لخّصلي

طرق تدريس وأنشطة التربية البدنية للأطفال
تتعدد طرق تدريس التربية البدنية للأطفال، ويشير الأدب التربوي للأطفال أن هناك ثلاث طرق أو استراتيجيات تدريسية ينصح بها لتدريس التربية البدنية للأطفال وهي:
أولا: طريقة طرح الأسئلة/ حل المشكلات (تفاصيل أكثر عن طريقة طرح الأسئلة /حل المشكلات مرفقة في عرض البوربوينت المرفق في البلاك بورد)
ثانيا: القصة الحركية
حظيت القصة بأهمية تربوية كبرى في جميع مراحل التعليم والتعلم، إذ تعد من أهم الأدوات في بناء الثقافة، وتشكيل الوعي لدي الطفل باعتبارها أقوى عوامل استثارته، وأكثر الفنون الأدبية ملائمة لميوله، ونظراً لما تقدمه من أفكار وخبرات وتجارب في شكل حي معبر، وشائق، ومؤثر؛ فإنها تعمل علي تطوير الطفل ثقافياً، لما تحمله إليه من أفكار ومعلومات: لغوية ، وعلمية ، وتاريخية ، وجغرافية ،وفنية ، وأدبية ، ونفسية، واجتماعية ، فضلاً عن التطور الخلفي واكتساب القيم الإيجابية .
والقصة الحركية هي القصة التي تتطلب من الأطفال التعبير بالحركة وما تشتمل عليه من معان وحركات تساعد علي زيادة إدراكهم العام؛ وتعرف القصة الحركية بأنها مجموعة من الأحداث المتسلسلة والمشوقة والمثيرة لها بداية ونهاية ولها أبطالها وزمانها ومكانها، ترويها المعلمة للأطفال وتطلب منهم تخيل وتقليد هذه الأحداث بواسطة الحركة مع استخدام الصوت كلما أمكن ذلك.
تعتبر القصة الحركية من أحدث طرق إعطاء التمرينات الحركية للأطفال الصغار، لمناسبتها لطبيعتهم وميولهم ورغباتهم، فضلاً عن أنها تحقق لهم قدراً كبيراً من البهجة والفرح والسرور، وتشجع فيهم النزوع إلى التخيل والإدراك والمحاكاة، وحب التقليد ، واكتساب الجديد من الثقافة والمعلومات الرياضية.
ويجب أن تحتوي القصة الحركية في محتواها على حركات بدنية متنوعة ذات أهداف مختلفة لخدمة الواجب الحركي المطلوب من تنفيذ القصة، فهي مليئة بالخيال والحركات البدنية التلقائية التي يعبر بها الأطفال عن إحداث القصة، مما يساعد على الإدراك والتخيل عند سماعهم النداء من المعلم، كما يجب أن تتناسب القصة الحركية مع تكوين أجسام الأطفال وميولهم وقدراتهم العضلية، وتساعد على امتصاص الطاقة الزائدة لديهم وتحويلها إلى نشاط هادف.
أن القصة الحركية يجب أن تتكون من الحركات الطبيعية للطفل مثل المشي ، والركض ، والحجل، والوثب والقفز وغيرها من الحركات ، كما يجب أن تشمل القصة على التمرينات البنائية والمهارية التي تقدمها القصة على شكل إحداث تخيلية يتم فيها تقليد حركات الأشياء والطيور والحيوانات بصورة بسيطة وسهلة بحيث يترك للطفل حرية التعبير الحركي عن كل حركة وفق تخيلاته للأشياء ، ويمكن إضافة الموسيقى المصاحبة للقصة لكي تصبح القصة الحركية أكثر تشويقا للطفل مستخدمين الرقص الإيقاعي كجزء من النشاط الحركي الذي يخدم الواجب أو الغرض من القصة .
والقصة الحركية تعمل على مسايرة خيال الأطفال وحبهم التقليد واللعب، وهي لا تحتاج إلى درجة كبيرة من التركيز، ولا قدر كبير من الإمكانات والأدوات والأجهزة الرياضية، إذ من الممكن الاستعانة بالمقاعد الصغيرة والأطواق والمكعبات، وأكياس الحب لرسم الخطوط والدوائر والتشكيلات التي تنفذ فيها القصة الحركية.
كما يمكن عن طريق القصة الحركية تعليم الحركات الأولية والأساسية، وكذلك الأوضاع الأساسية في التمرينات، والتي لا يستساغ إعطاؤها في شكلها التقليدي الجامد فعن طريق القصة الحركية يسهل تنفيذ الأنشطة الحركية بشكل تربوي حركي ممتع ومفيد .
معايير اختيار القصة الحركية:

