لخّصلي

الفيديو ده كتير جدًا من الناس طلبوه مني، سواء في التعليقات على الفيديو اللي فات أو على تيك توك أو انستجرام. الناس بتحس بالإيجابية اللي بطلعها، وبيسالوا منين جاية كل دي طاقة؟ كان عندي خطة أعمل الفيديو ده من أول السنة، بس ما لقيتش وقت، فقلت استغل إن انا بلبس دلوقتي ورايحه فرح، وأعمل الفيديو ده وانا بحط الميك أب معاكم. ده مش فيديو ميك أب توتوريال، هكلمكم اكتر عن الثقة في النفس، ومفهومي عنها، والحاجات اللي ساعدتني فعلاً اثق في نفسي. بس مش هبص لكم على نفسي في المرايه عشان أحط ميك أب، عشان ده فيديو عن الثقة في النفس.

ليه ما ببصش على نفسي في المرايه وانا بسجله؟ أولاً يا جماعة لو شفتوا أي برودكت ورا، انا جايباه قبل المقاطعة، فمش عايزة أي حد يهاجمني. ندخل في الموضوع: اولا، المقتر إن في نوعين من الثقة: ثقة في نفسك، وثقة في قدراتك. لما أكون واثقه في نفسي، بكون شايلة بطريقه مختلفه، واثقه إن انا محبوبه، والناس عايزاني، وعندي ثقة في اللي هو "ماي ورث فاليو". فيرسز ثقة في قدراتي اللي هو أنا عارفه إن انا هقدر أحقق ده، عارفه إن لو جالي شغلانه هعرف اعملها وأعملها بأعلى مستوى، عارفه إن لو اتحط قدامي تحدي في الشغل هكسر الدنيا فيه.

عايزة افصل دول عن بعض. كاتبه شويه نوتس هنا هتلاقوني ببص عليها شويه بولت بوينتس كده، عشان ما أنساش اي حاجه. الثقة في نفسك انا حاسه انها متاكده انها مالهاش اي علاقه بقدراتك. الثقة في القدرات بتيجي بان انا اقعد اعمل اعمل اعمل لحد لما اتاكد ان انا كويسه. فاسق في نفسي ثقه بتيجي منك كومبليتلي، مالهاش اي علاقه بقدراتك. وفي ثقه بتكتسب بيها من قدراتك. فتعالوا نفصلهم عن بعض، ونبدا بالثقة في النفس اللي هي بتيجي من ولا حاجه، بتيجي كده. انا مش عارفه ازاي بصراحه هعمل الفيديو ده وانا بحط ميك أب، لان انا بجد راكت بسرعه قوي يعني الايدي اشدي بتاعي هيجنني، بس هنحاول اححب.

أقول إن انا كنت واثقه في نفسي اكتر بكتير وانا في المدرسه، انا كنت فاشله، ما كنتش شاطره، يعني اتليست في أغلبية دراستي ما كنتش الشخص اللي هو ايه ده شاطر موت. لا، كنت يعني متهي شكلي ماكانش اللي هو اكتر بنت حلوه، كان كنت عاديه، يعني ما كنتش رهيبه، بس ك كنت عاديه، وشخصيتي كانت يعني عادي شخصي طبيعي جدا. بس انا يا جماعة جوايا كنت مقتنعه ان انا أجم تحد في الكوكب، بدون اي تبرير، مبررات اي حاجه، مقتنعه ان انا شخص جامد موت. والثقه دي بدأت تقل امتى، أو تروح تقل كل لما أحقق انجازات، أو اعمل حاجات.

ازاي ازاي انا ماعرفش ساعتها الموضوع كان ملخبطني جدا، اللي هو ازاي انا زمان وانا في مدرسه وانا شخه صغيره، انا اسفه عشيمه، وانا يعني صغيره، ماليش اي لازمه وماعملش اي حاجه في حياتي كنت واثقه فيما بجد، مقتنعه اوف انا ما حصلتش. وانا بجد لو رجعت بصيتوا على صوري زي بالذات ا اتحجبت نهار اسود، كان شكلي حاجه تحزن بجد، كنت مقتنعه ان انا ماحصلتش، واللي هو انا يعني ببص للناس من فوق قوي، طبعا من غير تناكه ادب وعدم احترام، ده كان جوايا اكتر ماظنش اني عمري دقت من حد أو تكبرت على، ولكن ده كان احساسي من جوايا. ف قعدت كده على كبر شويه، لان انا دلوقتي حاسه ان انا ثقتي قلت بكتير عن الفتره دي، وقعدت افكر ليه ده حصل؟ وده عشان انا ربطت الاتنين ببعض، ربطت ثقي بنفسي بثقتي في ها جود اي ام ان وات اي دو. فكل لما اعمل انجازات ثكي كانت بتقل، عشان كنت بقعد افكر اللي هو انا ما عملتش كفايه، ومشكله موضوع الانجازات ده عامل زي حفره عمرها ما بتتملي، يعني مهما عملتي لا انا عايزه اعمل اكتر، انا عايزه حقق اكتر، احقق اكت، عايزه حقق اكترر، ف وقعت في التراب ده، وكان لحد لما اخدت خطوه كده لورا مع نفسي، وفصلت الاثنين، وقلت لا دي حاجه ودي ما تدخليهم في بعض.

حياتي اتغيرت لاحسن بكتير بجد، ف عايزه اديكم شويه براكتيكال تس، حاجات صغنتوته كده تقدروا تفكروا فيها، أو تنفذوها عشان تشفت الكونفيدينسيال بتاعكم. صدقوني لو بجد قعدتوا اسبوع بتجربه الموضوع ده، هتحسوا اصلا باختلاف. طيب ندخل في اول واحده، فيديو شفته زمان قوي كان بالانجلش متقلي، كان تانل اسمها كريزما كوماند، او ماي جد اي لاف ذس شانل. جماعه لازم تشوفوها، هي بجد يعني علمتني حاجات كتير قي في حياتي، بس هحطها لكم الدسكربشن اوط هنا، المهم انه حاجه اللي هو ان هم بيحبوني ولا لا، انا بحبهم. تبقوا في حته تانيه، لو انت قاعده في قعده، او قاعد في قعده بس انا حس انيلا البنات اكت، وبداتي تفكري ايه ده ههم مش عايزين يبقى موجوده، ه مش بيحبوني، اقلبيها انا متسل معاكم ولا لا، مبسوطه في القاعده دي اصلا ولا لا؟ هل انتو مسليين كفايه لسعادتي اني اقعد معاكم ولا لا؟ فده اولفت حاسه محتاجين تفكروا فيه، تدربوا نفسكم عليه، ان اول ما تقابلوا حد بدل ما تفكرك ليه اقعد افكر بحبوني ايه، انا بحبهم ولا لا. ما فيش حاجه فارقه في العالم غيري، اوكي.

