Lakhasly

يعد الإجهاد في العمل مشكلة عالمية تؤثر على صحة الموظفين ورفاهيتهم وإنتاجيتهم التنظيمية. عندما تتجاوز قدرة الشخص وقدرته على التعامل مع المتطلبات من مختلف الأنواع والمجموعات تلك الالتزامات، ينتج عن ذلك التوتر في العمل. قد يكون هناك ضغوط مرتبطة بالعمل أو لا تعتمد على الوظيفة والفرد وعناصر أخرى (مثل الحياة الشخصية والصحة العامة).سيناريو الحالة
استمتع جوردان إيمانويل بوقته في المدرسة الثانوية كثيرًا. خاصة في الرياضيات، الطالبة المتفوقة في الفصل. وبمجرد تخرجه، منحه السيد جيرالد فرصة للعمل كرجل ثالث في أحد أطقم المسح الخاصة به. على الرغم من أن الراتب لم يكن جيدًا، تحرك كل شيء بسرعة. بدأ العمل في يونيو/حزيران، وتزوج كلارا في أكتوبر/تشرين الأول، وبعد مرور عام، رحب الزوجان بطفلهما الأول.لقد فوجئ جوردان بالمولود الجديد. لقد أصبح يقدر الحرية التي يوفرها دخله الأسبوعي. على الرغم من أن الطعام والإيجار يستهلكان دخله، ولكن عندما وصل الرضيع، حتى في سن العشرين، لم يكن يكسب الكثير من المال.وبعد شهرين، وبينما كانت أطقم السيد جيرالد غارقة في العمل، استقال أحد رؤساء الطاقم. كان السيد جيرالد يكره رفض العمل، لذلك قام بتعيين جوردان إيمانويل كقائد للطاقم، وزود فريقه ببعض الأدوات القديمة التي لم تكن على مستوى مهمة أداء الوظيفة المحددة لأفضل الطواقم، وأعطاهم استبيانات بسيطة عن العناوين المتاحة في المجتمع. لكنها أخافته. لم يولِ اهتمامًا كبيرًا لتدريب رئيس طاقمه القديم لأنه لم يكن أبدًا طموحًا أو فضوليًا.الواجب الذي سيعطى له.في الأشهر القليلة الأولى من عمله كرئيس للطاقم، بدأ جوردان يتصرف بطرق اعتقدت زوجته أنها غير مناسبة له. ويجب أن يبدأ من جديد. بدأ أيضًا بالتدخين، وهو ما لم يفعله منذ أن بدأا المواعدة. لم يدخنوا، لذلك عندما بدأ جوردان بالتدخين في الشاحنة أثناء انتظار توقف المطر، غضبوا واشتكوا من أنه ليس من حقه إيذاء رئتيهم أيضًا.كان جوردان يعاني من كونه "الزعيم"، في كل مرة كانا يعملان معًا بشكل وثيق،وفي المنزل، أصبحت الأمور متوترة أيضًا. ولأنها اضطرت إلى ترك وظيفتها اليومية لرعاية الطفل، كان على كلارا أن تبدأ العمل ليلاً. بدا أنها تتحدث فقط عن الانتقال إلى كاليفورنيا أو ألاسكا، حيث سمعت أن المساحين يدفعون خمسة أضعاف ما يدفعه جوردان، ونادرا ما التقوا ببعضهم البعض. كان جوردان على علم بأن زوجته شعرت بأن ذكاءها يضيع وأنها غير راضية عن وظيفتها، لكنه لم يكن متأكدًا مما يمكنه فعله لتغيير ذلك. لقد تفاجأ عندما اكتشف أن الشرب والقلق بشأن عمل اليوم التالي بينما أصبح قضاء الأمسيات في المنزل مع الرضيع عادة.خاتمة
يجب على الأردن أن يتعامل مع التوتر في هذا الوضع يوميًا وهو يحاول تحقيق التوازن بين حياته الشخصية والمهنية. الموظفون الذين يعملون في المقام الأول لدعم أنفسهم وأسرهم يتعرضون بالفعل لضغوط. من الممكن التعامل مع التوتر قبل أن يرهق العمال ويصبح من الصعب عليهم إدارة أنفسهم. والسؤال هو ما إذا كان بإمكان الموظف الاعتماد على البرامج والمستشارين المؤهلين لضمان أن أي معلومات يقدمونها له حول مخاوفه ستظل خاصة وسرية. الموظفون الذين يتعلمون كيفية التعامل مع التوتر بهدوء سيكون أداؤهم أفضل على المستوى الشخصي والمهني ويحافظون على توازن أفضل بين العمل والحياة.

يعد الإجهاد في العمل مشكلة عالمية تؤثر على صحة الموظفين ورفاهيتهم وإنتاجيتهم التنظيمية. عندما تتجاوز قدرة الشخص وقدرته على التعامل مع المتطلبات من مختلف الأنواع والمجموعات تلك الالتزامات، ينتج عن ذلك التوتر في العمل. ما قد يجده فرد ما مرهقًا، قد يجده آخر تحديًا. قد يكون هناك ضغوط مرتبطة بالعمل أو لا تعتمد على الوظيفة والفرد وعناصر أخرى (مثل الحياة الشخصية والصحة العامة).

