Online English Summarizer tool, free and accurate!
تشرح الفقرة طريقة تنفيذ التصويبة الكرباجية من مستوى الرأس والكتف. تُستخدم هذه التصويبة عندما يكون هناك عائق في طريق الكرة للمرمى، مما يسمح بدقة أكبر. يتضمن الأداء استقبال الكرة بكلتا اليدين ثم سحبها لتصبح في يد واحدة، مع ثني الذراع الرامية بزاوية قائمة تقريبًا. يجب أن تمسك اليد الرامية الكرة بإحكام، مع توجيه راحة اليد للأمام. يتزامن ذلك مع حركة رجوع الكرة للخلف كمرحلة إعداد، مع وضع القدم اليمنى (أو اليسرى للأيسر) للأمام، ووضع القدم الأخرى للارتكاز. تلي ذلك حركة التصويبة الأساسية، وهي حركة سريعة للجذع للأمام مع حركة كرباجية للذراع لتحقيق سرعة عالية في التمريرة.
أ- التصويبة الكرباجية في مستوى الرأس والكتف:
كتستخدـ ىذة التصكيبة فى حالو عدـ كجكد عائؽ فى طريؽ الكرة إلي المرمى مما
يسمح بالتصكيب بدرجة كبيرة مف الدقة، كيمكف أداء ىذه التصكيبة كما فى التمريرة الكرباجية
مف االرتكاز كمف الجرم.
طريقة اداء التصويبات الكرباجية فى مستوى ال أٍر والكتف من االرتكاز:
يتـ استقباؿ الكرة بكمتا اليديف مع سحبيا لتصبح لمخمؼ لتصبح الكرة في يد كاحدة لتبقي
لبرىة كجيزة فى ىذا الكضع تثني الذراع الرامية مف مفصؿ المرفؽ مع مراعاة أف
الساعد يشكؿ مع ا لعضد ازكية قائمة تقريبان.
يجب أف تككف اليد الرامية خمؼ الكرة تمامان مع مسكيا باألصابع دكف الضغط عمييا
أف تشير راحة اليد الممسكة لمكرة بصكرة مائمة إلى أعمى.
يقكـ الالعب فى نفس الكقت الذم يرجع فية الكرة إلي الخمؼ كمرحمة إعداد بالمرجحة
تكضع الرجؿ اليمنى أماما بالنسبة لالعب الذم يستخدـ ذراعة اليمنى كالعكس بالنسبة
لالعب االعسر.
ثـ يمى ذلؾ كضع الرجؿ اليسرل اماـ مع الدك ارف المشط لمداخؿ قميالن مع الدك ارف
الكاضح لمجذع حتى يصبح محكر الكتفيف مقاطعان لمحكر الحكض كذلؾ حتى يتحقؽ ارتكاز
عمى الرجؿ اليسرل بينما يككف ثقؿ الجسـ ال ي ازؿ كاقعان عمى القدـ اليمنى.
يعقب ذلؾ مباشرة حركة التصكيب )المرحمة األساسية ( التي تتـ عقب الدكراف القكم
السريع لمجذع إلي االماـ كالحركة االرتكازية لمقدـ الدكراف القكم السريع لمجزع إلي االماـ
كالحركة االرتكازية لمقدـ اليسرل باإلضافة إلي الحركة الكرباجية لتحقيؽ حدة التمرير نتيجة لفرد
الجسـ كانقباضة مع تحريؾ الذراع كما لك كانت تقكـ بالضرب.
Summarize English and Arabic text using the statistical algorithm and sorting sentences based on its importance
You can download the summary result with one of any available formats such as PDF,DOCX and TXT
ٌYou can share the summary link easily, we keep the summary on the website for future reference,except for private summaries.
We are working on adding new features to make summarization more easy and accurate
شوفي انا مارح استنى ردك وابغا اقفل الموضوع. انتي غلطتي بحقي انك رحتي تحشين علي معها وتقذفيني بدل ما...
عُقدت اليوم بمحافظة مأرب جلسة فتح مظاريف المناقصة رقم (2/2026) الخاصة بمشروع حفر خمس آبار في مديرية ...
نبذة شخصية أنا شابة إماراتية أبلغ من العمر 27 عاماً، أعمل محاسبة في أكاديمية الفجيرة للفنون الجميلة...
ناقش عضوا مجلس القيادة الرئاسي، عبدالرحمن المحرمي وعثمان مجلي، مجمل التطورات العسكرية والسياسية والا...
يرجى الاطلاع على القيم الأساسية أدناه والتوقيع عليها: التعاطف: تولي مبادرة اليونسكو للتوعية بالآثا...
Dear Manager, I would like to explain the problems I faced on my first morning at work. I could not ...
About 99% of the energy output of the sun comes from the various p–p chains, with the other 1% comin...
In this course, I have developed many important academic and professional skills. First, I learned h...
نصنع الموضة بشغف وتفاصيل لا تُنسى. "𝙉𝙞𝙣𝙟𝙖 𝙎𝙩𝙤𝙧𝙚" ليس مجرد براند ملابس، بل هو وجهتك الأولى للأزياء ال...
تقرير اليوم الثالث من الدورة الوطنية لتكوين الأساتذة في برنامج دعم التعلمات الأساس مقدمة خصص اليوم ا...
Aim: To understand the importance of insulin adherence and factors affecting patients’ use of insuli...
* كيف اسوي route لل domain بحيث افعل تحديثات ثم احوله على موقعي وهكذا * لتحقيق ذلك، أفضل طريقة هي ا...