Lakhasly

يرتكز النجاح في تدريب الأطفال على استعمال المرحاض على التطورات البدنية والنمائية والسلوكية التي يشهدها الطفل، يُبدي العديد من الأطفال مؤشرات على الاستعداد للتدريب على استعمال المرحاض في أعمار تتراوح بين 18 و24 شهرًا. ولكن قد لا يكون غيرهم على استعداد لذلك حتى يصلوا الثالثة من العمر. هل طفلكِ مستعد؟ اسألي نفسك ما يلي:

• هل يستطيع الطفل السير إلى المرحاض والجلوس عليه؟
• هل يستطيع الطفل الحفاظ على جفافه لمدة تصل إلى ساعتين؟
• هل يستطيع الطفل فهم التعليمات الأساسية واتباعها؟
• هل يستطيع الطفل إبداء حاجته للذهاب إلى المرحاض؟
• هل يبدو طفلك مهتمًا باستعمال المرحاض أم بارتداء حفاض كبير؟ إذا كانت إجابة معظم الأسئلة بنعم، فربما ينبغي الانتظار خاصةً إذا كان الطفل على وشك مواجهة تغير كبير مثل الحركة أو ولادة شقيق جديد له. فلا يوجد سن محدد، وفي كل الأحوال، بخلاف المرحلة العمرية (18 – 24 شهرًا)، هناك علامات تشير إلى أن طفلك مهيأ لاستخدام الحمام أو القصرية، مثل: قدرة الطفل على اتباع التعليمات البسيطة. فهم الطفل للكلمات المستخدمة عن الحمام أوالقصرية. بقاء حفاضة الطفل جافة مدة ساعتين أو أكثر. ثم النزول من فوقها. إظهار الطفل اهتمام باستخدام القصرية أو الحمام، وكذلك بارتداء الملابس الداخلية. يجب عدم الضغط على الصغير بأي صورة، إذ إن الضغط يضر بنفسية الطفل، وإذا كان الطفل يبكي فور جلوسه على الحمام فإن التصرف الصحيح هو السماح له بالقيام فورا، 5 إلى 4 سنوات، والهدف هنا السيطرة على السلوك نفسه، عادة ما تتحمس الأمهات لحل مشكلة الحمام عندما يكون الصغير في الفترة العمرية ما بين 12-18 شهرا، ولكن كي يشعر الطفل أنه بحاجة إلى دخول الحمام يحتاج أولا إلى نمو التحكم العضلي لديه، وهذا لا يحدث إلا عندما يتم الطفل عامه الثاني، لا لتلهفك. ضعي في حسبانك أيضًا احتمالية وقوع الحوادث وأنه لا دور للعقاب في هذه العملية. خططي للتدريب على استعمال المرحاض عندما تكونين أنتِ أو مقدّم الرعاية قادرين على تكريس الوقت والطاقة كل يوم على نحو مستمر لمدة بضعة أشهر. ضعي كرسي حمام بالحمام أو مبدئيًّا، حيثما يقضي الطفل معظم وقته. شجعي الطفل على الجلوس على كرسي الحمام مرتديًا ملابسه في أول الأمر. استخدمي مصطلحات بسيطة وإيجابية للكلام عن المرحاض. يمكنك أن تلقي بمحتويات الحفاض المتَّسخ في كرسي الحمام والمرحاض لتبيني له الغرض من استخدامه. * ضعي مواعيد لاستخدام كرسي الحمام. اجعلي طفلك يجلس على كرسي الحمام أو المرحاض دون حفاض لبضع دقائق أو كل ساعتين، بالنسبة للأولاد، غالبًا يكون من الأفضل تعلُّم التبول أثناء الجلوس، اسمحي لطفلك بالنهوض عندما يرغب في ذلك. حتى وإن كان الطفل يجلس هناك فقط، أحضري كرسي الحمام معكِ عندما تكونين خارج المنزل مع طفلك. فتعاملي مع الأمر بسرعة. ويتوجه إلى