خدمة تلخيص النصوص العربية أونلاين،قم بتلخيص نصوصك بضغطة واحدة من خلال هذه الخدمة
Hello everyone, many people are looking for a healthy diet to follow to maintain health or lose weight.Now I will talk about its benefits, as it contains many benefits that I am sure that when you know you will follow the ketogenic diet, it helps control type 2 diabetes, protects against heart disease, is used in the treatment of epilepsy, stimulates fat loss in people who suffer from obesity And finally, it slows down the growth of cancer cells and may protect against some types of cancer, but despite the impressive benefits of keto, there are negative effects, which are fatigue, constipation, bad breath, irregular menstruation and sleep problemsIt is a system that relies mainly on fat intake, where the daily intake reaches 70% On the other hand, carbohydrates are reduced, as it reaches 5% ?
Hello everyone, many people are looking for a healthy diet to follow to maintain health or lose weight. Today I will help you to get to know the keto diet. What is the keto diet? It is a system that relies mainly on fat intake, where the daily intake reaches 70% On the other hand, carbohydrates are reduced, as it reaches 5% and the remaining 25% is the protein. After days of following this system, the body will not find the energy it gets from the sugar in the blood, which carbohydrates contribute to, so the body begins to use fats and protein to get the energy it needs It burns more stored fat, and thus the body loses a large percentage of fat. When you know this information, you will wonder what food is allowed and what is not allowed in detail? The keto diet is mainly based on red meat, poultry, eggs, butter, cheese, nuts, vegetables, olive oil and coconut oil. As for the food not allowed, rice, pasta, wheat, corn, potatoes, sugars, soft drinks, unnatural juices, fruit and ice cream. Now I will talk about its benefits, as it contains many benefits that I am sure that when you know you will follow the ketogenic diet, it helps control type 2 diabetes, protects against heart disease, is used in the treatment of epilepsy, stimulates fat loss in people who suffer from obesity And finally, it slows down the growth of cancer cells and may protect against some types of cancer, but despite the impressive benefits of keto, there are negative effects, which are fatigue, constipation, bad breath, irregular menstruation and sleep problems
تلخيص النصوص العربية والإنجليزية اليا باستخدام الخوارزميات الإحصائية وترتيب وأهمية الجمل في النص
يمكنك تحميل ناتج التلخيص بأكثر من صيغة متوفرة مثل PDF أو ملفات Word أو حتي نصوص عادية
يمكنك مشاركة رابط التلخيص بسهولة حيث يحتفظ الموقع بالتلخيص لإمكانية الإطلاع عليه في أي وقت ومن أي جهاز ماعدا الملخصات الخاصة
نعمل علي العديد من الإضافات والمميزات لتسهيل عملية التلخيص وتحسينها
لم يتفق الباحثون على تعريف جامع للشيخوخة، وذلك لأنها ليست من الظواهر الثابتة التي تحدث في المراحل ال...
وتناولت دراسة (فياض، والزائدي 2009) الأزمة المالية العالمية وأثرها على أسعار النفط الخام، تناولت بش...
تعتبـــر التغذية الصحية مهمة جدا خلال الســـنتين الاولى من عمر الطفل حيث يتطور النمو العقلي والجســـ...
ﻦ ﷲ، إﻻ إﻟﮫ ﻻ ﯾﺎﻣﻮﺳﻰ: ﻗُﻞ ْ ﻗﺎل: ﺑﮫ، وأدﻋُﻮك َ أذﻛﺮُك َ ﺷﯿﺌًﺎ ﻋَﻠﱠﻤﻨﻲ ؟ ھﺬا ﯾﻘﻮﻟﻮن ﻋ ِ ﺒﺎدِك َ ﻛﻞ ﱡ ...
معايير التقييم الأساسية المهارة النسبة الفهم السمعي 20% التعبير الشفهي 25% القراءة والفهم 20% الكت...
التحسّس المبكّر لأمراض الكلى ضروري لمنع أو تأخير تطور المرض إلى مراحله النهائية. يشتمل التشخيص المبك...
عـهـدنـا كـنـزنـا حلم سـيـنــمـو فـينـا درب طـويــل و عـزمـنـا جــبـال فــيـنــا اهـدؤوا و ابـدؤو...
تحسن معدلات النجاة عالميًا: بفضل برامج التطعيم، وتحسن الرعاية الصحية الأولية، وانخفاض معدل الفقر. ...
. أوبين فلم إطا الوية واماعلى الإساة غير عاوية زى بلغ الزاع ر الهدة والتظيم تجلد خاضأو لأحكام القانو...
I have a request: whenever we make an appointment and it's an automated call reminder about the appo...
• في الدعائم ذات البنية المغلقة أو الشكل المصمت، يقتصر التحلل غالباً على السطح الخارجي، ما يؤدي إلى ...
• في الدعائم ذات البنية المغلقة أو الشكل المصمت، يقتصر التحلل غالباً على السطح الخارجي، ما يؤدي إلى ...