تاني حاجه هي البودي لانجويج، لغه الجسد. في كميه ستاديز اتعملت، انه الطريقه اللي انتم شايلين بيه نفسكم، يعني قد ايه بتغير في فيزيوليت فيكم، قد ايه الطريقه اللي انتم شايلين شايلين نفسكم بيها بتغير في يور ايموشنز، بتغير في المود بتاعكم، وبيتغير كل حاجه. ف الستدي دي برض قريتها وانا في المدرسه، وبجد كنت حاسه ان قوي انا بقعد اجربها في كلاس وماحدش واخد باله. كان الدي دي بتقول ان طول ما انتم واخدين سبيس اكبر، يعني عارفين لما حد يقعد كده منكمش، انا قاعده كده في كلاس انا عامله جو انا جوه نفسي فيرسز ان انتم تاخدوا سبيس اكبر، وتريحه ان جست ذا اكت اف انتم بتاخدوا سبيس اكبر، وتفرد جسمكم بيدي لكم احساس ان انتوا واثقين في نفسكم. والله العظيم الموضوع غريب، بس حاولوا توقفوا بطريقه، اوقفوا كده في عندكم الاوضه، وشوفوا انتوا حاسين بايه، هتحسوا بجد والله العظ الموضوع عييت قوي ان انا بقوله لكم كده، بس انتوا هتحسوا انه لا انا اي فيل يا ايه ده، هتحسوا ي في كفي. ف بدات اركز قوي ان وانا قاعده في اي حته ان انا اولا هفرد ضهري مش تربع، هفرد ايديا، هحطها هحط رجلي على الترابيزه، لا مش الدرجات دي بهزر يعني، بس هفتح هفرد نفسي هفرد رجلي هعمل كده هتكلم هشاور هشو، بس ان انا ماكونش يعني خايفه، انا اتيك اب سبيس.

ان الناس اللي ما عندهاش ثقه في نفسها بيكونوا حاسين هم واخدين اكتر من اللي يستحقوه، لا انتوا تستحقوا المكان كله عادي، قومي صوتي حساني حطيت كتير قوي ايه ده خدي سبيس اللي تستحقيه، واعمليها انت تنشن دي وانت مركزه بوينت، هتعمليها وانت مش مركزه، بس خلي بالك مثلا انت داخله في انترفيو، ما تقعديش كده تفردي نفسك، قاعده في خروجه ما تنكمش تكشش في نفسك افرز، وشوفي انت هتحسي بايه بعدها، دي ما كانتش فيلس بتاعتي، بس فكرت فيها دلوقتي برضو. ما تحسو ان انتوا لازم تتكلموا، لو انتوا في خروجه، اي حاجه، اي ميت اي بتنجان، ما تحسو ان في بش انتوا لازم تقولوا حاجه بالعكس اصلا ساعات انك تقعدي ساكته اكت حاجه ب ممكن تعمليها، واكت حاجه بتوري كونفيدنس ممكن تعمليها. انا مش فريق لي ان انا اتكلم يعني لو عندي حاجه اضيفها هضيفها، بس لو ما عنديش حاجه اضيفها هقعد اسمع عادي جدا، ومش محتاجه اتكلم، وده مش بيقلل منك، ومش هيخلي الناس ما تحبك شش، او هيخلي الناس اقل بالعكس انك لما يوم ما تتكلمي انا قلبت دونالد ترامب، انا ايه ده بقى لوني اورانجي، نسط الفاونديشن هتظبط، دي حاجه اي ثك قريتها في كتاب 48 زور، و از جريت بوك طبعا متف موت وكارثه، وبيعلم حاجات مش مش اخلاقيه، ولكن اقراها بس عشان تكونوا عارفين يعني الكتاب ده انا سمعته اكتلي هتلاقوه ببلاش على يوتيوب، ممكن تسمعوا الكتاب كله ببلاش على يوتيوب، انا عملت كده من كام سنه وبعدين اشتريته بصراحه من كتر ما عجبني، مفهوم غلط قوي عن الكونفيدينسيال ببعض بجد بالعكس الناس المتكبره دي هي اقل ناس عندها ثقه في نفسها.

لو انا قاعده مكان وحسيت ان انا محتاجه ابين لكم احسن منكم بان انا اتنك عليكم، ده معناها ان انا من جوه احس ان اوحش منكم. اسفه يا جماعه اي حد بيتنك سقطه في الارض، او او عنده مشكله نفسيه ماه وحس ان هو اقل من الناس، ف لا دونت كونفيوز التكبر بالثقه في النفس لا بالعكس الناس اللي واثقه في نفسها بجد مش محتاجه تثبت لك اصلا انها جامده، مش محتاجه تثبت لك ايه ده انا اجمد منك، وانا هحط عليكي انا هتكلم بتانك عشان تعفي اجد منك، لا الناس عارفه انها فوق قوي من جوه حاسه انا اصلا في حته ثانيه، عمرها ما هحسسك بده بالعكس هيكونوا جوه حسين كده بس من بره هيحسوا الناس اللي حواليهم كلهم ان هم كمم والزاز والطاف فاا اوعوا تقعوا في الفخ بينكم عشان عايزين تبينوا انكم واثقين في نفسكم، انكم تتنك على حد، تعاملوا حد بمناخيرك فوق، او تبقوا تتعاملوا بطريقه وحشه عشان بس تكونوا ايه احسن منهم، لا الحاجات دي بتكون من جوه، وكل لما تحاولي تتنكي عشان تباني انك واثقه في نفسك اكتر، هيبقى شكلك اهبل ومش هتكسبي اي حاجه، فاوعى تقعوا في الفخ ده لانه فخ بشع وهتاخد بسيئات، وهتدخل نار بجد.

انا في يوم من الايام وقت الاوقات ما كنتش بعرف اتقبل لما حد يقول لي كومبلمنت، يقول لي شكلك حلو قوي النهارده، اول اه شكرا س، انا حلو تيش ده اه جبته ب 10 جنيه من التوكي، ايه في في ايه في ان انا يعني علامه من عدم الثقه في النفس، ان انتم ما بتعرفوش حد يقول لكم شكلكم حلو، او ايه الجمال ده، ايه اللزازه دي، وتاخدو وتقولوا شكرا. ركزوا قوي ان لما حد يشكر فيكم، او يمدح، تقولوا شكرا، ثانك يو فيري ماتش ان موف اون، ما نقعدش بقى نعيد ونزيد فيها، ده ات شوز كونفيدنس اشوز. انا يعني عارفه ان انا انت قمر، ما عارفه، بس مش هقوللك، ما انا عارفه تكبر، هقوللك شكرا خل مش محتاجين نقعد نبرر، مش نرد كومبنت الا لو انت فعلا شايفه حاجه عايزه ترديها، بس انت حلوه، وانت قمر لا لو انا شايفه حاجه عايزه اردها هرد، بس لو انا مش شايفه حاجه، او انا مش واخده عادي يعني مش محتاجه تثبتي انك تستاهلي الكومن دي، انت تستاهليها حلوه انت حلوه، اسكتي اوكي.