المرحاض. امدحي الطفل عندما يخبرك بأنه يريد الذهاب للمرحاض. * اشرحي له أمور النظافة الشخصية. علِّمي الفتيات المباعَدة بين الساقين والمسح بحرص من الأمام إلى الخلف لمنع جلب الجراثيم من المستقيم إلى المهبل أو المثانة. * تخلصي من الحفاضات. بعد بضع أسابيع من التعامل الناجح مع كرسي الحمام والحفاظ على جفاف طفلك طيلة اليوم، فيجب أخذ وقت للراحة. فوارد أن الطفل لم يستعد بعدُ. حاولي مرة أخرى خلال بضعة أشهر. لأن المشكلة الأساسية التي تواجهها الأمهات عادة هي سؤال الطفل إن كان يريد دخول الحمام، وهو سؤال لا يُنصح به لأن الأطفال في هذا السن لا يدركون تمامًا احتياجاتهم الجسدية وكيفية السيطرة عليها، عادة ما يستغرق الأمر ما بين ثلاثة وستة أشهر، لكن يمكن أن يستغرق وقتًا أكثر أو أقل لبعض الأطفال. مع وعاء يمكن تفريغه في المرحاض. الذي سيجعل طفلك يشعر بمزيد من الأمان ولا يخشى الوقوع فيه. التحديات الشائعة في التدريب على استخدام المرحاض 1-علامات التوقيت والاستعداد : كيفية التعرف على الوقت الذي يكون فيه الطفل جاهزًا للتدريب على استخدام المرحاض وأهمية التوقيت في بدء العملية. 2-التدريب على استخدام المرحاض ليلاً : نصائح حول كيفية التعامل مع التدريب على استخدام المرحاض ليلاً واستراتيجيات الانتقال من الحفاضات إلى الملابس الداخلية ليلاً. 3-التدريب على استخدام المرحاض للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة : الاعتبارات والاستراتيجيات الفريدة لتدريب الأطفال الذين يعانون من تأخر في النمو أو إعاقات أو احتياجات خاصة أخرى على استخدام المرحاض. 4-النظافة : أهمية تعليم الأطفال عادات النظافة السليمة والحفاظ على نظافة الحمام أثناء عملية التدريب على استخدام المرحاض. التدريب الليلي يبدأ الطفل بالتعوّد على استخدام الحمّام أثناء ساعات النهار لكنّه قد يحتاجُ وقتاً أطول حتّى يعتاد على استخدام الحمّام أثناء نومه ليلاً، إذ يستغرق بعض الأطفال عدّة أشهر أو حتّى سنوات للوصول إلى المرحلة التي يبقون فيها جافّين طوال الليل، ومن أهمّ الخطوات التي يُمكن اتّباعها للتخفيف من تبوّل الطفل في فراشه تعويده على اسخدام الحمّام قبل الذهاب إلى النوم مباشرةً حتّى وإن لم يكن يشعر بحاجته للتبوّل، وتنبيهه إلى ضرورة الاستجابة لجسده أثناء النوم عندما يشعر بحاجته لاستخدام الحمّام، وفي حال بقي الطفل جافّاً في الليل على مدار عدّة أيام متتالية يُمكن الاستغناء عنها واستبدالها بالسراويل الداخليّة القطنية، ومن أهم النصائح التي قد تُساعد الوالدين على تعليم الطفل على استخدام الحمّام في الليلِ ما يأتي: مدح للطفل إذا استيقظ صباحاً وهو غير مبتلّ وعدم معاتبته إذا كان مبتلّاً؛ التقليل من كميّة السوائل التي يشربها الطفل خلال ساعات الليل، الحوادث العرضية لا توبخي طفلك ولا تقومي بتأديبه ولا تجعليه يشعر بالخجل.

