لخّصلي

أقرأ النص الآتي، وأجيب: لاحظت معلمة التربية الرياضية ظهور الشحوب والاصفرار على وجه الطالبة ميساء إضافة إلى شعورها بالتعب والإرهاق باستمرار فطلبت منها مراجعة الطبيب المعرفة السبب أجريت لها الفحوصات اللازمة، أخبرها الطبيب أن عليها الاهتمام بتناول وجبة الفطور يومياً. وتناول اللحوم الحمراء والأسماك والبقوليات والكبد والفواكه والخضار الورقية الخضراء الغنية بعنصر الحديد مثل السبانخ . شحوب واصفرار الوجه الشعور بالتعب والإرهاق. أتأمل الفحص المخبري للدم، وأقارن بين فحص الدم الشخص سليم وفحص الدم لشخص مصاب بمرض فقر الدم . خلية دم عينة دم الشخص مصاب عينة دم الشخص سليم بفقر الدم معلومة فقر الدم (الأنيميا) هو نقص في معدل تكوين خلايا الدم الحمراء أو تغير شكلها وينتج عن أسباب مختلفة، أهمها نقص عنصر الحديد والبروتين في الجسم، الذي يوجد في اللحوم والبقوليات الجافة والخضار الورقية عدد خلايا الدم الحمراء يقل بشكل ملحوظ عند الإصابة بمرض فقر الدم، او تغيير في شكل الخلايا. أقدم بعض النصائح لزملائي تساعدهم على الوقاية من الإصابة بمرض فقر الدم. تناول اللحوم البيضاء والكبد والفواكه . الإكثار من تناول الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالحديد مثل السبانخ. نشاط (۲) : الطبيب الصغير

نشاط (1) صحتي في فطوري

أقرأ النص الآتي، وأجيب: لاحظت معلمة التربية الرياضية ظهور الشحوب والاصفرار على وجه الطالبة ميساء إضافة إلى شعورها بالتعب والإرهاق باستمرار فطلبت منها مراجعة الطبيب المعرفة السبب أجريت لها الفحوصات اللازمة، واتضح أنها تعاني من مرض فقر الدم، أخبرها الطبيب أن عليها الاهتمام بتناول وجبة الفطور يومياً. وتناول اللحوم الحمراء والأسماك والبقوليات والكبد والفواكه والخضار

الورقية الخضراء الغنية بعنصر الحديد مثل السبانخ .

. أكتب بعض الأعراض التي ترافق الإصابة بمرض فقر الدم.

شحوب واصفرار الوجه الشعور بالتعب والإرهاق.أتأمل الفحص المخبري للدم، وأقارن بين فحص الدم الشخص سليم وفحص الدم لشخص مصاب بمرض فقر الدم .

خلية دم

عينة دم الشخص مصاب

عينة دم الشخص سليم

بفقر الدم

معلومة

مفيدة

الخضراء.

فقر الدم (الأنيميا) هو نقص في معدل تكوين خلايا الدم الحمراء أو تغير شكلها وينتج عن أسباب مختلفة، أهمها نقص عنصر الحديد والبروتين في الجسم، الذي يوجد في اللحوم والبقوليات الجافة والخضار الورقية

عدد خلايا الدم الحمراء يقل بشكل ملحوظ عند الإصابة بمرض فقر الدم، او تغيير في شكل الخلايا. أقدم بعض النصائح لزملائي تساعدهم على الوقاية من الإصابة بمرض فقر الدم.

تناول اللحوم البيضاء والكبد والفواكه . الإكثار من تناول الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالحديد مثل السبانخ.نشاط (۲) : الطبيب الصغير

قرأ النص الآتي، ثم أجيب:

مثلت منى دور طبيبة الأمراض القلبية خلال المسرحية التي عرضتها اللجنة الصحية حيث استعرضت عدداً من الأمراض التي تصيب جهاز الدوران مثل مرض انسداد وتصلب الشرايين وعرضت الصورة الآتية للمقارنة بين الأوعية الدموية السليمة والأوعية الدموية المصابة بالانسداد والتصلب .

وعاء دموي سليم يتدفق الدم خلاله بسهولة .

وعاء دموي تراكمت الدهون على جداره الداخلي وسيبت تضيقه وانسداده وصعوبة تدفق الدم من خلاله .. ما المسبب الرئيس للإصابة بتصلب الشرايين وانسدادها ؟ السبب تراكم الدهون على الجدار الداخلي للوعاء الدموي مما يسبب تضيقه وانسداده.

. ينصح الأطباء بممارسة التمارين الرياضية، لماذا؟ استهلاك الجسم للدهون في حركة العضلات خلال التمارين الرياضية. وبالتالي لا يكون

هناك دهون زائدة تتراكم .

إضاءة

يجمع الأطباء على ضرورة الابتعاد عن التدخين بجميع أشكاله ومصادره لما له من أثر سلبي على كفاءة عمل الرئتين في تبادل الغازات، ويسهم في التسبب بانسداد

الشرايين وتصلبها .