انا دلوقتي هقول اكتر ب فيهم كفرال ممكن تصير جدل، بس انا هقولها، واللي يحصل يحصل، ا حاسه ان السر من اسرار انا واثقه قوي في نفسي، الحمد لله طبعا، او يعني من الحاجات اللي خلتني اثق في نفسي، ان انا مش بفكر في حد، يعني ايه انا مش مهتمه باي حد تاني، عارفه لما اقولها بالطريقه دي، ساون ويرد او ساون بتنت دي، ولكن انا قصدي ان لو انتم فعلا من جوه قلبكم مش فارق لكم الناس الثانيه، فريق لي هم شايفيني ازاي، مش فريق لي شاطره ولا فاشله، مش فريق لي هم عملوا ايه في حياتهم النهارده. انا فريق لي نفسي، وان انا اطور من نفسي واحسن، واكون احسن كل يوم، واعيش حياه احسن، واكون مبسوطه مع عيلتي، واخلي بالي منهم، وكل يعني انا اللي شاغلني، واللي شاغل بالي، واللي واخد اغلبيه تفكيري هو نفسي، وازاي اطور من نفسي واحسن، وازاي اعمل احسن، وازاي يبقى احسن، اطور اعمل، ومش بفكر في حد، انا ليه افكر؟

خلي يعني اغلبيه الانرجي اللي في مخك، اغلبيه الكلام اللي في مخك يكون بيدور حوالين ك انت، وازاي هتبقي احسن، انت هتحسن من نفسك، وزي انت، الحاجات دي كلها، وما تفكريش في ناس تانيه، يعني استفدنا استفدنا في ايه لما عدنا نفكر ونقارن وما نقارن، ما تفكريش في حد تاني، عارفه ان المووضوع انا بقوله بطريقه سمبل قوي، الموضوع مش سمبل قوي كده، ولكن والله كلما تيجي تفكروا في حد تاني مثلا تقولوا ايه ده فلان جاب ايه، ولا عمل اترقى انت مالك، ما يترق ولا يعني يا جماعه ربنا يبارك له، ربنا يبارك، انت مالك، انا فريق لي في ايه ان الشخص ده اتجوز قبلي، خط يعني انا انا في الاخر كل ما تكوني بصه على طريقك، ومش بصه على اللي حواليكي، ومركزه بس مع حياتك هتبقي مبسوطه اكتر، وهتبقي واثقه في نفسك اكتر.

طيب هدخل على بيب تشيزي شويه، هي بصراحه تشيزي قوي، بس انا هقولها اني واي برضو اكتبوا الحاجات اللي انتم بتحبوها في نفسكم، اكتبوها على ورقه وقلم، يعني جيبوا كده كشكول واكتبوا انا بحب في نفسي كذا كذا كذا، انا الاكسر سيز ده وانا صغيره كنت بعمله، واكش لسه مازلت، كلما احتاجه مره في السنه اتليست عشان افكر نفسي بمميزات، وافكر نفسي قد ايه انا شخص يتحب بجد، انا احب نفسي قبل اي ح فورقه وقلم، انا بضحك قوي، لذيذه جدا، انا شاطره جدا، طبعا يعني الموضوع عبيط قوي انا بقوله دلوقتي، بس يعني صدقوني والله جربوه، وارجعوا للست دي كل لما تحسوا ان انتم محتاجينها، واوعوا تحطوا في الليست دي ا انا حاجات انتوا عملتوها، حطوا انتوا هي، يعني مش انا نجحت، لا انا مجتهده، الناس بتحبني، انا لذيذه واتحب، يعني حاولوا تخلوها حاجات في شخصيتكم اكترر، مش حاجات انتوا عملتوها، او براكم. انا بحب نفسي حب مش عشان حاجه، عشان انا عشرتني، وانا عارفه مميزاتي، وعارفه عيوبي، وعارفه قد ايه انا طيبه، وعارفه قد ايه انا مجتهده، وعارفه عارفه الحاجات اللي فيا، وعارفه ان انا شخص يتحب، فانا مش يعني كل ما اقراها، واعيد بحث اللي هو انا مش محتاجه اي حد بره يقوللي.

جماعه والله العظيم مافيش كومنت على السوشيال ميديا بيفرق معايا، عشان انا عارفه انا ايه، عارفه كويس قوي، ومش محتاجه اثبت لحد حاجه. اللي بعده ستوب بل بليزين تات از بيبل، معناها لما تكوني عايزه تسعدي اه الناس اللي حواليكي، هي دي الترجمه الصح، ا بس يعني مش بطريقه اللي هو ايده ما تديش صدقه لا، قصدي لما تكوني قاعده مثلا في خروجه، عايزه تخلي الناس تبسطي باي طريقه على حسابك، ف انا عايزه ده هروح اجيبهولك انا هو متلهفه على ان انا يعني اسعد اللي حواليا، ليه؟ عشان انا حاسه ان انا ماتحبش، وبحاول ادي لهم سبب هم يحبوني. ركزوا قوي بقى في دي، لان أغلبيه البنات كده، انا اسفه يا جماعه، بس هو بجد أغلبيه البنات كده، احنا بنحاول نسعد يعني اللي حوالينا عشان يحبونا، انا هديكي كده حته مني، هديكي كليتي عشان تحبيني. لا، الحب مش بيجي كده بالعكس اصلا في العلاقات، انت كل اما بتدي تدي، وما بتاخدي هتحسي بريزنت منت حسي ايهذا نديتك كتير قوي، وتيجي في يوم الايام هتكوني مش طايقاه من كتر ما انت حاسه انك اديتي مش طايقاه، طايقه وشك، انا اديتك كتير قوي وانت ما ادتنيش حاجه. ف بيبل بليزين، او اللي هو اسعاد الاخرين على حساب نفسك ده حاجه تركزي فيها كويس قوي، وتحاولي ما تعمليها.

