عليه ضوءاً ساطعاً أظهر أهميته وقيمته البيولوجية والاجتماعية كوسيلة للعناية بالصحة والحياة المنظمة ووسيلة لأداء وظائف الجسم المختلفة بنشاط وانتظام واقتصاد في الجهد ووسيلة للتربية النشء ورعاية الشباب بصفة عامة ، ولما ظهرت هذه القيم و وتعددت آثارها زاد التركيز على النشاط البدني وزاد الاهتمام به ، وإن كان هذا الاهتمام ظل منذ بداية العصر الحديث حتى منتصف القرن التاسع عشر قاصراً على العناية بالصحة والقوام وتقوية عضلات الجسم دون أي اعتبار لأى جوانب أخرى من مكونات الفرد وهذا مرجعه أن إمكانات التربية البدنية كوسيلة و لتنمية وتطوير الصفات المثل الاجتماعية والخلقية لم تكن قد عرفت بعد ، فظل تربية البدن حتى هذا الزمن هو الغرض السائد المفروض ، أما التربية عن طريق و البدن أي عن طريق النشاط الحركي كالتمرينات والجري والرماية والسباحة والفروسية وألعاب الكرة وغيرها . المحاضرة الثالثة التعرف على تأثير التربية الرياضية في مختلف الأوجه الحضارية للمجتمعات الاقتصادية والسياسية والتربوية علاقة التربية الرياضية بالعلوم الأخرى : تعتبر التربية الرياضية عاملاً أساسياً في خلق المواطن الصالح ولعل هذه الأهمية مستمدة مما توصل إليه البحث العلمي عن أثر التربية الرياضية على الإنسان ككل في جميع النواحي النفسية والاجتماعية والعقلية والبدنية، كما أنه من الصعب تجريد الإنسان والتعامل معه كمجرد موضوع يمكن تجزئته وتقسميه إلى بدن وعقل وروح ، ولما كانت العلاقات والتفاعلات والروابط بين كل هذه الجوانب الإنسانية لا يمكن أن تصاغ منفردة لذا فمن الطبيعي أن أي علم من العلوم الإنسانية أصبح من الضروري محاولة التعرف على علاقتها ببعض العلوم مثل : تعتبر التربية الرياضية عاملاً أساسياً في خلق المواطن الصالح ولعل هذه الأهمية مستمدة مما توصل إليه البحث العلمي عن أثر التربية الرياضية على الإنسان ككل في جميع النواحي النفسية والاجتماعية والعقلية والبدنية، كما أنه من الصعب تجريد الإنسان والتعامل معه كمجرد موضوع يمكن تجزئته وتقسميه إلى بدن وعقل وروح ، ولما كانت العلاقات والتفاعلات والروابط بين كل هذه الجوانب الإنسانية لا يمكن أن تصاغ منفردة لذا فمن الطبيعي أن أي علم من العلوم الإنسانية أصبح من الضروري محاولة التعرف على علاقتها ببعض العلوم مثل : علم السياسة والاقتصاد ٢_ علم النفس علم الصحة . 4 - علم وظائف الأعضاء

الرياضة في العصر الحديث

كنتيجة طبيعية للتطور العلمي في جميع مجالات الحياة على مر العصور والأجيال و وعلى أثر المفاهيم الجديدة التي شاعت وانتشرت في عصر النهضة وروج لها فلاسفة العصر ، اتجهت الأفكار في بداية العصر الحديث نحو دراسة علمية ألقت عليه ضوءاً ساطعاً أظهر أهميته وقيمته البيولوجية والاجتماعية كوسيلة للعناية بالصحة والحياة المنظمة ووسيلة لأداء وظائف

