لخّصلي

خدمة تلخيص النصوص العربية أونلاين،قم بتلخيص نصوصك بضغطة واحدة من خلال هذه الخدمة

نتيجة التلخيص (التلخيص باستخدام خوارزمية التجزئة)

التخطيط الشخصي (0:28) محبكم عبد الرزاق الشاوي (0:30) سننتقل و إياكم بإذن الله في هذا الموضوع المهم جداً (0:33) لأن كثير من الناس يشتكون من عدم تحقيق أهدافهم (0:37) عدم التخطيط بشكل جيد (0:39) كتبت مذكرة في هذا العنوان (0:41) وأحببت أن أقدم هذه الدورة المجانية للجميع بإذن الله (0:46) وهي دورة التخطيط الشخصي (0:48) من المحاول التي سنمر عليها إن شاء الله تعالى في دورتنا هذه (0:52) لماذا التخطيط؟ (0:54) سنتحدث عن مفاتيح في التخطيط (0:56) سنتحدث عن مستويات الأهداف (0:58) لماذا الناس يخططون ثم يفشلون (1:00) كيف نوازن بين خطتنا الشخصية و نفسنا البشرية (1:06) وهذه نقطة يقع فيها كثير من الإشكال عند الناس الذين يقومون بالتخطيط (1:12) ما هي مستويات الأهداف التي سنركز عليها (1:16) كيف نكتسب المهارات (1:17) هنا قاعدة واحد في سبعة أيضاً سنتكلم عنها (1:21) مصفوفة الأولويات و علاقتها بالتخطيط (1:23) إلى غير ذلك من الوصاية و التنبيهات و الإراءات في موضوع التخطيط الشخصي (1:29) الذي سنبحر و إياكم إن شاء الله تعالى من خلال هذه الدورة الإلكترونية (1:33) و من خلال هذه المقاطع و عبر أثير هذه الشبكة العنكبوتية (1:38) و موقع الشاوي للتدريب و الاستشارات (1:40) مع دورة التخطيط الشخصي (1:43) فكونوا معنا (1:45) حياكم الله مجدداً (1:48) مع التخطيط الشخصي و قبل أن نخطو هذه الخطوات (1:51) في مسيرة التخطيط الشخصي (1:54) تأملوا معي هذه الصورة (1:56) ماذا تشاهدون فيها (1:58) ماذا تلاحظون (2:00) لما عرضت هذه الصورة على كثير من الإخوة و الأخوات (2:05) لما أثرت موضوع التخطيط الشخصي (2:07) أتتني مجموعة من التعليقات (2:10) البعض قال مثلاً أن هناك من يحمل (2:14) عدة أشكال من المفاتيح (2:17) كأنه يرمز إلى أن الأهداف أيضاً متنوعة (2:21) كذلك المفاتيح التي نحملها (2:23) و أهدافنا التي نحملها (2:25) و هذا وارد (2:26) من الناس من تختلف قدراتهم (2:30) من الناس من يحتاج إلى من يعينهم (2:33) في الوصول إلى أهدافهم و تحقيقهم (2:35) هذا الشخص و هذا الشخص (2:37) قد استعانوا بهذا الجدار (2:39) حتى يحققون النتيجة المرجوة (2:41) كذلك أنت ربما تستعين بدورة (2:44) ربما تستعين بشخص (2:45) ربما تستعين بكتاب (2:47) بموقع ،


النص الأصلي

التخطيط الشخصي (0:28) محبكم عبد الرزاق الشاوي (0:30) سننتقل و إياكم بإذن الله في هذا الموضوع المهم جداً (0:33) لأن كثير من الناس يشتكون من عدم تحقيق أهدافهم (0:37) عدم التخطيط بشكل جيد (0:39) كتبت مذكرة في هذا العنوان (0:41) وأحببت أن أقدم هذه الدورة المجانية للجميع بإذن الله (0:46) وهي دورة التخطيط الشخصي (0:48) من المحاول التي سنمر عليها إن شاء الله تعالى في دورتنا هذه (0:52) لماذا التخطيط؟ (0:54) سنتحدث عن مفاتيح في التخطيط (0:56) سنتحدث عن مستويات الأهداف (0:58) لماذا الناس يخططون ثم يفشلون (1:00) كيف نوازن بين خطتنا الشخصية و نفسنا البشرية (1:06) وهذه نقطة يقع فيها كثير من الإشكال عند الناس الذين يقومون بالتخطيط (1:12) ما هي مستويات الأهداف التي سنركز عليها (1:16) كيف نكتسب المهارات (1:17) هنا قاعدة واحد في سبعة أيضاً سنتكلم عنها (1:21) مصفوفة الأولويات و علاقتها بالتخطيط (1:23) إلى غير ذلك من الوصاية و التنبيهات و الإراءات في موضوع التخطيط الشخصي (1:29) الذي سنبحر و إياكم إن شاء الله تعالى من خلال هذه الدورة الإلكترونية (1:33) و من خلال هذه المقاطع و عبر أثير هذه الشبكة العنكبوتية (1:38) و موقع الشاوي للتدريب و الاستشارات (1:40) مع دورة التخطيط الشخصي (1:43) فكونوا معنا (1:45) حياكم الله مجدداً (1:48) مع التخطيط الشخصي و قبل أن نخطو هذه الخطوات (1:51) في مسيرة التخطيط الشخصي (1:54) تأملوا معي هذه الصورة (1:56) ماذا تشاهدون فيها (1:58) ماذا تلاحظون (2:00) لما عرضت هذه الصورة على كثير من الإخوة و الأخوات (2:05) لما أثرت موضوع التخطيط الشخصي (2:07) أتتني مجموعة من التعليقات (2:10) البعض قال مثلاً أن هناك من يحمل (2:14) عدة أشكال من المفاتيح (2:17) كأنه يرمز إلى أن الأهداف أيضاً متنوعة (2:21) كذلك المفاتيح التي نحملها (2:23) و أهدافنا التي نحملها (2:25) و هذا وارد (2:26) من الناس من تختلف قدراتهم (2:30) من الناس من يحتاج إلى من يعينهم (2:33) في الوصول إلى أهدافهم و تحقيقهم (2:35) هذا الشخص و هذا الشخص (2:37) قد استعانوا بهذا الجدار (2:39) حتى يحققون النتيجة المرجوة (2:41) كذلك أنت ربما تستعين بدورة (2:44) ربما تستعين بشخص (2:45) ربما تستعين بكتاب (2:47) بموقع ، بيوتيوب (2:49) بصديق (2:50) ربما تستعين بخطة (2:51) إلى غيرهم الأشياء (2:52) لا بد أن نبحث عن أشياء (2:54) تعيننا على الوصول إلى النجاح (2:59) أحياناً وجود الآخرين الذين يسيرون (3:01) معك في الخطط قد يحمسونك (3:03) للمسير نحو خطتك (3:05) فلما أنا أخطط و صديقي مثلاً يخطط (3:08) و كلنا نقول بإذن الله تعالى في هذا العام (3:10) سنعزم على حفظ القرآن (3:12) فيكون بيننا تنافس (3:13) أو سنعزم على أن نحفظ كذا (3:15) أو نختم كذا (3:16) أو نحقق كذا (3:17) أو نتعلم اللغة الإنجليزية (3:19) أو نحضر عشر دورات (3:20) أو نسمع إلى مجموعة (3:22) أو نقرأ البقالات (3:24) أو غيرها من أشياء هذه أيضاً (3:26) قد تجعل الجميع يتحفز (3:30) لا تقول لا أستطيع أن أخطط (3:33) و أنا ما وجهي وجه تخطيط (3:35) و أنا سأفشل في التخطيط (3:37) و أنا كذا (3:38) و ليست عندي القدرات (3:39) و لا عندي المهارات (3:40) لا لا لا (3:41) الجميع بإذن الله يستطيع أن يخطط (3:45) يمكن مشكلة البعض (3:46) أنه لم يجد التخطيط الصحيح (3:49) أو لم يعرف الطريقة الصحيحة (3:50) أو وقع في أخطاء (3:51) ففشل في التخطيط (3:53) فظن أنه لا يستطيع أن يخطط (3:55) لا تقول لي بأنك لا