1. أن تكون القصة منبعثة من البيئة المحيطة بالطفل، وبذلك يمكنه أن يتخيل أحداثها، ويقلد أبطالها.
   2.أن يختار موضوع القصة بحيث يثير حماس الأطفال ويحثهم على الاشتراك في النشاط.


2. يجب تحديد أهداف القصة في كل المجالات البدنية والاجتماعية والعقلية ، فالأهداف البدنية تعمل على تحسين الصفات البدنية مثل السرعة والقوة والرشاقة والتحمل ،وكذا تنمية المهارات الأساسية من مشي ، وجري ، ووثب ، وتسلق ، ورمي .وتساهم القصة الحركية في تنمية النضج الاجتماعي لدى الأطفال وتدريبهم على العمل مع الجماعات ، والتحلي بالصفات الاجتماعية مثل التعاون ، والصدق ، والأمانة ، وتعمل الأغراض العقلية على توسيع خيال الطفل ومداركه ، وكذلك إثراء المعلومات في برامج الأنشطة التربوية الأخرى من خلال ربطها مع النشاط الحركي الوارد في أحداث القصة .
   مكونات القصة الحركية:
   يمكن أن تشتمل القصة الحركية على الآتي:


3. تمرينات بدنية تتميز بالبساطة والسهولة، وبعيدة عن التعقيد، وتعمل في هذه التمرينات العضلات الكبيرة في الطفل.


4. تشتمل على المهارات الحركية الأساسية، مثل: المشي، الجري، الوثب، التسلق، الدحرجة، القفز ، القف ، الدوران.


5. حركات مقصودة لتنمية عناصر اللياقة البدنية المطلوبة لهذه المرحلة السنية، قد تكون للتوازن أو الرشاقة أو المرونة ... الخ من عناصر اللياقة البدنية التي تناسب مرحلة نمو الطفل.
   ويجب مراعاة ما يلي عند تنفيذ القصة الحركية:


6. تحكى القصة إجمالاً بالكلمات فقط دون الحركة، مع مراعاة الألفاظ المناسبة لمستوى الطفل.


7. يعاد سرد القصة مع تمثيل المواقف بالحركات بواسطة المعلم /المعلمة دون أن يعمل الطفل.


8. يتم سرد القصة مرة أخرى مع التمثيل بالحركة، على أن يصاحب الطفل بالتقليد لنفس الحركات التي يؤديها / المعلم/ المعلمة؛ ولكن بشكل تعبيري من خياله.


9. يمكن بعد السرد بالكلمات يترك للطفل ترجمة المواقف إلى حركات رياضية يختارها هو، وطبعاً هذا يتوقف على المرحلة السنية التي يمر بها الطفل.
   أهم النقاط التي يجب مراعاتها عند استخدام طريقة القصة الحركية:


10. تدرس القصة الحركية بحيث لا يقلد الأطفال المعلم/ المعلمة، وإنما يجب أن يكون التعبير ذاتياً من الأطفال.