الجسم المختلفة بنشاط وانتظام واقتصاد في الجهد ووسيلة للتربية النشء ورعاية الشباب بصفة عامة ، ولما ظهرت هذه القيم و وتعددت آثارها زاد التركيز على النشاط البدني وزاد الاهتمام به ، وإن كان هذا الاهتمام ظل منذ بداية العصر الحديث حتى منتصف القرن التاسع عشر قاصراً على العناية بالصحة والقوام وتقوية عضلات الجسم دون أي اعتبار لأى جوانب أخرى من مكونات الفرد وهذا مرجعه أن إمكانات التربية البدنية كوسيلة و لتنمية وتطوير الصفات المثل الاجتماعية والخلقية لم تكن قد عرفت بعد ، فظل تربية البدن حتى هذا الزمن هو الغرض السائد المفروض ، أما التربية عن طريق و البدن أي عن طريق النشاط الحركي كالتمرينات والجري والرماية والسباحة والفروسية وألعاب الكرة وغيرها .

المحاضرة الثالثة

التعرف على تأثير التربية الرياضية في مختلف الأوجه الحضارية للمجتمعات الاقتصادية والسياسية والتربوية

علاقة التربية الرياضية بالعلوم الأخرى :

تعتبر التربية الرياضية عاملاً أساسياً في خلق المواطن الصالح ولعل هذه الأهمية مستمدة مما توصل إليه البحث العلمي عن أثر التربية الرياضية على الإنسان ككل في جميع النواحي النفسية والاجتماعية والعقلية والبدنية، كما أنه من الصعب تجريد الإنسان والتعامل معه كمجرد موضوع يمكن تجزئته وتقسميه إلى بدن وعقل وروح ، ولما كانت العلاقات والتفاعلات والروابط بين كل هذه الجوانب الإنسانية لا يمكن أن تصاغ منفردة لذا فمن الطبيعي أن أي علم من العلوم الإنسانية أصبح من الضروري محاولة التعرف على

علاقتها ببعض العلوم مثل :

تعتبر التربية الرياضية عاملاً أساسياً في خلق المواطن الصالح ولعل هذه الأهمية مستمدة مما توصل إليه البحث العلمي عن أثر التربية الرياضية على الإنسان ككل في جميع النواحي النفسية والاجتماعية والعقلية والبدنية، كما أنه من الصعب تجريد الإنسان والتعامل معه كمجرد موضوع يمكن تجزئته وتقسميه إلى بدن وعقل وروح ، ولما كانت العلاقات والتفاعلات والروابط بين كل هذه الجوانب الإنسانية لا يمكن أن تصاغ منفردة لذا فمن الطبيعي أن أي علم من العلوم الإنسانية أصبح من الضروري محاولة التعرف على علاقتها ببعض العلوم مثل :

علم السياسة والاقتصاد

٢_ علم النفس

علم الصحة .

4 - علم وظائف الأعضاء

أولاً : علم السياسة والاقتصاد :

أصبحت التربية الرياضية ضرورة من ضروريات الحياة وعنصراً أساسياً في تحسين صورتها ، فالتعامل مع الآلة وهي من خصائص العصر يتطلب قدراً من و

القوة والمرونة والسرعة وسرعة رد الفعل التي لا تأتي للفرد بصورة سليمة إلا بممارسة أنشطة التربية الرياضية كما أن العمل والترتيب في المكتب وفي قاعات و الدراسة ومراكز الأبحاث والمؤسسات التجارية وغيرها من المواقع التي نفرض السكون وقلة الحركة يجعل من الضروري التعويض بممارسة أنشطة التربية الرياضية ضماناً لسلامة الأفراد جسمياً وعقلياً ونفسياً وقد أثبتت الأبحاث العلمية و أن الجهاز البشري الذي يعمل في مشروع معين ( شركة - مصنع مؤسسة ) يمكن أن يحقق إنتاجاً أفضل وأرباحاً أكثر إذا مارس العاملون بها الأنشطة و الرياضية كما أكدت نتائج الأبحاث أن ممارسة أنشطة التربية الرياضية في قطاع العاملين في المصانع والمؤسسات تؤدي إلى الإقلال من نسبة الغياب والتمارض والانقطاع عن العمل بدون عذر مقبول ، لذا فإن ممارسة أنشطة التربية الرياضية في هذه المؤسسات أصبحت من العوامل الهامة التي تحرص عليها الإدارات الناجحة في هذا المجال لما اتضح من أهميتها وانعكاس ممارستها على زيادة و الإنتاج في جميع الحالات

