لخّصلي

-1- تعريف النشاط البدني و لبدني والرياضي: تعريف النشاط هو وسيلة تربوية انيا الحركة ! لدى الإنسان، وهو وضمان أقصى تحديد لها. حاجات الفرد ودوافعه وذلك ك . خلال تهيئة للإنسان من حيث أنه كائن إجماعي ثقافي. ويتميز النشاط البدني الرياضي عن بقية ألوان الأنشطة بالاندماج البدني الخاص ومن دونه لا يمكن أن تعتبر أي نشاط رياضي أو تنسبه ! إليه كما أنه . مؤسس أيضا. على قواعد دقيقة لتنظيم المنافسة بعدالة ونزاهة وهذه القواعد تكونت على مدى التاريخ سواء اء قديما أو حديثا، و النشاط البدني الرياضي يعا يعتمد بشكل أساسي على الـ الطاقة البدنية لا الممارسة وفي شكله الثانوي على عناصر الخطط وطرق اللعب.

-1- تعريف النشاط البدني و لبدني والرياضي: تعريف النشاط هو وسيلة تربوية

تتضمن ممارسات موجهة يتم من خلالها إشباع

انيا الحركة ! لدى الإنسان، وهو وضمان أقصى تحديد لها. فقط وإنما من أجل النشاط الرياضي في حد ذاته ضروريا وذلك لأن النشاط البدني نتاج ثقافي للطبيعة التنافسية تعريف النشاط البدني والرياضي يعتبر النشاط البدني أحد الأشكال الراقية اقية للظاهرة الأكثر مهارة من الأشكال الأخرى للنشاط البدني، ويعرفه ماتفيف mattif أنه نشاط شكل خاص جوهره المنافسة المنظمة من أجل اجل قياس اله القدرات وبذلك فلان ما يميز النشاط البدني الرياضي بأنه التدريب البدني بهدف تحقيق أفضل نتيجة ممكنة في المنافسة ليس من أجل الفرد الرياضي فقط وتضيف طابعا اجتماء

المرافق التي يقابلها الفرد في حياته اليومية.

حاجات الفرد ودوافعه وذلك ك . من. خلال تهيئة

للإنسان من حيث أنه كائن إجماعي ثقافي. ويتميز النشاط البدني الرياضي عن بقية ألوان الأنشطة بالاندماج البدني الخاص ومن دونه لا يمكن أن تعتبر أي نشاط رياضي أو تنسبه ! إليه كما أنه . مؤسس أيضا. على قواعد دقيقة لتنظيم المنافسة بعدالة ونزاهة وهذه القواعد تكونت على مدى التاريخ سواء اء قديما أو حديثا، و النشاط البدني الرياضي يعا يعتمد بشكل أساسي على الـ الطاقة البدنية لا الممارسة وفي شكله الثانوي على عناصر الخطط وطرق اللعب. ويشير : كوشين وسيج" إلى أن النشاط البدني الرياضي يمكن أن بأنه مقعم أخرى مثل يعرف

باللعب التنافسي والداخلي والخارجي، المردود والعائد يتضمن أفرادا أو فرقا تشترك في

مسابقة وتقرر النتائج في ضوء التفوق في المهارة البدنية والخطط أما فيما يخص النشاط البدني الرياضي فهي التعبير الأصح المجمل الحركات والمهارات البدنية الأكثر دقة، إذن هو تتويج للحركات والأنشطة الرياضية التي تقوم على أساس وهدف معين مبنيا على خطط ومهارات محددة في إطار تنافسي نزيه وذلك من أجل

الوصول إلى النتيجة المرغوب فيها. 2 أهداف النشاط الرياضي:

من بين أهداف النشاط الرياضي. زيادة قدرة الفرد على

تركيز الانتباه وال رفع كفاءة اجهزة الحيوية للفرد كالجهاز رفع

الإدراك والملاحظة والتصور والتخيل والابتكار الدوري التنفسي ي ذلك ك لأن النشاط الـ الرياضي

يقوي عضلات القلب والرئتين ويزيد من كفاءتها الوظيفي