Online English Summarizer tool, free and accurate!
سيساعدك هذا على البقاء هادئًا ومركزًا أثناء الأزمات أو المواقف الصعبة. 3- تستخدم تقنيات التنفس: تقنيات التنفس مثل التنفس العميق والتنفس البطيء والتحكم في التنفس يمكن أن تساعد في تنظيم العواطف وتقليل التوتر والقلق. 4-التركيز على الحاضر: خلال أوقات الأزمات، التركيز على اللحظة الحالية يمكن أن يساعدك على إدارة مشاعرك والحفاظ عليها بشكل أكثر فعالية. 5- طلب الدعم: يمكن أن يساعدك طلب المساعدة من الأصدقاء أو العائلة أو المستشار المهني على التعامل مع المواقف الصعبة وتوفير بيئة آمنة وداعمة لمعالجة مشاعرك. يمكنك التحكم بشكل أفضل في عواطفك والتعامل مع المواقف الصعبة بمزيد من الوضوح والهدوء. وأيضا يمكن أن يكون عبر عن الامتنان للأشياء الجيدة في الحياة حتى في الأوقات الصعبة و قبول حقيقة الوضع وقبوله كما هو. التركيز على اللحظة الحالية وتقبل العواطف دون إصدار أحكام ، محاولة التواصل مع قوة أعلى للحصول على الإرشاد والقوة،
Summarize English and Arabic text using the statistical algorithm and sorting sentences based on its importance
You can download the summary result with one of any available formats such as PDF,DOCX and TXT
ٌYou can share the summary link easily, we keep the summary on the website for future reference,except for private summaries.
We are working on adding new features to make summarization more easy and accurate
المستخدم عادة كلمة الصدمة للتعبير عن التأثير النفسي الشديد لكن مفتاح تعريف هذه الحالة والمعروفة "ame...
ما هو دور الأخلاقيات في صناعة الترجمة؟ اً في عالم الاتصالات العالمية دائم التطور، تلعب صناعة الترجمة...
sBusiness Report: Business Report is a document prepared by executives to know about the business c...
يشير إلى صورة شيء مألوف عندما يسمى أمامه ينطق كلمة واحدة ليعبر من خلالها عن جملة ينخرط في كلام غير...
عندما نخوض في نقاش حول عقوبة الإعدام، ندخل إلى عالم معقد يتخلله تشابك للقيم الأخلاقية والقوانين والس...
وجدت الحيوانات في هذا الكلام شيئًا غريبًا وطريفًا، فانطلقت تضحك وتقهقه بشدة. وحين رأت البيضة دُهِشَت...
وصلت ماريال وآن لبيت السيدة سبنسر الكبير وسألت ماريال عن خطأ اإلتيان بفتاة وقد طلبت صبي قالت لها سبن...
1. المقدمة تعتبر العمارة التقليدية الليبية جزءًا لا يتجزأ من الهوية الوطنية والثقافية لليبيا. على م...
وفي مجال التعليم هناك تمييز واضح ضد العرب الفلسطينيين إسرائيل. والفرق ينبع من مشكلتين أساسيتين يعاني...
المركّبات العضويّة تعبّر المركّبات العضويّة عن مجموعةٍ كبيرةٍ من المركّبات الكيميائيّة، وتتميّز باحت...
المطر الحمضي هو أحد ملوثات الهواء الخطرة وينتج بسبب تلوث الهواء بملوثات أولية مثل أكاسيد الكبريت وال...
أمام هذا الوضع؛ عرفت الصين موجة من السخط والغضب عمّت أرجائها رافضة الحكم الإمبراطوري الفاشل وتدخلات ...