لخّصلي

خدمة تلخيص النصوص العربية أونلاين،قم بتلخيص نصوصك بضغطة واحدة من خلال هذه الخدمة

نتيجة التلخيص (50%)

Making Time for Science Chronobiology might sound a little futuristic - like something from a science fiction novel, perhaps-butit's actually a field of study that concerns one of the oldest processes life on this planet has ever known: short-term rhythms oftime and their effect on flora and fauna This can take many forms, Marine life, for example, is influenced by tidal patterns.After-dinner espressos are becoming more of a tradition - we have the ltalians to thank for that - but to prepare for a good night's sleep we are better off putting the brakes on caffeine consumption as early as 3 p.m. With a seven-hour half-life, a cup of coffee containing 90 mg of caffeine taken at this hour could still leave 45 mg of caffeine in your nervous system at ten o'clock that evening It is essential that, by the time you are ready to sleep, your body is rid of all traces.- keeping in synch with our body clock is important.


النص الأصلي

Making Time for Science Chronobiology might sound a little futuristic - like something from a science fiction novel, perhaps-butit's actually a field of study that concerns one of the oldest processes life on this planet has ever known: short-term rhythms oftime and their effect on flora and fauna This can take many forms, Marine life, for example, is influenced by tidal patterns.


This is the complete cycle our bodies are naturally geared to undergo body during within example,often the the temperature, day, passage each describe of Not cycle e howthey everyone involves twenty-four-hour find has many itvery an other day- hard identical factors to Aside operate such circadian from as during sleeping changes rhythm.


Recent therapeutic developments for humans such as artificlal light machines and melatonin administration can reset our circadian rhythms, for example, but our bodies can tell the difference and health suffers when we breach these natural rhythms for extended periods of time.


While contemporary living can sometimes appear to subjugate biology - after all, who needs circadian rhythms when we have caffeine pills, energy drinks, shift work and cities that never sleep? - keeping in synch with our body clock is important.


This disorients your circadian rhythm and puts your body in starvation mode.


After-dinner espressos are becoming more of a tradition - we have the ltalians to thank for that - but to prepare for a good night's sleep we are better off putting the brakes on caffeine consumption as early as 3 p.m. With a seven-hour half-life, a cup of coffee containing 90 mg of caffeine taken at this hour could still leave 45 mg of caffeine in your nervous system at ten o'clock that evening It is essential that, by the time you are ready to sleep, your body is rid of all traces.


Our digestive tracts do not shut down for the night entirely, but their work slows to a crawl as our bodies prepare for sleep.


تلخيص النصوص العربية والإنجليزية أونلاين

تلخيص النصوص آلياً

تلخيص النصوص العربية والإنجليزية اليا باستخدام الخوارزميات الإحصائية وترتيب وأهمية الجمل في النص

تحميل التلخيص

يمكنك تحميل ناتج التلخيص بأكثر من صيغة متوفرة مثل PDF أو ملفات Word أو حتي نصوص عادية

رابط دائم

يمكنك مشاركة رابط التلخيص بسهولة حيث يحتفظ الموقع بالتلخيص لإمكانية الإطلاع عليه في أي وقت ومن أي جهاز ماعدا الملخصات الخاصة

مميزات أخري

نعمل علي العديد من الإضافات والمميزات لتسهيل عملية التلخيص وتحسينها


آخر التلخيصات

احتاج تلخيص للم...

احتاج تلخيص للمعلومات التالية حول القصة الجزائرية : الفصل الأول في القصة الجزائرية يقول القاص الجزا...

وسائل الإعلام و...

وسائل الإعلام ومنها الصحافة التي كانت محضنًا للمواهب وميدانا لتطويرها، وكان أقدمها صحيفة "الحجاز" في...

العملا (Custome...

العملا (Customers) تساعد البيانات المحاسبية عملاء المشروع على اتخاذ قراراتهم في التعامل مع المشروع أ...

‎ التربية الإعل...

‎ التربية الإعلامية الرقمية مقدمة: أدي التقدم الهائل في مجال تكنولوجيا الاتصال والإعلام، وما نتج ع...

You are the cli...

You are the clinical preceptor for a nurse resident who needs to debrief about how he communicated ...

بعض العلماء يدر...

بعض العلماء يدرسون الجانب النفسي للمجرمين لفهم السلوك الإجرامي. كما يتحدثون عن مدرسة الخنفسية التي ر...

يرى الحسيون أنه...

يرى الحسيون أنه لابد من استبعاد الفرضية لأنها تقوم على التكهن والظن والعلم اسمى من ذلك، لذا كان نيوت...

بتداول الصكوك: ...

بتداول الصكوك: بيعها (وشراؤها) في السوق الثانوية بعد شرائها لأول مرة من طرف المكتتبين، ولذلك، لا يسم...

الحياة حلوة بس ...

الحياة حلوة بس الناس وحشه الثانوي تعبتني الملاحق مدمره نفسيتي لذالك اطلب العون من ربي فائنه الوحيد ا...

درس "الكوخ" هو ...

درس "الكوخ" هو جزء من رواية "فاست" التي كتبها يوهان فولفغانغ فون غوته. في هذا الدرس، يلتقي الدكتور ف...

لم أجد نصًا صري...

لم أجد نصًا صريحًا يبين ترتيب أشراط السَّاعة الكبرى حسب وقوعها، وإنما جاء ذكرها في الأحاديث مجتمعة ب...

القوة كمصدر للت...

القوة كمصدر للتغيير: - يعرف الإنسان أن التغيرات تحدث منذ اللحظة التي يفكر فيها في العالم من حوله. ا...