يرتكز النجاح في تدريب الأطفال على استعمال المرحاض على التطورات البدنية والنمائية والسلوكية التي يشهدها الطفل، لا على العُمر. يُبدي العديد من الأطفال مؤشرات على الاستعداد للتدريب على استعمال المرحاض في أعمار تتراوح بين 18 و24 شهرًا. ولكن قد لا يكون غيرهم على استعداد لذلك حتى يصلوا الثالثة من العمر. لا داعي للعجلة. إذا بدأتِ مبكرًا جدًا، فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول.

هل طفلكِ مستعد؟ اسألي نفسك ما يلي:

• هل يستطيع الطفل السير إلى المرحاض والجلوس عليه؟


• هل يستطيع الطفل إنزال بنطاله ورفعه مرة أخرى؟


• هل يستطيع الطفل الحفاظ على جفافه لمدة تصل إلى ساعتين؟


• هل يستطيع الطفل فهم التعليمات الأساسية واتباعها؟


• هل يستطيع الطفل إبداء حاجته للذهاب إلى المرحاض؟


• هل يبدو طفلك مهتمًا باستعمال المرحاض أم بارتداء حفاض كبير؟

إذا كانت إجابة معظم الأسئلة بنعم، فقد يكون الطفل مستعدًا. إذا كانت معظم الإجابات بلا، فربما ينبغي الانتظار خاصةً إذا كان الطفل على وشك مواجهة تغير كبير مثل الحركة أو ولادة شقيق جديد له.

متى أعرف أن طفلي جاهز لاستخدام الحمام؟ معظم الأطفال يكونوا جاهزين لاستخدام الحمام أو القصرية، تقريبًا في الفترة العمرية التي تترواح بين 18 و24 شهرًا، ومع ذلك، فلا يوجد سن محدد، ويختلف الأمر من طفل لأخر، وفي كل الأحوال، إذا أتم طفلك أربع سنوات وما زال غير مهيأ لاستخدام الحمام، فعليك استشارة الطبيب. بخلاف المرحلة العمرية (18 – 24 شهرًا)، هناك علامات تشير إلى أن طفلك مهيأ لاستخدام الحمام أو القصرية، مثل: قدرة الطفل على اتباع التعليمات البسيطة. فهم الطفل للكلمات المستخدمة عن الحمام أوالقصرية. قدرة الطفل على الربط ما بين الرغبة في التبول والحمام أو القصرية. بقاء حفاضة الطفل جافة مدة ساعتين أو أكثر. قدرة الطفل على الوصول إلى القصرية، والجلوس عليها فترة كافية، ثم النزول من فوقها. إظهار الطفل اهتمام باستخدام القصرية أو الحمام، وكذلك بارتداء الملابس الداخلية.
يجب عدم الضغط على الصغير بأي صورة، إذ إن الضغط يضر بنفسية الطفل، وإذا كان الطفل يبكي فور جلوسه على الحمام فإن التصرف الصحيح هو السماح له بالقيام فورا، يمكن تدريب الطفل على استخدام الحمام نهارا عندما يتم سنتين وليلا في المرحلة بين 3.5 إلى 4 سنوات، والهدف هنا السيطرة على السلوك نفسه، عادة ما تتحمس الأمهات لحل مشكلة الحمام عندما يكون الصغير في الفترة العمرية ما بين 12-18 شهرا، ولكن كي يشعر الطفل أنه بحاجة إلى دخول الحمام يحتاج أولا إلى نمو التحكم العضلي لديه، وهذا لا يحدث إلا عندما يتم الطفل عامه الثاني، أما قبل ذلك يكون الطفل غير قادر على التحكم في العملية حتى وإن استطاع التمييز بأنه يحتاج إلى دخول الحمام، لذلك يجب أن تتحلى الأم بالصبر، فلا يوجد طفل سليم لا يعاني من أمراض عمره 4-5 سنوات ولا يزال يرتدي الحفاضات.

استعدادك مهم أيضًا. اتركي زمام القيادة خلال هذه العملية لحماس طفلك، لا لتلهفك. حاولي ألا تربطي بين النجاح في التدريب على استعمال المرحاض أو الصعوبة في ذلك وبين ذكاء طفلك أو عناده. ضعي في حسبانك أيضًا احتمالية وقوع الحوادث وأنه لا دور للعقاب في هذه العملية. خططي للتدريب على استعمال المرحاض عندما تكونين أنتِ أو مقدّم الرعاية قادرين على تكريس الوقت والطاقة كل يوم على نحو مستمر لمدة بضعة أشهر.

عندما يحين الوقت لبدء التدريب على النونية:

• انتقي كلماتك. حدِّدي الكلمات التي ستستخدمينها للتعبير عن سوائل طفلك الجسدية. تجنبي الكلمات السلبية، مثل قذر أو نتن.


• جهزي المعدات. ضعي كرسي حمام بالحمام أو مبدئيًّا، حيثما يقضي الطفل معظم وقته. شجعي الطفل على الجلوس على كرسي الحمام مرتديًا ملابسه في أول الأمر. تأكدي من استقرار قدمَي الطفل على الأرض أو المقعد. استخدمي مصطلحات بسيطة وإيجابية للكلام عن المرحاض. يمكنك أن تلقي بمحتويات الحفاض المتَّسخ في كرسي الحمام والمرحاض لتبيني له الغرض من استخدامه. اجعلي الطفل يدفُق بنفسه مياه المرحاض.