11. يبدأ النشاط بأن يشرح المعلم /المعلمة القصة للأطفال بطريقة شيقة بحيث يحثهم على الاشتراك في أحداثها، وقد يتدخل/المعلم أو المعلمة أثناء التعبير عنها بالحركة لتصويب موقف أو تصحح خطأ.


12. استخدام بعض الأدوات الرياضية مثل أكياس الحب والرمل والأطواق والكرات الطبية والأعلام والصولجانات ... الخ .


13. مراعاة التدرج في أحداث القصة بحيث تبدأ من السهل إلى الصعب، ومن المعلوم إلى المجهول، ومن البسيط إلى المركب، وأن تنتهي والأطفال في حالة بدنية هادئة تسمح لهم بمتابعة دروسهم العملية بعد الانتهاء من النشاط الحركي.


14. أن تشمل على حركات الجسم كله، فيكون فيها حركات خاصة بالذراعين، والرجلين، والجذع، والرأس، والجانبين، والبطن.


15. يجب أن تؤدى من خلال القصة الحركية بعض التمرينات لتنمية القوة العضلية والتحمل والسرعة والمرونة والرشاقة والدقة والتوافق.

نماذج لقصص حركية:
عنوان القصة: رحلة إلى القمر
الهدف المهاري العام: تطبيق الحركات الأساسية (الجري، الوثب، المد، الثني) كما وردت في القصة
الهدف المعرفي العام: التعرف على سفينة الفضاء
الهدف الانفعالي العام: الشعور بالشجاعة وتنمية الخيال والنظام والثقة بالنفس.
أحداث القصة:
أعدت بلدك سفينة فضاء إلى القمر، انطلقت برجال الفضاء وأخذت تدور حول القمر حتى هبطت على سطحه ، وفتحت أبوابها ، وهبط رجال الفضاء من سلم السفينة، ولمسوا القمر، ورفعوا علم بلادهم على سطحه، وقاموا بتركيب بعض الأجهزة العلمية، وأخذوا يستكشفون المكان حولهم، ثم أخذوا يحفرون على سطح القمر وأخذوا بعض الصخور معهم عند عودتهم إلى الأرض ، ولما انتهوا من ذلك صعدوا سلم سفينة الفضاء ، ثم أغلقوا بابها ، وانطلقت السفينة عائدة بهم إلى الأرض ، وكان في استقبالهم عند عودتهم أهلهم ومواطنوهم فرحين بنجاحهم مسرورين من شجاعتهم .
الإحماء:

• (وقوف الذراعان عالياً) الجري أماماً مع الوثب عالياً.


• استعد: سوف تتحرك السفينة للانطلاق في الفضاء.


• (وقوف فتحاً، انثناء) لف الجذع مع مد الذراعين عالياً هيا يا أطفال ننطلق بالسفينة للوصول إلى الفضاء.


• (وقوف) ثني الركبتين كاملاً مع رفع الذراعين جانباً ببطء.


• استعداد: هيا يا أطفال نهبط على سطح القمر.


• وقوف الذراعان أماماً) قذف الذراعين جانباً.


• التمرينات: نفتح أبواب السفينة لنهبط على سطح القمر .
  التمرينات :


• وقوف ، تحريك الرقبة في اتجاهات مختلفة .


• تعالوا يا أطفال نهبط على سطح القمر، كل واحد يستكشف منطقة الهبوط.


• وقوف فتحاً الذراعان عالياً ، تبادل ثني الذراعين مع ثني الجذع أماماً أسفل ببطء .


• تعالوا يا أطفال نحمل الأجهزة والمعدات العلمية لنضعها على سطح القمر .


• وقوف فتحاً الذراعان عالياً ، تبادل ثني الذراعين على الصدر .


• هيا يا أطفال نرفع علم بلادنا على سطح القمر .


• وقوف الذراعان جانباً ، تحريك الذراعين بالتقاطع أمام الصدر .


• قف هيا نتحرك للعودة للدخول إلى السفينة مرة أخرى .


• الآن نقوم بإغلاق باب السفينة استعداداً للانطلاق للأرض .