ومنهم انك تقولي اسفه على كل حاجه، سوري العمال على بطال، افتح باب خبطت في حد سوري، انا اسفه خلاص عادي يعني معلش ونكمل، بس الاعتذار الزياده عن اللزوم بيقلل من فالو بتاعتك، بتقلي ليه اعتذري لما تكوني فعلا محتاجه تعتذري، بس الاعتذار العمال على بطال مالوش لازمه، ده بجد بيقلل من قمتك، ومالوش اي 60 لازمه. طيب واخر واحده قبل ما نوقف، ثقه في النفس وندخل الثقه في الابتي، ودي هتبقى سريعه قوي اصلا. جورنال، جورنال، اكتبوا كل افكاركم، حاجه مهمه قوي في حب النفس هي فهم النفس. طول ما انت مش فاهمه نفسك، ومش ايه اللي بيحصل جوه دماغك، ايه بيجرى جوه دماغك، هيبقى صعب قوي ان انت تحبي نفسك. كل ما تفهمي نفسك اكتر، وتفهمي الن بتاعتك، وتفهمي انت ليه عايشه كده وشغاله، كلما تحبي نفسك اكتر، صدقيني الله شكله على الكاميرا لما بحط الباودر ده بيدي احساس مش عارفه انا بس بتخيله هو شكله تحفه، لا شكله تحفه، المهمين وان انتم تكتبوا اللي بتفكروا فيه، وكل ما تحسوا ان انتم مخنوقين، او مضايقين، او كده ما تش تكلموا مع حد، دعوا يا تروحوا تكلموا مع ربنا يا تكلموا الجونال بتاعتكم، ما تروحش تحكوا لحد، ما نقعدش نقف الناس بمشاكلنا، احنا نحل مشاكلنا بنفسنا في الجينز بتاعتنا، او واحنا ساجدين مع ربنا، غير كده ما نعرفش نقرب في ناس بمشاكلنا جينين، واكتشاف نفسك.

جربيها وادعي لي، ندخل على الثقه في النفس، الثقه في الابتي، الثقه الابيتيزر بسيط قوي هتقولوا لي ايه يا ساره، حلها اشتغلي انا مش واثقه في نفسي الشغل، اعملي الحاجه كتير عمال على بطال، ويعني اهلك نفسك فيها لحد لما تحسي انك قادره عليها. ا بمعنى انا مش واثقه من نفسي قوي، انا بعمل فيديوهات اون لاين ومش واثقه في نفسي خالص، وحاسه ان انا ما بعملش قوي، نزلي 20 فيديو في اليوم، هتكسري الحته دي عندك، وبواحده بواحده بواحده، انت هتسق في اللي بتعمليه. يعني هي عباره عن لوب كده، انا مش مش انا هبوز الكحله في اللوب دي، مش واثقه في نفسي انا مش عارفه ايه، عارفه اعمل كذا، اعمليه هتخشي هتتعلمي هتعمليه احسن، هتقولي هتخشي هتعمليه هتتعلمي هتعمليه احسن، هنفضل ماشيين في السيكل دي، والسيكل تبقى عامله كده لفوق فتسم بوينت ا هتبقي كويسه في اللي انت بتعمليه.

طبعا انا بقولها بطريقه سمبل قوي دي ببلاي بطرق كتيره جدا، ولكن اتاكدوا ان عدم الحركه بيجيب قله كونفيدنس. ان انا مش بقول اه خايفه قوي من كذا، ومش بعمل روحي اعمليه، هتكسري الموضوع ده، ومره مع واحده واحده كونسن هيزيد، وتبقي كويسه فيه. ف فده بس لو هقول ما عنديش ثقه في ماي ابتيز، هقول لكم معلش يا جماعه روحوا اعملوها، وركزوا فيها، واعملوها حلو وهتصرف نفسكم. يعني انا هديكم انا في شغلي بنتعامل مع شركات، بنعمل لهم سيرفس معينه، وانا في الاول خالص كان عندنا شريكه تالته ماسكه الموضوع ده، بعدين هي سابتنا وانا مسكت كل الشغل ده، اول ما انا مسكته يا لهوي على الزيتي الازي انا كل اقعد مع كلات من جوايا بحس انا فاشله انا هعمل واحده زي القرف، عمله هعمله وحش قوي انا هكون فاشله، هعمله وحش جدا والله العظيم جوا يا جماعة كلام بيقتل بعمله بتخطى ده، وبعمله، وانس اني عملته بحس ايه ده ما انا جامده اهو، فقعد ميتنج تاني ف بحس بنفس الكلام بس على اقل شويه، فاعمله فاحس فيطلع كويس فل بعده لحد لما دلوقتي بقيت ادخل ميتنج انا عارفه ان جامده انا انا مش هفكر مره مرتين انا انا عارفه ان لما يجيلي البيف ده انا هبهدل الدنيا هطلع احسن حاجه، ليه؟ عشان انا عملته مليون مره قبل كده فانا عارفه ان هعمله حلو. بس فدي على طاقه في الشغل وفي سوشيال ميديا، لو عايزين تعملوا فيديوز تمرين سباح ايفر بس في الاخر اش ان انتم تعملوا الحاجه بس كت بقى احط ده اخر حاجه، واللي هختم بيها ان الثقه ما بتجيش من حاجات براكي انا قلت كده في اول الفيديو، بس عايزه اعيدها تاني في الاخر، لان هي من اهم الحاجات، مش انا ثق في نفسي لما اجيب العربيه دي، انا ثق في نفسي لما الشغلانه دي تجي لي، انا ثق في نفسي لما اجيب الدرجات دي، انا ثق في نفسي لما الولد ده يحبني، هتجيلك العربيه وهتحسي انك لوزعي جوه العربيه، هيحبك وهتحسي انك مش ما تستاهليش الحب ده، وهتب وظيقه عشان انت خايفه ان انت ما تتحبي، هتجي لك الشغلانه وه ه تتوتري موت وتقولي انا مش قدها، مش قدها، وتعدي تعيطي كل يوم، هيجي لك بانك اتاكس في الاسانسير، بجد الثقه عمرها ما هتيجي من حاجه براكي عمرها ده عقت انفعلت قوي ما هتيجي من حاجه براكي، ف الموضوع بايدك انك تبقي واثقه في نفسك ده بايدك دي كلها طريقه تفكيرك، الطريقه اللي تتصرفي بيها كل يوم ام هتلاقي 50,000 فيديو غير بتاعي على يوتيوب عن الثقة في النفس، روحي اتفرجي عليهم، هتلاقي مليون الف كتاب روح شوفيه، بس اهم حاجه اعرفي ان كله بيجي من جوه ماحدش هيجي يديكي ثقه، مافيش شغلانه هتديكي عربيه هتديكي ثقه، مافيش ولد، كله بيجي من جواكي، واول ما تجمعي ده هتبداي في طريق اكتساب هذه الثقه، والناس اصلا على تيك توك ولا انستجرام ا وفر بيفتكروا ان انا بهزر لما اقول الحاجات المتخلفه بتاعت اللي هو انا في يوم من الايام حتال العالم، انا فعلا شايفه كده، يعني انا فعلا واثقه في نفسي لدرجه اللي هو انا عارفه ان هنجح شاء الله، وهرجع اتفرج على الفيديوهات دي واقول، او الناس اصلا هترجع تتفرج على فيديوهات دي تتقول ايه ده دي كانت عارفه اه، ما انا كنت عارفه، بس ف دهد لولو هو ده الد في اريت تبقوا دولولو معايا عشان ازف لايف و بس كده، اتهنى احس انش اكلم انا بحط بتاع المهم اتمنى ابص الكاميرا كفايه مرايه، اتمنى ان الفيديو ده كان مفيد، و قولوي في الكومنت عايزين تشوفوا فيديوز ايه بعدها، انا قلت اول سنه ان هنزل فيديو في الشهر طبعا ما عملش كده، بس يعني ربنا يعيني عمل كده، شكرا والسلام، السلام عليكم لا وحشتي شكرا، واشوفكم في يوتيوب فيديو جديد وحلقه جديده من شكرا واشوفكم، اتمنى تكونوا استفدتوا، وباي.