ثانياً : علم النفس :

تعتبر العلاقة بين التربية الرياضية وعلم النفس علاقة قوية وهامة جداً فممارسة التربية الرياضية لها دور أساسي في اكتساب ممارستها ما يسمى بالاتزان النفسي الذي يتمثل في الصفات والقيم الاجتماعية كالتعاون والصدق والأمانة واحترام القانون والتدريب على القيادة والتبعية وتحمل المسئولية والاعتماد على النفس وتنمية الروح الرياضية وتوطيد العلاقات الإنسانية وتحقيق التكيف الاجتماعي فهي بذلك تعتبر صورة مصغرة لميادين الحياة ، كما أوضحت نتائج بعض الأبحاث العلمية على أن ممارسة أنشطة التربية الرياضية لها أثرها الإيجابي على تنمية وتكامل شخصية الفرد في جميع النواحي ، وفي أبحاث أخرى اتضح تمتع ممارس الأنشطة الرياضية باتزان انفعالي وضبط نفس وتحمل مسئولية أفضل من غير الممارسين للأنشطة الرياضية.

ثالثاً : علم الصحة :

منذ القدم علاقة الصحة بالنشاط البدني علاقة وثيقة مستقرة ، وحديثاً أكدت الأبحاث العلمية والدراسات المتعددة أن الصحة بمفهومها الشامل يمكن أن تكون و نتيجة هامة وضرورية لممارسة النشاط البدني المنظم ، ويمكن القول بأن المجال الرياضي المقنن أصبح فرعاً هاماً من فروع الطب من خلال الرياضة يمكن الوقاية من الكثير من الأمراض وعلاج كثير منها ويعتبر ذلك عنصراً هاماً في التأهيل الذي يلي مرحلة العلاج والأمثلة على ذلك كثيرة منها : قصور وظائف القلب والوظائف التنفسية وأمراض النحافة والسمنة

رابعاً : علم وظائف الأعضاء :

يصاحب ممارسة أنشطة التربية الرياضية تغيرات وظيفية كبيرة مثل : زيادة التمثيل الغذائي _ استهلاك الأكسجين _ زيادة التهوية الرئوية - سرعة النبض_ حجم الدفع بالقلب أي أن هناك الكثير من التغيرات الوظيفية تحدث نتيجة ممارسة أنشطة التربية الرياضية لكل من الجهازين الدوري والتنفسي حيث أن القلب يخضع لقانون الاستعمال مثل بقية أجزاء الجسم فاذا نظرنا الى الاستعمال الروتيني للقلب نجد ان كفاءته لا تزيد بل تضل في حالة لياقة عادية، ولكن ممارسة الأنشطة الرياضية تساعد على زيادة كفاءة القلب وحجمه وقوته نتيجة لزيادة حجم المتطلبات فكلما زادت

كمية التدريب زادت الحاجة إلى الأكسجين وزاد نشاط القلب لكي يدفع إلى العضلات كميات كبيرة من الدم المحمل بالأكسجين وأن عضلة القلب تتحسن بممارسة أنشطة التربية الرياضية بانتظام ( تبطيء دقات القلب يتأخر ظهور التعب ، ويتم ضخ كمية أكبر من الدم في الدقيقة كما تكون سرعة الاستشفاء وعودة القلب لحالته الطبيعية أسرع بعد مجهود شاق)

لذلك فإن الفرد الذي ينتظم في ممارسة أنشطة التربية الرياضية يتمكن من الاستمرار في العمل فترة أطول بمجهود أقل ، وعند القيام بأي مجهود بدني فإن نبض الشخص المتقرب أقل من نير الترب بنسبة 10 -30 نبضة في الدقيقة وأن سرعة النبض تعود لحالتها الطبيعية أسرع عند المتدرب.