• إقعاء الذراعين عالياً ، مد الركبتين عالياً ببطء .


• استعداد : الآن السفينة تغادر سطح القمر للهبوط على الأرض .


• وقوف الذراعان عالياً ، ثني الركبتين والذراعين كاملاً .


• هيا يا أطفال نتحرك للهبوط على سطح الأرض .


• وقوف ، الجري أماماً ثم الوثب مع فتح الرجلين جانباً ورفع الذراعين مائلاً عالياً ، وثبة النجمة .


• هيا يا أطفال لقد وصلنا إلى سطح القمر عائدين ، والآن يستقبلنا الناس فرحين برجال الفضاء بعد عودتهم سالمين .
  عنوان القصة : رحلة إلى الريف .
  أهداف القصة: إكساب اللياقة البدنية، وزيادة معرفة الطفل بالبيئة الريفية.
  أحداث القصة:
  اتفقت مجموعة من الأصدقاء على أن يقوموا برحلة إلى الريف الجميل، لكي يتمتعوا بالهدوء والمناظر الجميلة التي تسر النفس، والهواء النقي، ويجعل الإنسان يتدبر في خلق الله . فأخذوا السيارة وتوجهوا إلى القرية، وعند وصولهم استراحوا بعض الوقت، وبعد أن استراحوا من عناء السفر، ونزلوا إلى الحقول للفسحة والاستمتاع بالمناظر الجميلة والهواء النقي والفرجة على الفلاحين، وهم يعملون في حقولهم بجد ونشاط.
  هذه هي القصة إجمالاً ولفظاً، وسنرى كيف يمكن سردها مصحوباً بحركات رياضية.
  الذهاب لركوب السيارة: (وقوف) الجري في المحل، أو الجري في مساحة متيسرة من الأرض.
  السيارة بدأت تتحرك: (وقوف الذراعان أماماً لمسك عجلة القيادة) الجري في المكان مع رفع الركبتين عالياً مع إسراع الخطى بالتدريج مع تغيير الاتجاه يميناً ويساراً وخلفاً.
  الهبوط من السيارة بعد الوصول لأخذ الاستراحة: (وقوف) الوثب للهبوط من ارتفاع (أي مقعد)
  الفلاح يضرب بالفأس: (وقوف الذراعان عالياً) ثني الجذع أماماً أسفل لضرب الأرض بالعصا.
  السير في الهواء الطلق: (وقوف) شهيق – زفير.
  الفلاح يروي الأرض بالصنبور: (الجلوس طولاً الذراعان أماماً) ثني الجذع أماماً أسفل للمس المشطين.
  الطيور تحلق في الجو: (وقوف الذراعان جانباً) السير مع خفض الذراعين باستمرار.
  التجمع لركوب السيارة: (وقوف) الجري في المحل، أو في مساحة متيسرة من الأرض.
  الوصول إلى المنزل والدخول: (وقوف) الجري في المحل، أو في مساحة متيسرة من الأرض.