طيب الفيديو ده اطلب مني كتير جدا ويمكن اكت فيديو ا طلب مني في الكومنتس بتاع الفيديو اللي فات او في الكومنتس على تيك توك او انستجرام عشان الانرجي اللي بطلع فيها بطلع بيها قصدي فالناس بتحس بنت دي جايبه القه دي كلها منين كان ف خطتي ان اعملها من اول السنه بس مش قادره الاقي وقت للموضوع فقلت استغل ان انا بلبس دلوقتي ورايحه فرح ان انا اعمل الفيديو ده وانا بحط الميك اب بتاعي معاكم س از not ميك اب توتوريال ده هكلمكم اكتر عن الثقه في النفس وا مفهومي عن الثقه في وبالنسبه لي ايه الحاجات اللي ساعدتني فعلا اثق في نفسي بس مش هبص لكم على
نفسي في المرايه عشان احط ميك اب وعشان ده فيديو عن الثقه في النفس ليه ما ببصش على نفسي في المرايه وانا بسجله اني وا تس جيت تو ات اولا يا جماعه لو شفتوا اي برودكت ورا مقاطعه انا جايباه قبل المقاطعه فمش عايزه اي حد يهاجمني ندخل في الموضوع اولا المقتر ان في نوعين من الثقه نفسي وفي الثقه في قدراتي لما اكون واثقه في نفسي بكون شايله بطريقه مختلفه واثقه ان انا محبوبه والناس عايزاني وان عندي ثقه في ان اللي هو ماي ورث value فيرسز ثقه في قدراتي اللي هو انا عارفه ان انا هقدر احقق ده عارفه انا لو جالي شغلانه هعرف اعملها واعملها
باعلى مستوى انا عارفه ان لو اتحط قدامي تحدي في الشغل هكسر الدنيا فيه فعايزه افصل دول عن بعض كاتبه شويه نوتس هنا هتلاقوني ببص عليها شويه بولت بوينتس كده عشان ما انساش اي حاجه الثقه في نفسك انا حاسه انها متاكده انها مالهاش اي علاقه بقدراتك الثقه في القدرات بتيجي بان انا اقعد اعمل اعمل اعمل لحد لما اتاكد ان انا كويسه فاسق في نفسي ثقه بتيجي منك كومبليتلي مالهاش اي علاقه بقدراتك وفي ثقه بتكتسب بيها من قدراتك فتعالوا نفصلهم عن بعض ونبدا بالثقه في النفس اللي هي بتيجي من ولا حاجه بتيجي كده انا مش عارفه ازاي بصراحه هعمل الفيديو ده وانا بحط ميك
اب لان انا بجد راكت بسرعه قوي يعني الايدي اشدي بتاعي هيجنني بس هنحاول اححب اقول ان انا كنت واثقه في نفسي اكتر بكتير وانا في المدرسه انا كنت فاشله ما كنتش شاطره يعني اتليست في اغلبيه دراستي ما كنتش الشخص اللي هو ايه ده شاطر موت لا كنت يعني متهي شكلي ماكانش اللي هو اكتر بنت حلوه كان كنت عاديه يعني ما كنتش رهيبه بس ك كنت عاديه وشخصيتي كانت يعني عادي شخصي طبيعي جدا بس انا يا جماعه جوايا كنت مقتنعه ان انا اجم تحد في الكوكب بدون اي تبرير مبررات اي حاجه مقتنعه ان انا شخص جامد موت والثقه دي بدات تقل امتى او تروح تقل كل لما احقق انجازات او اعمل حاجات
ازاي ازاي انا ماعرفش ساعتها الموضوع كان ملخبطني جدا اللي هو ازاي انا زمان وانا في مدرسه وانا شخه صغيره انا اسفه عشيمه وانا يعني صغيره ماليش اي لازمه وماعملش اي حاجه في حياتي كنت واثقه فيما بجد مقتنعه اوف انا ما حصلتش وانا بجد لو رجعت بصيتوا على صوري زي بالذات ا اتحجبت نهار اسود كان شكلي حاجه تحزن بجد كنت مقتنعه ان انا ماحصلتش واللي هو انا يعني ببص للناس من فوق قوي طبعا من غير تناكه ادب وعدم احترام ده كان جوايا اكتر ماظنش اني عمري دقت من حد او تكبرت على ولكن ده كان احساسي من جوايا ف قعدت كده على كبر شويه لان انا دلوقتي
حاسه ان انا ثقتي قلت بكتير عن الفتره دي وقعدت افكر ليه ده حصل وده عشان انا ربطت الاتنين ببعض ربطت ثقي بنفسي بثقتي في ها جود اي ام ان وات اي دو فكل لما اعمل انجازات ثكي كانت بتقل عشان كنت بقعد افكر اللي هو انا ما عملتش كفايه ومشكله موضوع الانجازات ده عامل زي حفره عمرها ما بتتملي يعني مهما عملتي لا انا عايزه اعمل اكتر انا عايزه حقق اكتر احقق اكت عايزه حقق اكترر ف وقعت في التراب ده وكان لحد لما اخدت خطوه كده لورا مع نفسي وفصلت الاثنين وقلت لا دي حاجه ودي ما تدخليهم في بعض حياتي اتغيرت لاحسن بكتير بجد ف عايزه اديكم شويه براكتيكال تس
حاجات صغنتوته كده تقدروا تفكروا فيها او تنفذوها عشان تشفت الكونفيدينسيال بتاعكم صدقوني لو بجد قعدتوا اسبوع بتجربه الموضوع ده هتحسوا اصلا باختلاف طيب ندخل في اول واحده فيديو شفته زمان قوي كان بالانجلش متقلي كان تانل اسمها كريزما كوماند او ماي جد اي لاف ذس شانل جماعه لازم تشوفوها هي بجد يعني علمتني حاجات كتير قي في حياتي بس هحطها لكم الدسكربشن اوط هنا المهم انه حاجه اللي هو ان هم بيحبوني ولا لا انا بحبهم تبقوا في حته تانيه لو انت قاعده في قعده او قاعد في قعده بس انا حس انيلا البنات اكت وبداتي تفكري ايه ده ههم مش عايزين يبقى موجوده ه مش
بيحبوني اقلبيها انا متسل معاكم ولا لا مبسوطه في القاعده دي اصلا ولا لا هل انتو مسليين كفايه لسعادتي اني اقعد معاكم ولا لا فده اولفت حاسه محتاجين تفكروا فيه تدربوا نفسكم عليه ان اول ما تقابلوا حد بدل ما تفكرك ليه اقعد افكر بحبوني ايه انا بحبهم ولا لا مافيش حاجه فارقه في العالم غيري اوكي تاني حاجه هي البودي لانجويج لغه الجسد في كميه ستاديز اتعملت انه الطريقه اللي انتم شايلين بيه نفسكم يعني قد ايه بتغير في فيزيوليت فيكم قد ايه الطريقه اللي انتم شايلين شايلين نفسكم بيها بتغير في يور ايموشنز بتغير في المود بتاعكم وبيتغير كل حاجه
