Online English Summarizer tool, free and accurate!
مرحبًا علي! أتمنى أن تكون بخير. هل يمكن مساعدتك وتقديم بعض النصائح لتحسين صحتك. حاول تناول وجبات متوازنة تحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية. قلل من تناول الوجبات السريعة والمأكولات الغنية بالدهون والسكريات. ستساعدك هذه العادة الصحية على زيادة مستوى الطاقة وتعزيز لياقتك البدنية. أتمنى أن تكون هذه النصائح مفيدة لك. إذا كان لديك أي أسئلة أو تحتاج إلى مزيد من المعلومات،
مرحبًا علي! أتمنى أن تكون بخير.هل يمكن مساعدتك وتقديم بعض النصائح لتحسين صحتك.
أولاً، يمكنك البدء بتغيير نظامك الغذائي. حاول تناول وجبات متوازنة تحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية. قلل من تناول الوجبات السريعة والمأكولات الغنية بالدهون والسكريات.
ثانيًا، من الهام ممارسة النشاط البدني. حاول القيام بتمارين رياضية بانتظام مثل المشي أو ركوب الدراجة أو السباحة. ستساعدك هذه العادة الصحية على زيادة مستوى الطاقة وتعزيز لياقتك البدنية.
أيضًا، لا تنسى أن تأخذ قسطًا كافيًا من النوم وتشرب الكثير من الماء للبقاء مترطبًا.
أتمنى أن تكون هذه النصائح مفيدة لك. إذا كان لديك أي أسئلة أو تحتاج إلى مزيد من المعلومات، فلا تتردد في سؤالي. أنا هنا لمساعدتك
Summarize English and Arabic text using the statistical algorithm and sorting sentences based on its importance
You can download the summary result with one of any available formats such as PDF,DOCX and TXT
ٌYou can share the summary link easily, we keep the summary on the website for future reference,except for private summaries.
We are working on adding new features to make summarization more easy and accurate
العقاقير النفسية وأنواعها وتأثيراتها المختلفة : أصبح هناك الآن عدداً من العقاقير ذات الأثر النفسي م...
التي تحتاجها كافة المستويات الإدارية والجهات الخارجية كما أنها تعالج كماً من البيانات عبر طرق وأسالي...
Stress: Stress is a feeling of emotional or physical tension. It can come from any event. Stress c...
تواجه الهندسة المعمارية العامية، التي تتميز بخصوصيتها الإقليمية وأهميتها الثقافية، تحديات في عمليات ...
لخص هذا النص المحاضرة الثانية : المدرسة الكلاسيكية في الأدب العربي من المعلوم أن الشعر - وهو أعظم ...
مؤسسات النظام شبه الرئاسي في فرنسا . تنصع فرنسا سياساتها عادة من المؤسسات الحكومية والمؤسسات غير الح...
Using air conditioners and electric fans to stay cool accounts for nearly 20% of the total electrici...
تأسيس عقلية الطفل وعي الطفل بذاته - إن المربي الجيد يساعد من يربيه على الإحساس بالكرامة الشخصية وعل...
معلومات وصفية : هي التي تساعد على وصف ظاهرة معينة تحديد مشكل المعلومة ، إلا أنها ليست قادرة وصدها عل...
Our common goal is to adhere to the time before the delivery of the project. we meticulously review ...
مهيد : إن أهمية دراسة الأدوار والدراكز ترجع لكونها مفاىيم تدكننا من إدراك السلوك الاجتماعي في الدواق...
User Technical Objectives: Evaluate current usage and disposal of plastic bags. Conduct field vi...