  والقصص الحركية كثيرة ومتعددة بتعدد مواقف الحياة، ويمكن من خلال أي قصة من قصص الأطفال خلق مواقف حركية تؤدي إلى تنمية عناصر اللياقة البدنية عند الطفل علاوة على إكسابه بعض الخلق والعادات الطيبة التي تؤثر في سلوكه، وقد ذكر هذا النموذج السابق للاسترشاد به، وعلى سياقه يمكن تحويل أي قصة إلى مواقف حركية، حيث إنه في مرحلة من مراحل السن تكون الأطفال مولعة بالقصص والتقليد، وأي مواقف تذكر لهم من خلال قصة تلقى قبولاً لدى الأطفال.
  ثالثا: الألعاب الصغيرة:
  مفهومها وطبيعتها:
  تعتبر الألعاب الصغيرة أحد الأنشطة الهامة في برنامج التربية الحركية للطفل، فكلما زاد نشاط الطفل كلما زادت الفرص المتاحة لنموه وتعلمه، ولاكتسابه العديد من الخبرات التربوية، والألعاب الصغيرة في أدائها السهل والبسيط والممتع تناسب جميع الأعمار، وكلا الجنسين على السواء، وهي لا تحتاج إلى شرح طويل، أو قوانين معقدة، كذلك تلعب دوراً بارزاً في نمو الطفل من النواحي البدنية والحركية والعقلية والانفعالية والاجتماعية.
  والألعاب الصغيرة تعمل على استغلال طاقة الجسم الحركية في جلب المتعة النفسية للطفل، وبالتالي فهي تناسب الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة والمرحلة الابتدائية لملائمتها لقدراتهم وميولهم، وتعتبر وسيلة هامة في تنمية اللياقة البدنية للأطفال، وتفاعلهم اجتماعياً، كما تعتبر الألعاب الصغيرة إعداداً تمهيدياً لألعاب الفرق الجماعية والفردية، حيث تسمح بالتدريب على المهارات الحركية الأساسية التي يستخدمها الطفل عندما يكبر وينضم إلى الفرق الرياضية، وأصبحت الألعاب الصغيرة وسيلة فعالة ومؤثرة في تربية الطفل والنشء، ومادة أساسية في البرنامج الدراسي، وفي الأنشطة المختلفة للمؤسسات التربوية والاجتماعية.
  ويمكن تعريفها بأنها نشاط حركي أو تمرينات أو ألعاب يشترك فيها فرد أو أكثر، ويغلب عليها الطابع الترويحي والتنافسي، ويصحب السرور والبهجة في الأداء، ويمكن أن تمارس في أي مساحة من الأرض.
  وهي من الأنشطة المسلية المفيدة بدنياً وعقلياً ونفسياً واجتماعياً، حيث أن الأب والأم يمكن أن تجمع شمل أسرتها حول لعبة مسلية نافعة، وتلقى قبولاً عند الصغار والكبار. وهي ألعاب بسيطة التنظيم والسهولة في أدائها تصحب البهجة والسرور، تحمل بين طياتها تنافس شريف، في نفس الوقت لا تحتوي على مهارات حركية مركبة، والقوانين التي تحكمها تتميز بالمرونة والسهولة والبساطة.