ف الستدي دي برض قريتها وانا في المدرسه وبجد كنت حاسه ان قوي انا بقعد اجربها في كلاس وماحدش واخد باله كان الدي دي بتقول ان طول ما انتم واخدين سبيس اكبر يعني عارفين لما حد يقعد كده منكمش انا قاعده كده في كلاس انا عامله جو انا جوه نفسي فيرسز ان انتم تاخدوا سبيس اكبر وتريحه ان جست ذا اكت اف انتم بتاخدوا سبيس اكبر وتفرد جسمكم بيدي لكم احساس ان انتوا واثقين في نفسكم والله العظيم الموضوع غريب بس حاولوا توقفوا بطريقه اوقفوا كده في عندكم الاوضه وشوفوا انتوا حاسين بايه هتحسوا بجد والله العظ الموضوع عييت قوي ان انا بقوله لكم كده بس انتوا هتحسوا انه لا انا
اي فيل يا ايه ده هتحسوا ي في كفي ف بدات اركز قوي ان وانا قاعده في اي حته ان انا اولا هفرد ضهري مش تربع هفرد ايديا هحطها هحط رجلي على الترابيزه لا مش الدرجات دي بهزر يعني بس هفتح هفرد نفسي هفرد رجلي هعمل كده هتكلم هشاور هشو بس ان انا ماكونش يعني خايفه انا اتيك اب سبيس ان الناس اللي ما عندهاش ثقه في نفسها بيكونوا حاسين هم واخدين اكتر من اللي يستحقوه لا انتوا تستحقوا المكان كله عادي قومي صوتي حساني حطيت كتير قوي ايه ده خدي سبيس اللي تستحقيه واعمليها انت تنشن دي وانت مركزه بوينت هتعمليها وانت مش مركزه بس خلي بالك
مثلا انت داخله في انترفيو ما تقعديش كده تفردي نفسك قاعده في خروجه ما تنكمش تكشش في نفسك افرز وشوفي انت هتحسي بايه بعدها دي ما كانتش فيلس بتاعتي بس فكرت فيها دلوقتي برضو ما تحسو ان انتوا لازم تتكلموا لو انتوا في خروجه اي حاجه اي ميت اي بتنجان ما تحسو ان في بش انتوا لازم تقولوا حاجه بالعكس اصلا ساعات انك تقعدي ساكته اكت حاجه ب ممكن تعمليها واكت حاجه بتوري كونفيدنس ممكن تعمليها انا مش فريق لي ان انا اتكلم يعني لو عندي حاجه اضيفها هضيفها بس لو ما عنديش حاجه اضيفها هقعد اسمع عادي جدا ومش محتاجه اتكلم وده مش بيقلل منك ومش هيخلي الناس
ما تحبك شش او هيخلي الناس اقل بالعكس انك لما يوم ما تتكلمي انا قلبت دونالد ترامب انا ايه ده بقى لوني اورانجي نسط الفاونديشن هتظبط دي حاجه اي ثك قريتها في كتاب 48 زور و از جريت بوك طبعا متف موت وكارثه وبيعلم حاجات مش مش اخلاقيه ولكن اقراها بس عشان تكونوا عارفين يعني الكتاب ده انا سمعته اكتلي هتلاقوه ببلاش على يوتيوب ممكن تسمعوا الكتاب كله ببلاش على يوتيوب انا عملت كده من كام سنه وبعدين اشتريته بصراحه من كتر ما عجبني مفهوم غلط قوي عن الكونفيدينسيال ببعض بجد بالعكس الناس المتكبره دي هي اقل ناس عندها ثقه في نفسها لو انا قاعده
مكان وحسيت ان انا محتاجه ابين لكم احسن منكم بان انا اتنك عليكم ده معناها ان انا من جوه احس ان اوحش منكم اسفه يا جماعه اي حد بيتنك سقطه في الارض او او عنده مشكله نفسيه ماه وحس ان هو اقل من الناس ف لا دونت كونفيوز التكبر بالثقه في النفس لا بالعكس الناس اللي واثقه في نفسها بجد مش محتاجه تثبت لك اصلا انها جامده مش محتاجه تثبت لك ايه ده انا اجمد منك وانا هحط عليكي انا هتكلم بتانك عشان تعفي اجد منك لا الناس عارفه انها فوق قوي من جوه حاسه انا اصلا في حته ثانيه عمرها ما هحسسك بده بالعكس هيكونوا جوه حسين كده بس من بره هيحسوا الناس اللي حواليهم كلهم ان
هم كمم والزاز والطاف فاا اوعوا تقعوا في الفخ بينكم عشان عايزين تبينوا انكم واثقين في نفسكم انكم تتنك على حد تعاملوا حد بمناخيرك فوق او تبقوا تتعاملوا بطريقه وحشه عشان بس تكونوا ايه احسن منهم لا الحاجات دي بتكون من جوه وكل لما تحاولي تتنكي عشان تباني انك واثقه في نفسك اكتر هيبقى شكلك اهبل ومش هتكسبي اي حاجه فاوعى تقعوا في الفخ ده لانه فخ بشع وهتاخد بسيئات وهتدخل نار بجد انا في يوم من الايام وقت الاوقات ما كنتش بعرف اتقبل لما حد يقول لي كومبلمنت يقول لي شكلك حلو قوي النهارده اول اه شكرا س انا حلو تيش ده اه جبته ب 10
جنيه من التوكي ايه في في ايه في ان انا يعني علامه من عدم الثقه في النفس ان انتم ما بتعرفوش حد يقول لكم شكلكم حلو او ايه الجمال ده ايه اللزازه دي وتاخدو وتقولوا شكرا ركزوا قوي ان لما حد يشكر فيكم او يمدح تقولوا شكرا ثانك يو فيري ماتش ان موف اون ما نقعدش بقى نعيد ونزيد فيها ده ات شوز كونفيدنس اشوز انا يعني عارفه ان انا انت قمر ما عارفه بس مش هقوللك ما انا عارفه تكبر هقوللك شكرا خل مش محتاجين نقعد نبرر مش نرد كومبنت الا لو انت فعلا شايفه حاجه عايزه ترديها بس انت حلوه وانت قمر لا لو انا شايفه حاجه عايزه اردها هرد بس لو انا مش