• ضعي مواعيد لاستخدام كرسي الحمام. اجعلي طفلك يجلس على كرسي الحمام أو المرحاض دون حفاض لبضع دقائق أو كل ساعتين، وكذلك فور استيقاظه صباحًا وبعد فترات القيلولة مباشرة. بالنسبة للأولاد، غالبًا يكون من الأفضل تعلُّم التبول أثناء الجلوس، ثم الانتقال إلى التبول أثناء الوقوف بعد إكمال تدريب الأمعاء. ابقي مع طفلك واقرئي له كتابًا أو العبي معه بدمية أثناء جلوسه. اسمحي لطفلك بالنهوض عندما يرغب في ذلك. حتى وإن كان الطفل يجلس هناك فقط، فامدحيه على المحاولة وذكِّريه بأنه يمكنه المحاولة مرة أخرى لاحقًا. أحضري كرسي الحمام معكِ عندما تكونين خارج المنزل مع طفلك.


• اذهبي للمرحاض سريعًا! عندما تلاحظين مؤشرات على حاجة الطفل للذهاب إلى المرحاض مثل التلوي أو اتخاذ وضع القرفصاء أو الإمساك بمنطقة العضو التناسلي، فتعاملي مع الأمر بسرعة. ساعدي الطفل على أن يكون على دراية بهذه العلامات، ويتوقف عما يفعله، ويتوجه إلى المرحاض. امدحي الطفل عندما يخبرك بأنه يريد الذهاب للمرحاض. حافظي على ارتداء طفلك لملابس واسعة يسهل خلعها.


• اشرحي له أمور النظافة الشخصية. علِّمي الفتيات المباعَدة بين الساقين والمسح بحرص من الأمام إلى الخلف لمنع جلب الجراثيم من المستقيم إلى المهبل أو المثانة. تأكدي من غسيل الطفل ليديه بعد ذلك.


• تخلصي من الحفاضات. بعد بضع أسابيع من التعامل الناجح مع كرسي الحمام والحفاظ على جفاف طفلك طيلة اليوم، قد يكون الطفل مستعدًّا لاستبدال سراويل التدريب أو الملابس الداخلية بالحفاضات. احتفلي بهذا الإنجاز. اسمحي لطفلك بالعودة لاستخدام الحفاضات إن عجز عن الحفاظ على جفافه. فكري في استخدام ملصق أو جداول النجوم للتعزيز الإيجابي لطفلك.

إذا كان الطفل يعارض استخدام كرسي المرحاض أو المرحاض أو لم يتعود عليه في غضون بضعة أسابيع، فيجب أخذ وقت للراحة. فوارد أن الطفل لم يستعد بعدُ. إكراه الطفل بينما هو غير مستعد يمكن أن يؤدي إلى صراع داخلي مُحبِط للطفل. حاولي مرة أخرى خلال بضعة أشهر.

جدول تدريب الطفل على الحمام أفضل طريقة لتدريب طفلك على استخدام الحمام هي وضع جدول بسيط لمساعدته في إتمام هذه التجربة بنجاح، وذلك بدلًا من سؤاله مباشرة، لأن المشكلة الأساسية التي تواجهها الأمهات عادة هي سؤال الطفل إن كان يريد دخول الحمام، وهو سؤال لا يُنصح به لأن الأطفال في هذا السن لا يدركون تمامًا احتياجاتهم الجسدية وكيفية السيطرة عليها، عادة ما يستغرق الأمر ما بين ثلاثة وستة أشهر، لكن يمكن أن يستغرق وقتًا أكثر أو أقل لبعض الأطفال. هناك نوعان من الكراسي المخصصة للأطفال لتعليمهم استخدام الحمام، مثل: قصرية صغير الحجم مستقلة، مع وعاء يمكن تفريغه في المرحاض. مقعد بحجم طفل صغير يمكن وضعه فوق مقعد المرحاض، الذي سيجعل طفلك يشعر بمزيد من الأمان ولا يخشى الوقوع فيه.

التحديات الشائعة في التدريب على استخدام المرحاض

1-علامات التوقيت والاستعداد : كيفية التعرف على الوقت الذي يكون فيه الطفل جاهزًا للتدريب على استخدام المرحاض وأهمية التوقيت في بدء العملية.