أهمية ومميزات الألعاب الصغيرة:

1. لا تتطلب عند ممارستها قوانين وقواعد تنظيمية معقدة.


2. لا تتطلب مهارات حركية أو خطط ثابتة لكل لعبة.


3. تتصف بالمرح والسرور والحيوية لوجود عامل المنافسة.


4. تتناسب مع كلا الجنسين، وكل الأعمار.


5. من السهل تغيير قواعدها بما يتناسب مع الظروف الطبيعية، والإمكانيات المادية.


6. يمكن ممارستها في مساحة صغيرة من الأرض، ولأي عدد من الأطفال.


7. لا تحتاج لوقت طويل من حيث الإعداد والشرح، ويمكن فهمها بسرعة وبدون عناء.


8. تعمل على تطوير النواحي الحركية والوجدانية والمعرفية والانفعالية للطفل.
   أهداف الألعاب الصغيرة: بعد أن أصبحت الألعاب الصغيرة جزءاً مهماً من النشاط الحركي للطفل، وأصبحت ضمن أساسيات كل منهاج تربوي يعمل على تكوين شخصية الطفل وإكسابه مختلف الصفات والسمات السلوكية الحميدة التي تعمل على إعداد المواطن الصالح، ويمكن تلخيص أهداف الألعاب الصغيرة فيما يلي:
   أولا: الأهداف المهارية: تهدف الألعاب الصغيرة إلى إعداد طفل رياض الأطفال والمدرسة الابتدائية في المجال المهاري في المجالات التالية:
   • المهارات الحركية الأساسية: والتي تشمل على المهارات الحركية الانتقالية كالمشي والجري والتزحلق والحجل، وكذلك المهارات غير الانتقالية كالمد والثني والشد والدفع والميل، وكذلك حركات المعالجة والسيطرة كالركل والضرب والرمي واللقف.
   • القدرات الإدراكية: تعمل الألعاب الصغيرة على نمو الإدراك والقدرات الحركية للطفل من حيث تمييزه للإدراك السمعية والبصرية والحركية، ومن ثم إمكانية تكييف الطفل مع البيئة التي يمارس فيها النشاط.
   • القدرات البدنية: وهي تعتبر القاعدة الهامة في بناء وتقدم الطفل في مجال الأنشطة المختلفة، وتشمل القدرات البدنية على عناصر التحمل، والقوة العضلية والسرعة، والرشاقة، والمرونة، والدقة، والتوازن، والقدرة، ويعمل نمو وتحسين القدرات البدنية على تحسين أداء المهارات الحركية وتعلم مهارات جديدة.
   ثانيا: الأهداف المعرفية: تهدف الألعاب الصغيرة إلى إعداد الطفل للاستفادة في المجال المعرفي بأقسامه المختلفة، والتي تشمل على المعرفة، والفهم والتطبيق، والتحليل، والتركيب، والتقييم، من خلال ممارسة الطفل للألعاب الصغيرة، يكتشف ويتعلم المفاهيم والمعارف والمعلومات عن النشاط الذي يمارسه، كذلك يمكنه أن يكتشف ويحلل، ويميز من حوله من حيث المكان والأدوات والزملاء والفراغ والنشاط الممارس.
   ثالثا: الأهداف الوجدانية: على المعلمة أو المعلم جذب اهتمام الأطفال لتعلم الألعاب الصغيرة حتى يتولد لديهم الميل والرغبة والإصرار على تعلمها وممارستها. ويشتمل المجال الوجداني على تنمية الجوانب الاجتماعية التي لها الأثر في نمو السلوك وترسيخ القيم والاتجاهات.
   خصائص الألعاب الصغيرة.


9. المرونة: حيث أنه يمكن التعديل والتبديل في قوانينها طبقاً للمواقف والظروف وقدرات واستعدادات الممارسين.


10. لا تتطلب مهارات حركية عالية ولا لياقة بدنية عالية.


11. ليست لها قوانين دولية أو قواعد رسمية.


12. تمارس في أي وقت وفي أي مكان.


13. تعكس نشاط وعادات وقيم البيئة.


14. ليست لها هيئات رياضية تشرف على نشاطها.


15. قد يمارسها الكبار مع الصغار.


16. لا تتطلب إمكانيات كبيرة لممارستها.


17. قد تمارس بأدوات أو بدون أدوات .
    أنواع الألعاب الصغيرة:
    تتعدد أنواع الألعاب الصغيرة، ويمكن أن تكون على النحو التالي:


18. ألعاب تمثيلية غنائية: وغالباً يصحب الإيقاع.


19. ألعاب لياقة بدنية: وتشمل على الدفع والتوازن والرشاقة والقوة.


20. العاب الخلاء: مثل ألعاب المطاردة.


21. العاب مائية: مثل ألعاب المطاردة في المياه والتتابع.


22. العاب الحواس: وتحتوي على حركات لتدريب الحواس المختلفة.