شايفه حاجه او انا مش واخده عادي يعني مش محتاجه تثبتي انك تستاهلي الكومن دي انت تستاهليها حلوه انت حلوه اسكتي اوكي انا دلوقتي هقول اكتر ب فيهم كفرال ممكن تصير جدل بس انا هقولها واللي يحصل يحصل ا حاسه ان السر من اسرار انا واثقه قوي في نفسي الحمد لله طبعا او يعني من الحاجات اللي خلتني اثق في نفسي ان انا مش بفكر في حد يعني ايه انا مش مهتمه باي حد تاني عارفه لما اقولها بالطريقه دي ساون ويرد او ساون بتنت دي ولكن انا قصدي ان لو انتم فعلا من جوه قلبكم مش فارق لكم الناس الثانيه فريق لي هم شايفيني ازاي مش فريق لي شاطره ولا فاشله مش فريق لي هم عملوا ايه
في حياتهم النهارده انا فريق لي نفسي وان انا اطور من نفسي واحسن واكون احسن كل يوم واعيش حياه احسن و اكون مبسوطه مع عيلتي واخلي بالي منهم وكل يعني انا اللي شاغلني واللي شاغل بالي واللي واخد اغلبيه تفكيري هو نفسي وازاي اطور من نفسي واحسن وازاي اعمل احسن وازاي يبقى احسن اطور اعمل ومش بفكر في حد انا ليه افكر خلي يعني اغلبيه الانرجي اللي في مخك اغلبيه الكلام اللي في مخك يكون بيدور حوالين ك انت وازاي هتبقي احسن انت هتحسن من نفسك وزي انت الحاجات دي كلها وما تفكريش في ناس تانيه يعني استفدنا استفدنا في ايه لما عدنا نفكر
ونقارن وما نقارن ما تفكريش في حد تاني عارفه ان المووضوع انا بقوله بطريقه سمبل قوي الموضوع مش سمبل قوي كده ولكن والله كلما تيجي تفكروا في حد تاني مثلا تقولوا ايه ده فلان جاب ايه ولا عمل اترقى انت مالك ما يترق ولا يعني يا جماعه ربنا يبارك له ربنا يبارك انت مالك انا فريق لي في ايه ان الشخص ده اتجوز قبلي خط يعني انا انا في الاخر كل ما تكوني بصه على طريقك ومش بصه على اللي حواليكي ومركزه بس مع حياتك هتبقي مبسوطه اكتر وهتبقي واثقه في نفسك اكتر طيب هدخل على بيب تشيزي شويه هي بصراحه تشيزي قوي بس انا هقولها اني واي برضو
اكتبوا الحاجات اللي انتم بتحبوها في نفسكم اكتبوها على ورقه وقلم يعني جيبوا كده كشكول واكتبوا انا بحب في نفسي كذا كذا كذا انا الاكسر سيز ده وانا صغيره كنت بعمله واكش لسه مازلت كلما احتاجه مره في السنه اتليست عشان افكر نفسي بمميزات وافكر نفسي قد ايه انا شخص يتحب بجد انا احب نفسي قبل اي ح فورقه وقلم انا بضحك قوي لذيذه جدا انا شاطره جدا طبعا يعني الموضوع عبيط قوي انا بقوله دلوقتي بس يعني صدقوني والله جربوه وارجعوا للست دي كل لما تحسوا ان انتم محتاجينها واوعوا تحطوا في الليست دي ا انا حاجات انتوا عملتوها حطوا انتوا هي يعني مش انا نجحت لا
انا مجتهده الناس بتحبني انا لذيذه واتحب يعني حاولوا تخلوها حاجات في شخصيتكم اكترر مش حاجات انتوا عملتوها او براكم انا بحب نفسي حب مش عشان حاجه عشان انا عشرتني وانا عارفه مميزاتي وعارفه عيوبي وعارفه قد ايه انا طيبه وعارفه قد ايه انا مجتهده وعارفه عارفه الحاجات اللي فيا وعارفه ان انا شخص يتحب فانا مش يعني كل ما اقراها واعيد بحث اللي هو انا مش محتاجه اي حد بره يقوللي جماعه والله العظيم مافيش كومنت على السوشيال ميديا بيفرق معايا عشان انا عارفه انا ايه عارفه كويس قوي ومش محتاجه اثبت لحد حاجه اللي بعده ستوب بل بليزين تات از بيبل
معناها لما تكوني عايزه تسعدي اه الناس اللي حواليكي هي دي الترجمه الصح ا بس يعني مش بطريقه اللي هو ايده ما تديش صدقه لا قصدي لما تكوني قاعده مثلا في خروجه عايزه تخلي الناس تبسطي باي طريقه على حسابك ف انا عايزه ده هروح اجيبهولك انا هو متلهفه على ان انا يعني اسعد اللي حواليا ليه عشان انا حاسه ان انا ماتحبش وبحاول ادي لهم سبب هم يحبوني ركزوا قوي بقى في دي لان اغلبيه البنات كده انا اسفه يا جماعه بس هو بجد اغلبيه البنات كده احنا بنحاول نسعد يعني اللي حوالينا عشان يحبونا انا هديكي كده حته مني هديكي كليتي عشان تحبيني لا الحب
مش بيجي كده بالعكس اصلا في العلاقات انت كل اما بتدي تدي وما بتاخدي هتحسي بريزنت منت حسي ايهذا نديتك كتير قوي وتيجي في يوم الايام هتكوني مش طايقاه من كتر ما انت حاسه انك اديتي مش طايقاه طايقه وشك انا اديتك كتير قوي وانت ما ادتنيش حاجه ف بيبل بليزين او اللي هو اسعاد الاخرين على حساب نفسك ده حاجه تركزي فيها كويس قوي وتحاولي ما تعمليها ومنهم انك تقولي اسفه على كل حاجه سوري العمال على بطال افتح باب خبطت في حد سوري انا اسفه خلاص عادي يعني معلش ونكمل بس الاعتذار الزياده عن اللزوم بيقلل من فالو بتاعتك بتقلي ليه اعتذري لما تكوني
فعلا محتاجه تعتذري بس الاعتذار العمال على بطال مالوش لازمه ده بجد بيقلل من قمتك ومالوش اي 60 لازمه طيب واخر واحده قبل ما نوقف ثقه في النفس وندخل الثقه في الابتي ودي هتبقى سريعه قوي اصلا جورنال جورنال اكتبوا كل افكاركم حاجه مهمه قوي في حب النفس هي فهم النفس طول ما انت مش فاهمه نفسك ومش ايه اللي بيحصل جوه دماغك ايه بيجرى جوه دماغك هيبقى صعب قوي ان انت تحبي نفسك كل ما تفهمي نفسك اكتر وتفهمي الن بتاعتك وتفهمي انت ليه عايشه كده وشغاله كلما تحبي نفسك اكتر صدقيني الله شكله على الكاميرا لما بحط الباودر ده بيدي احساس مش عارفه انا بس بتخيله هو شكله
