Online English Summarizer tool, free and accurate!
إن ممارسة الرياضة والعيش الصحي يمكن أن يحسن بشكل كبير من صحتك العامة. تعمل التمارين الرياضية على إفراز الإندورفين، وهي مواد كيميائية في الدماغ تعمل على تحسين الحالة المزاجية وتعزيز الشعور بالسعادة. بالإضافة إلى ذلك، فإن اتباع نظام غذائي مغذي يضمن حصول جسمك على الفيتامينات والمعادن الأساسية اللازمة للعمل بشكل صحيح، من خلال دمج التمارين الرياضية والعادات الصحية في روتينك، مما يؤدي إلى جودة حياة أعلى.
إن ممارسة الرياضة والعيش الصحي يمكن أن يحسن بشكل كبير من صحتك العامة. فالنشاط البدني المنتظم لا يساعد فقط في الحفاظ على وزن صحي، بل إنه يعزز أيضًا الصحة العقلية من خلال تقليل التوتر والقلق. على سبيل المثال، تعمل التمارين الرياضية على إفراز الإندورفين، وهي مواد كيميائية في الدماغ تعمل على تحسين الحالة المزاجية وتعزيز الشعور بالسعادة. بالإضافة إلى ذلك، فإن اتباع نظام غذائي مغذي يضمن حصول جسمك على الفيتامينات والمعادن الأساسية اللازمة للعمل بشكل صحيح، مما يعزز مستويات الطاقة لديك ويمنع الأمراض المزمنة. وفي الختام، من خلال دمج التمارين الرياضية والعادات الصحية في روتينك، يمكنك أن تشعر بتحسن جسديًا وعقليًا، مما يؤدي إلى جودة حياة أعلى.
Summarize English and Arabic text using the statistical algorithm and sorting sentences based on its importance
You can download the summary result with one of any available formats such as PDF,DOCX and TXT
ٌYou can share the summary link easily, we keep the summary on the website for future reference,except for private summaries.
We are working on adding new features to make summarization more easy and accurate
الشخصية المعنوية La perspnne morale يذهب أغلب الفقه إلى الاعتراف للدولة بالشخصية القانونية، التي ت...
عاشِقَةُ النُّجومِ وَالْمَجَرَاتِ كان إحساساً بِطَعْمِ خاص أَنْ تَعْتلي الباحثةُ مَرْيَمُ شَديدٌ صَ...
عند معاينة ثغرات أو تأخيرات هامة في محاسبة الهيئة التي تخضع للرقابة يطلب من المسيرين المعنيين القيا...
الطيور من اجمل مخلوقات الله على وجه الارض اكثرها انتشارا في معظم مناطق العالم شمالا وجنوبا وشرقا وغر...
على عكسِ إميل دوركهيم، لم يُؤمن فيبر بما يُعرَفُ بالتفسيرات أُحادية السَّبب، واقترح بدلًا من ذلك أنّ...
هو برنامج يحتوي عادة على عدة وحدات مدمجة تشمل إدارة موارد المؤسسة على أصعدة مختلفة؛ من الجانب المالي...
ليونارد دافنشي ليووناردو دافنشي هو فنان عصر النهضة، وهو رسام، ونحات، ومهندس معماري، قد جسد النهضة ا...
تُعتبر العلوم الإنسانية فرعاً من فروع المعرفة المختصة بدراسة البشر و ثقافتهم بطريقة علمية باستخدام ا...
في مجال الخدمة الاجتماعية الصحية، تشهد الممارسة تطوراً مستمراً مع ظهور تقنيات واتجاهات جديدة تساعد ف...
UNIVERSUTY OF LAYS ADVENTISTS OF KIGALI EACULTY OF COMPUTING AND INFORMATION SCIENCES ) IT Networ...
أسواق الخليج وشبه القارة الهندية والأسواق الأفريقية. يتم تعزيز عمليات الميناء من خلال درجة عالية من ...
Rocky Mountain: Rocky mountain it is characterized by several things,like Glaciers, mesmerizing blue...