2-التدريب على استخدام المرحاض ليلاً : نصائح حول كيفية التعامل مع التدريب على استخدام المرحاض ليلاً واستراتيجيات الانتقال من الحفاضات إلى الملابس الداخلية ليلاً.

3-التدريب على استخدام المرحاض للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة : الاعتبارات والاستراتيجيات الفريدة لتدريب الأطفال الذين يعانون من تأخر في النمو أو إعاقات أو احتياجات خاصة أخرى على استخدام المرحاض.

4-النظافة : أهمية تعليم الأطفال عادات النظافة السليمة والحفاظ على نظافة الحمام أثناء عملية التدريب على استخدام المرحاض.

5-الاحتفال بالإنجازات : الاحتفال بالنجاحات والإنجازات أثناء عملية التدريب على استخدام المرحاض لتشجيع الأطفال وتعزيز السلوك الإيجابي.

التدريب الليلي

يبدأ الطفل بالتعوّد على استخدام الحمّام أثناء ساعات النهار لكنّه قد يحتاجُ وقتاً أطول حتّى يعتاد على استخدام الحمّام أثناء نومه ليلاً، إذ يستغرق بعض الأطفال عدّة أشهر أو حتّى سنوات للوصول إلى المرحلة التي يبقون فيها جافّين طوال الليل، ومن أهمّ الخطوات التي يُمكن اتّباعها للتخفيف من تبوّل الطفل في فراشه تعويده على اسخدام الحمّام قبل الذهاب إلى النوم مباشرةً حتّى وإن لم يكن يشعر بحاجته للتبوّل، وتنبيهه إلى ضرورة الاستجابة لجسده أثناء النوم عندما يشعر بحاجته لاستخدام الحمّام، إذ يجب عليه النهوض من الفراش والذهاب إلى الحمّام مباشرةً يُمكن اللجوء إلى استخدام الحفاظات مع تشجيع الطفل على الذهاب لاستخدام الحمام أثناء النوم، وفي حال بقي الطفل جافّاً في الليل على مدار عدّة أيام متتالية يُمكن الاستغناء عنها واستبدالها بالسراويل الداخليّة القطنية، كما يُمكن حماية فرشة السرير من البلل بوضع ملاءة بلاستيكيّة عازلة، وفي حال فشل المحاولة يُمكن إعادة استخدام الحفاظات بعد مرور أسابيع قليلة للمحاولة مرّة أخرى ثمّ الاستغناء عنها،ومن أهم النصائح التي قد تُساعد الوالدين على تعليم الطفل على استخدام الحمّام في الليلِ ما يأتي:

تذكير الطفل بضرورة الذهاب إلى الحمّام في حال استيقاظه ليلاً لأيّ سببٍ كان، حتّى وإن لم يشعرُ بحاجته لاستخدامه. تجنّب إشعار الطفل بالقلق والإحباط بشأن استخدامه للحمّام في الليل. مدح للطفل إذا استيقظ صباحاً وهو غير مبتلّ وعدم معاتبته إذا كان مبتلّاً؛ لأنّ الطفلَ غالباً ما يُحاول أقصى جهده لتجنّبِ تعرّضه لهذا الموقف المحرج. التقليل من كميّة السوائل التي يشربها الطفل خلال ساعات الليل، وذلك من خلال الحرص على شربه كميّات أكبر من السوائل خلال النهار.تجنّب معاقبة الطفل بإبقائه مرتدياً للملابس التي بلّلها أو بجعله يغسل ملاءة سريره المبتلّة؛ لأنّ ذلكَ يزيدُ من إحباطه.عدم التحدّث عن مشكلة استخدام الطفل للحمّام ليلاً أمام الآخرين بحضور الطفل؛ لأنّ ذلك يُسبّب له إحراجاً كبيراً

الحوادث العرضية
للتعامل مع هذه الحوادث:

• حافظي على هدوئك. لا توبخي طفلك ولا تقومي بتأديبه ولا تجعليه يشعر بالخجل. بل يُمكنكِ توجيهه قائلة: "لقد نسيت هذه المرة. إلا أنك في المرة القادمة ستذهب إلى دورة المياه مبكرًا."


• كوني مستعدة. احتفظي بملابس داخلية وملابس عادية في متناول يدك، وخصوصًا في المدرسة أو في أماكن رعاية الأطفال.