تحفه لا شكله تحفه المهمين وان انتم تكتبوا اللي بتفكروا فيه وكل ما تحسوا ان انتم مخنوقين او مضايقين او كده ما تش تكلموا مع حد دعوا يا تروحوا تكلموا مع ربنا يا تكلموا الجونال بتاعتكم ما تروحش تحكوا لحد ما نقعدش نقف الناس بمشاكلنا احنا نحل مشاكلنا بنفسنا في الجينز بتاعتنا او واحنا ساجدين مع ربنا غير كده ما نعرفش نقرب في ناس بمشاكلنا جينين واكتشاف نفسك جربيها وادعي لي ندخل على الثقه في النفس الثقه في الابتي الثقه الابيتيزر بسيط قوي هتقولوا لي ايه يا ساره حلها اشتغلي انا مش واثقه في نفسي الشغل اعملي الحاجه كتير عمال على بطال
ويعني اهلك نفسك فيها لحد لما تحسي انك قادره عليها ا بمعنى انا مش واثقه من نفسي قوي انا بعمل فيديوهات اون لاين ومش واثقه في نفسي خالص وحاسه ان انا ما بعملش قوي نزلي 20 فيديو في اليوم هتكسري الحته دي عندك وبوا واحده بواحده بواحده انت هتسق في اللي بتعمليه يعني هي عباره عن لوب كده انا مش مش انا هبوز الكحله في اللوب دي مش واثقه في نفسي انا مش عارفه ايه عارفه اعمل كذا اعمليه هتخشي هتتعلمي هتعمليه احسن هتقولي هتخشي هتعمليه هتتعلمي هتعمليه احسن هنفضل ماشيين في السيكل دي والسيكل تبقى عامله كده لفوق فتسم بوينت ا هتبقي كويسه في اللي انت
بتعمليه طبعا انا بقولها بطريقه سمبل قوي دي ببلاي بطرق كتيره جدا ولكن اتاكدوا ان عدم الحركه بيجيب قله كونفيدنس ان انا مش بقول اه خايفه قوي من كذا ومش بعمل روحي اعمليه هتكسري الموضوع ده ومره مع واحده واحده كونسن هيزيد وتبقي كويسه فيه ف فده بس لو هقول ما عنديش ثقه في ماي ابتيز هقول لكم معلش يا جماعه روحوا اعملوها وركزوا فيها واعملوها حلو وهتصرف نفسكم يعني انا هديكم انا في شغلي بنتعامل مع شركات بنعمل لهم سيرفس معينه وانا في الاول خالص كان عندنا شريكه تالته ماسكه الموضوع ده بعدين هي سابتنا وانا مسكت كل الشغل ده اول ما انا
مسكته يا لهوي على الزيتي الازي انا كل اقعد مع كلات من جوايا بحس انا فاشله انا هعمل واحده زي القرف عمله هعمله وحش قوي انا هكون فاشله هعمله وحش جدا والله العظيم جوا يا جماعه كلام بيقتل بعمله بتخطى ده وبعمله وانس اني عملته بحس ايه ده ما انا جامده اهو فقعد ميتنج تاني ف بحس بنفس الكلام بس على اقل شويه فاعمله فاحس فيطلع كويس فل بعده لحد لما دلوقتي بقيت ادخل ميتنج انا عارفه ان جامده انا انا مش هفكر مره مرتين انا انا عارفه ان لما يجيلي البيف ده انا هبهدل الدنيا هطلع احسن حاجه ليه عشان انا عملته مليون مره قبل كده فانا عارفه ان هعمله حلو بس فدي على طاقه
في الشغل وفي سوشيال ميديا لو عايزين تعملوا فيديوز تمرين سباح ايفر بس في الاخر اش ان انتم تعملوا الحاجه بس كت بقى احط ده اخر حاجه واللي هختم بيها ان الثقه ما بتجيش من حاجات براكي انا قلت كده في اول الفيديو بس عايزه اعيدها تاني في الاخر لان هي من اهم الحاجات مش انا ثق في نفسي لما اجيب العربيه دي انا ثق في نفسي لما الشغلانه دي تجي لي انا ثق في نفسي لما اجيب الدرجات دي انا ثق في نفسي لما الولد ده يحبني هتجيلك العربيه وهتحسي انك لوزعي جوه العربيه هيحبك وهتحسي انك مش ما تستاهليش الحب ده وهتب وظيقه عشان انت خايفه ان انت ما تتحبي هتجي لك الشغلانه
وه ه تتوتري موت وتقولي انا مش قدها مش قدها وتعدي تعيطي كل يوم هيجي لك بانك اتاكس في الاسانسير بجد الثقه عمرها ما هتيجي من حاجه براكي عمرها ده عقت انفعلت قوي ما هتيجي من حاجه براكي ف الموضوع بايدك انك تبقي واثقه في نفسك ده بايدك دي كلها طريقه تفكيرك الطريقه اللي تتصرفي بيها كل يوم ام هتلاقي 50,000 فيديو غير بتاعي على يوتيوب عن الثقه في النفس روحي اتفرجي عليهم هتلاقي مليون الف كتاب روح شوفيه بس اهم حاجه اعرفي ان كله بيجي من جوه ماحدش هيجي يديكي ثقه مافيش شغلانه هتديكي عربيه هتديكي ثقه مافيش ولد كله بيجي من جواكي واول ما تجمعي ده
هتبداي في طريق اكتساب هذه الثقه والناس اصلا على تيك توك ولا انستجرام ا وفر بيفتكروا ان انا بهزر لما اقول الحاجات المتخلفه بتاعت اللي هو انا في يوم من الايام حتال العالم انا فعلا شايفه كده يعني انا فعلا واثقه في نفسي لدرجه اللي هو انا عارفه ان هنجح شاء الله وهرجع اتفرج على الفيديوهات دي واقول او الناس اصلا هترجع تتفرج على فيديوهات دي تتقول ايه ده دي كانت عارفه اه ما انا كنت عارفه بس ف دهد لولو هو ده الد في اريت تبقوا دولولو معايا عشان ازف لايف و بس كده اتهنى احس انش اكلم انا بحط بتاع المهم اتمنى ابص الكاميرا كفايه
مرايه اتمنى ان الفيديو ده كان مفيد و قولوي في الكومنت عايزين تشوفوا فيديوز ايه بعدها انا قلت اول سنه ان هنزل فيديو في الشهر طبعا ما عملش كده بس يعني ربنا يعيني عمل كده شكرا والسلام السلام عليكم لا وحشتي شكرا واشوفكم في يوتيوب فيديو جديد وحلقه جديده من شكرا واشوفكم اتمنى تكونوا استفدتوا وباي