لخّصلي

الحالات الشديدة من الفوبوفوبيا تكون عادة لدى الاشخاص الذين يمتلكون اضطرابات قلق او هوس اخرى ، الفوبوفوبيا اصابت الكثيرين من الناس سابقاً ، مواجهة المخاوف جيدة . لكن مواجهة الرهاب اللامنطقي ، وتحديداً عندما تكون مصاباً باضطراب قلق . قد ينتهي الأمر عند نوبة ذعر، بالاضافة إلى فوبيا قد طورتها طوال حياتك ! هنا تأتي الفوبوفوبيا بعبارة اخرى ، انها الجسر الذي يصل بين القلق الذعر ، المصابون بهذا النوع من الخوف يضطرون عادة لمواجهته خلال حياتهم ، بعد تجربة قاسية كهذه، لكن بعد ان يصاب بنوبة هلع بسبب خوفه من الاماكن المكشوفة ، ثم يخاف من هذه المشاعر التي رافقت تجربة مواجهة خوفك . سيخاف من بقية مخاوفه بشكل هوسي ايضاً ، لم يتم تطوير الفوبوفوبيا بالضرورة كجزء من مخاوف اخرى ، لكنها في الواقع عامل مهم في الحفاظ على هذه المخاوف . لهذا تصاب بالفوبوفوبيا عندما تواجه خوفك ، الفوبوفوبيا تجعلك خائفاً من خوفك مما يحافظ عليه ويمنعك من اي محاولة لعلاجه ، وخوفك هو - عادة - سبب للفوبوفوبيا اصلاً ، الفوبوفوبيا ليست مثل اي نوع آخر من الخوف في جانب العلاج تحديداً . انت لا تريد علاج الفوبوفوبيا ،

الأمر ليس بالسوء الذي يبدو عليه ، الحالات الشديدة من الفوبوفوبيا تكون عادة لدى الاشخاص الذين يمتلكون اضطرابات قلق او هوس اخرى ، نوبات ذعر ، او احياناً اكتئاب .. الفوبوفوبيا اصابت الكثيرين من الناس سابقاً ، عندما اعتمد الطب النفسي بطريقة كبيرة على مبدأ واجه مخاوفك ، مواجهة المخاوف جيدة .. لكن مواجهة الرهاب اللامنطقي ، وتحديداً عندما تكون مصاباً باضطراب قلق .. يضعك تحت ضغط هائل - عندما تواجهها فجأة ! ربما تتعرض لصدمة ، قد ينتهي الأمر عند نوبة ذعر، ولكن قد يزداد سوءاً .. ذلك الضغط الشديد عليك .. لتواجه اشياء انت غير مستعد نفسياً لها .. بالاضافة إلى فوبيا قد طورتها طوال حياتك ! هنا تأتي الفوبوفوبيا بعبارة اخرى ، انها الجسر الذي يصل بين القلق الذعر ، والشيء الذي تخافه آجورافوبيا "الخوف من الاماكن المكشوفه" هو احد اوضح الامثلة ، المصابون بهذا النوع من الخوف يضطرون عادة لمواجهته خلال حياتهم ، بعضهم يواجهه بطريقة صادمة ! يبقى في اماكن مغلقة لسنوات .. ثم يضطر مثلاً للتعرض لصدمة مثل الخروج إلى الصحراء ، او البحر ! يصاب بنوبة هلع، بعد تجربة قاسية كهذه، يصبح خائفاً ليس فقط من الاماكن المكشوفة بل من ان يصاب بنوبة هلع اخرى ، لنفترض ان هذا الشخص مصاب ايضاً بخوف بسيط من الحشرات .. انه فقط يخاف منها قليلاً ، لن يصاب بنوبة هلع إذا رآها .. لكن بعد ان يصاب بنوبة هلع بسبب خوفه من الاماكن المكشوفة ، ثم يخاف من هذه المشاعر التي رافقت تجربة مواجهة خوفك .. سيخاف من بقية مخاوفه بشكل هوسي ايضاً ، لن يسمح بوجود اي حشرات ليس لأنه خائف منها فقط بس لأنه خائف من ان يخاف منها .. ومع ذلك ، لم يتم تطوير الفوبوفوبيا بالضرورة كجزء من مخاوف اخرى ، لكنها في الواقع عامل مهم في الحفاظ على هذه المخاوف .. انها مثل حلقة ، انت خائف ، لهذا تصاب بالفوبوفوبيا عندما تواجه خوفك ، الفوبوفوبيا تجعلك خائفاً من خوفك مما يحافظ عليه ويمنعك من اي محاولة لعلاجه ، وخوفك هو - عادة - سبب للفوبوفوبيا اصلاً ، الفوبوفوبيا ليست مثل اي نوع آخر من الخوف في جانب العلاج تحديداً .. انت لا تريد علاج الفوبوفوبيا ، لأن العلاج يذكرك بخوفك بدرجة او بأخرى ومجرد التفكير بأن العلاج سيذكرك بخوفك يجعلك خائفاً