سيناريو الحالة

استمتع جوردان إيمانويل بوقته في المدرسة الثانوية كثيرًا. لقد بذل جهدًا أكبر من معظم أصدقائه، وكان طالبًا محترمًا، خاصة في الرياضيات، وتمكن بطريقة ما من بدء علاقة مع كلارا، الطالبة المتفوقة في الفصل. تم تعيينه كمتدرب صيفي من قبل المساح المحلي جيرالد ويليامز، وبمجرد تخرجه، منحه السيد جيرالد فرصة للعمل كرجل ثالث في أحد أطقم المسح الخاصة به. على الرغم من أن الراتب لم يكن جيدًا، إلا أن جوردان كان ماهرًا بالفعل في حياته المهنية واعتقد أن كل ما يحتاجه هو وظيفة مستقرة لمنحه الشجاعة ليتقدم لخطبة كلارا. وبمجرد أن فعل ذلك، تحرك كل شيء بسرعة. بدأ العمل في يونيو/حزيران، وتزوج كلارا في أكتوبر/تشرين الأول، وقام بتعيينها سكرتيرة في شركة تصنيع نماذج أعمال قريبة، وبعد مرور عام، رحب الزوجان بطفلهما الأول.

لقد فوجئ جوردان بالمولود الجديد. لقد أصبح يقدر الحرية التي يوفرها دخله الأسبوعي. على الرغم من أن الطعام والإيجار يستهلكان دخله، إلا أنه لا يزال يستمتع بقضاء فترات ما بعد الظهيرة يوم الأحد في لعب الكرة اللينة وبضع ليالٍ في الأسبوع في لعب الأطواق مع أصدقائه في المدرسة الثانوية. ولكن عندما وصل الرضيع، تجعد جبين جوردان قليلاً. حتى في سن العشرين، لم يكن يكسب الكثير من المال. طلب وحصل على أول زيادة له من السيد جيرالد.

وبعد شهرين، وبينما كانت أطقم السيد جيرالد غارقة في العمل، استقال أحد رؤساء الطاقم. كان السيد جيرالد يكره رفض العمل، لذلك قام بتعيين جوردان إيمانويل كقائد للطاقم، وزود فريقه ببعض الأدوات القديمة التي لم تكن على مستوى مهمة أداء الوظيفة المحددة لأفضل الطواقم، وأعطاهم استبيانات بسيطة عن العناوين المتاحة في المجتمع. اضطر الأردن إلى قبول منصب القائد للطاقم بسبب زيادة الراتب. لكنها أخافته. لم يولِ اهتمامًا كبيرًا لتدريب رئيس طاقمه القديم لأنه لم يكن أبدًا طموحًا أو فضوليًا. على الرغم من أنه كان ماهرًا إلى حد ما في استخدام الآلات، إلا أنه كان يستيقظ كل صباح خائفًا.

الواجب الذي سيعطى له.

في الأشهر القليلة الأولى من عمله كرئيس للطاقم، بدأ جوردان يتصرف بطرق اعتقدت زوجته أنها غير مناسبة له. يتحدث بانتظام بسرعة أنه قد يتعثر في كلماته، ويتلعثم، ويضطرب، ويجب أن يبدأ من جديد. بدأ أيضًا بالتدخين، وهو ما لم يفعله منذ أن بدأا المواعدة. وأوضح لزملائه في الطاقم أن التدخين يمنع يديه من الاهتزاز أثناء العمل على الآلة الموسيقية. لم يدخنوا، لذلك عندما بدأ جوردان بالتدخين في الشاحنة أثناء انتظار توقف المطر، غضبوا واشتكوا من أنه ليس من حقه إيذاء رئتيهم أيضًا.

كان جوردان يعاني من كونه "الزعيم"، خاصة وأن أحد أفراد طاقمه كان يذهب إلى مدرسة ليلية للحصول على شهادة في الهندسة، وكانا في نفس عمره. وسرعان ما خلفه العالم بيتر جون. كان واثقا. في كل مرة كانا يعملان معًا بشكل وثيق، كان يبدأ بالصراخ لأنه شعر أن بيتر جون كان يراقبه.
وفي المنزل، أصبحت الأمور متوترة أيضًا. ولأنها اضطرت إلى ترك وظيفتها اليومية لرعاية الطفل، كان على كلارا أن تبدأ العمل ليلاً. بدا أنها تتحدث فقط عن الانتقال إلى كاليفورنيا أو ألاسكا، حيث سمعت أن المساحين يدفعون خمسة أضعاف ما يدفعه جوردان، ونادرا ما التقوا ببعضهم البعض. كان جوردان على علم بأن زوجته شعرت بأن ذكاءها يضيع وأنها غير راضية عن وظيفتها، لكنه لم يكن متأكدًا مما يمكنه فعله لتغيير ذلك. لقد تفاجأ عندما اكتشف أن الشرب والقلق بشأن عمل اليوم التالي بينما أصبح قضاء الأمسيات في المنزل مع الرضيع عادة.

خاتمة

يجب على الأردن أن يتعامل مع التوتر في هذا الوضع يوميًا وهو يحاول تحقيق التوازن بين حياته الشخصية والمهنية. الموظفون الذين يعملون في المقام الأول لدعم أنفسهم وأسرهم يتعرضون بالفعل لضغوط. من الممكن التعامل مع التوتر قبل أن يرهق العمال ويصبح من الصعب عليهم إدارة أنفسهم. والسؤال هو ما إذا كان بإمكان الموظف الاعتماد على البرامج والمستشارين المؤهلين لضمان أن أي معلومات يقدمونها له حول مخاوفه ستظل خاصة وسرية. الموظفون الذين يتعلمون كيفية التعامل مع التوتر بهدوء سيكون أداؤهم أفضل على المستوى الشخصي والمهني ويحافظون على توازن أفضل بين العمل والحياة. الموظفون الذين يواجهون أقل. يبدو أن التوتر في مكان العمل مفيد لصحتهم الجسدية والعقلية والعاطفية.