23. سباقات التتابع
    أدوات الألعاب الصغيرة:
    إن ممارسة وأداء الألعاب الصغيرة لا يتطلب أدوات كبيرة أو كثيرة، أو أدوات ذات طابع خاص، أو بشروط معينة، فالأدوات المستخدمة في الألعاب الصغيرة غالباً ما تكون بسيطة، والتي تكون في متناول كل معلم أو معلمة مثل الأطواق والعصي، وأكياس الحبوب والكور والصولجانات والمقاعد السويدية والجير للتخطيط. كما أنها لا تتطلب مساحات كبيرة، فيمكن أن تؤدي في ملعب صغير، أو في صالة أو في حجرة النشاط.
    الابتكار في الألعاب الصغيرة:
    إن ابتكار الألعاب الصغيرة يعتبر من الأمور المعنية بالنسبة للمعلم أو المعلمة، فالخبير منها هو الذي يمكنه أن يبتكر أنواع متعددة من الألعاب التي تناسب مدرسته من حيث المساحة والأجهزة والأدوات، ويضع لها القواعد التي تحكمها وشروط أدائها، وكذا طرق احتساب النقاط وتحديد النتيجة، ولكي تستطيع المعلم/ المعلمة ابتكار لعبة صغيرة عليها الأخذ بالنقاط التالية:
     مساحة الملعب.
     عدد الأطفال المشتركين.
     الأدوات المتاحة.
     شروط الأداء.
     احتساب النقاط.
    إجراءات مهمة عند تنفيذ الألعاب الصغيرة:


24. معرفة اللعبة جيداً قبل تعليمها (نواحي الأمن، الصعوبات، التعديلات)


25. الإعداد والتحضير للألعاب (تخطيط الملعب، الأدوات، أجهزة).


26. تقديم اللعبة بكل حيوية وبحماس حتى ينعكس ذلك على الأطفال.


27. الإيجاز في شرح اللعبة وسهولة العرض.


28. تنفيذ قواعد اللعبة بدقة وحيادية تامة.


29. مراقبة الأطفال لعوامل الأمن والسلامة.


30. التنويع في الألعاب لزيادة الحماس والتشويق.


31. عدم المغالاة في المنافسة وتقارب المجموعات في المستوى.
    طريقة تنفيذ الألعاب الصغيرة :
    طريقة تعليم وتنفيذ الألعاب الصغيرة لا تتطلب مهارات فنية عالية، وهي بسيطة وسهلة وتمر بالخطوات التالية:


32. شرح اللعبة بألفاظ سهلة وبسيطة، بحيث تتمشى مع مرحلة نمو الطفل.


33. تنفيذ اللعبة وقواعدها، وذلك لمرة واحدة، ثم تصحح الأخطاء التي قد تظهر في الأداء.


34. تكرر الأداء في شكل منافسة لتحديد الفائز.
    نماذج من الألعاب الصغيرة
    تتابع التمرير فوق الرأس:
    وصف اللعبة: يقسم الطلبة إلى مجموعات تقف في شكل قاطرات ، يم يحمل القائد من كل قاطرة كرة بيديه، عند سماع الإشارة يمرر الكرة من فوق رأسه إلى اللاعب التالي، وهكذا تمرر الكرة على التوالي حتى تصل إلى اللاعب الأخير في القاطرة، يجري هذا اللاعب بعد استلامه الكرة من الجانب الأيمن للقاطرة حتى يصل إلى بدايتها، ويكرر العمل، وهكذا يستمر اللعب حتى يعود الجميع إلى أماكنهم الأصلية، الفريق الذي يصل أولاً يعتبر الفائز
    البحث عن مكان:
    وصف اللعبة: ينتشر الطلبة في الملعب وعند سماع الإشارة يحاول كل لاعب سرعة احتلال مكان داخل الدائرة بشرط ألا يلمس الخطوط المحددة للدائرة أو الطوق عند وقوفه، واللاعب الذي لا يستطيع الحصول على مكان له في الدائرة تخصم منه نقطة، ويمكن التنويع في هذه اللعبة بتحديد عدد اللاعبون الذين يشغلون كل دائرة، وكذلك التغيير في طريقة الانتقال باستخدام الوثب ، أو الحجل بدلاً من الجري أو يطلب من اللاعبون الجري حول الملعب مع الموسيقى ، وعند توقف الموسيقى يجري اللاعبون لاحتلال الأماكن .

تم بحمد الله،،،