تستطيع (3:58) لا تستطيع إذن (3:59) استمع إلى هذه الدورة (4:00) و حاول أن تجرب (4:02) و بإذن الله أعدكم (4:03) أن ننطلق نحو خطة شخصية (4:06) نحقق معها أهدافنا بإذن الله (4:08) ما علاقة هذه الصورة (4:14) بالتخطيط الشخصي (4:17) لعبة أو هذه أداة التحكم بهذه اللعبة (4:22) اللعبة التدريبية التي يقوم بلعبها الأشخاص (4:26) هي عبارة عن مراحل في الحياة (4:28) هذه المراحل قد تواجه الإنسان فيها (4:32) عقبات و تحديات و صعوبات (4:34) حتى يصل إلى النجاح (4:36) كذلك أنت في صناعة الأهداف (4:38) أنت الآن في لعبة الحياة (4:40) إنما حياة الدنيا لعب ولو (4:42) أنت الآن في هذه اللعبة (4:43) في لعبة الحياة (4:44) ستأتيك المصاعب (4:45) العقبات (4:46) العوائق (4:47) هذه العوائق ستصنع عندك تحدي (4:50) لأجل أن تحقق المستحيل (4:53) الشيء الذي يأتي بسهولة (4:54) سيذهب بسهولة (4:56) ليس له نكهة إنجاز (4:57) ولا نكهة تحدي (4:58) ولا طعم التلذذ بالفرح (5:02) و غيرها من الأشياء (5:04) فوجود مثل هذه العقبات جيد (5:06) الضربة التي لا تقتلك تقويك (5:09) لكن هذه العقبات تكون (5:12) يعني عقبات مناسبة لطموحك (5:15) و آمالك (5:15) و أهدافك التي تحققها (5:17) لا ترتطم بعقبات كبيرة جدا (5:19) و لذلك من الأهداف (5:20) ما تكون أهداف غير واقعية (5:22) أن ترتطم بجدار (5:24) لن تستطيع أن تختلق هذا الجدار (5:26) ولا تستطيع أن تبلغ هذا الجدار (5:28) ولا تستطيع أن تتسلق (5:30) حتى تصل إلى ما ورائه (5:32) لأن هذا الهدف كبير جدا (5:33) و هذا الهدف ليس واقعي (5:36) تعلم كيف تدير حياتك (5:39) تعلم كيف تدير أهدافك (5:41) بعض الألعاب تحتاج إلى كلمات سر (5:43) حتى تتجاوز (5:44) أعرف أسرار نفسيتك (5:46) و أعرف أسرار قدراتك (5:48) و أعرف أسرار نشاطك (5:49) و أعرف القدرات التي عندك (5:52) و أعرف مهاراتك (5:53) حتى تستطيع أن تستمر نحو أهدافك (5:56) بإذن الله تعالى (5:58) سننتقل و إياكم إلى مفاتيح التخطيط (6:02) فما هي مفاتيح التخطيط (6:04) التي انتقيتها لكم (6:06) حتى ننطلق بإذن الله تعالى معكم (6:08) نحو تخطيط شخصي ناجح (6:11) بإذن الله تعالى (6:12) فكونوا معنا (6:14) حياكم الله مجددا في التخطيط الشخصي (6:17) هناك مجموعة من المفاتيح (6:19) التي تساعدنا على أن ننطلق بالتخطيط الشخصي (6:22) جمعت لكم بعض المفاتيح (6:24) التي أرى أنها مناسبة للطرح و النقاش (6:28) أول مفتاح من مفاتيح التخطيط الشخصي (6:31) غير (6:32) غير قناعاتك عن نفسك أنك لا تعرف تخطط (6:35) غير أنك لا تعرف للتخطيط (6:37) هذه القناعات كلها تركها على جنب (6:40) غير الألبيئة التي حولك (6:42) بعض الأصدقاء (6:43) الذين لا يؤمنون بالتخطيط (6:45) و لا يشوفون التخطيط شيء (6:46) و يهمشون من قضية التخطيط (6:48) و قد يسخرون منك إذا رأوا معك أوراق (6:51) لأنك تخطط أو تصنع أهدافا (6:53) أو تريد أن تنجز أو تحقق أمورا (6:56) قد يسخرون بك و قد يستهزئون بك (6:59) و صدقني من يسخر منك في البداية (7:01) سيصفق لك في النهاية إذا رأى إنجازاتك (7:04) و لذلك أقول حاول قدر الإمكان أن تغير (7:07) بعض القروبات التي لا تستفيد منها (7:09) بعض المتابعين في سناب (7:10) الذين لا يسمنون و لا يغنون من جوع (7:13) بعض المتابعين في تويتر (7:14) حاول أن تغير البيئة التي عندك (7:16) حاول أن تغير تفكيرك (7:18) حاول أن تغير توجهاتك (7:19) للأفضل طبعا (7:21) من المفاتيح لدينا (7:23) اقرأ (7:24) القراءة مهمة جدا (7:26) ضروري أن تقرأ في كيف أخطط (7:28) في التخطيط (7:29) في غيرها من الأشياء (7:31) هناك مجموعة من الملفات (7:34) و الكتب التي تحدثت عن التخطيط (7:35) هناك مثلا قصة حلم في التخطيط (7:38) فنجان من التخطيط (7:39) هناك أيضا مذكرة وضعتها أنا (7:41) و نشرتها تحت وسم في تويتر (7:44) هاشتاك بعنوان (7:45) اصنع خطتك الشخصية (7:48) هو موجود في 1438 و 1439 (7:52) بعنوان اصنع خطتك الشخصية (7:54) ستدخل إلى هذا الملف (7:56) و تجد هناك مجموعة من الملفات (7:58) و النصائح (7:59) في قضية التخطيط (8:02) حاول أن تدخل إلى مكتبات (8:04) المكتبات الموجودة على الإنترنت (8:06) تقول ليس عندي مكتبة (8:07) ما عندي مال (8:07) هناك مكتبات فيها كتب مجاني (8:10) حاول أن تقرأ في أشياء التي تريد (8:12) في التخطيط و غير التخطيط (8:14) أدخل على مكتبة صيد الفوائد (8:16) أدخل على المكتبة الوقفية (8:17) و إنها من المكتبات المجانية فيها كتب (8:20) زور المكتبات (8:22) أذهب لمكتبات المعروفة في مدينتك (8:25) كأبحث عن كتب مثلا في التخطيط أو غيرها من الأشياء (8:30) أيضا من الأشياء المهمة جدا هي قضية مهارة في أسبوع (8:35) فما هي مهارة في أسبوع (8:37) كيف أكتسب المهارات في أسبوع (8:40) هذا ما سنتعرف عليه إن شاء الله تعالى في المقطع القادم (8:43) فكونوا معنا (8:45) أهلا و سهلا بكم من جديد (8:47) مهارة في أسبوع (8:49) كثير مننا تنقص بعض المهارات (8:52) يعني قد ينقص مثلا مهارة في الخط النسخ (8:56) مهارة في خط الرقعة مثلا (8:57) مهارة في الكتابة على الحاسب (9:00) مهارة في السباحة (9:01) مهارة في القراءة أو كيفية القراءة (9:04) مهارة في الإلقاء (9:05) مهارة في لغة الجسد (9:06) مهارة في التواصل مع الآخرين (9:08) مهارة في تصميم البوربوينت (9:10) مهارة في الفوتشوب (9:11) مهارة في الأنفجرافيك (9:12) مهارة في اللغة الإنجليزية (9:13) مهارة في إدارة مثلا السكرتاريا (9:17) المهارات التي يحتاجها الإنسان كثيرا جدا (9:21) أجلس مع نفسك وتأمل (9:23) ما هي المهارات التي تنقصك (9:25) ما هي المهارات التي تود أن تكتسبها في 1440 أو 1441 (9:30) أو على حسب السنوات التي أنت الآن تشاهد هذا المقطع (9:34) وتستمع إليها (9:35) ما هي المهارات التي تود أن تكتسبها خلال هذه السنة (9:39) ابدأ احصر هذه المهارات (9:42) في الهاشتاغ الذي قلت لكم قبل في المقطع السابق (9:46) اصنع خطتك الشخصية (9:48) نحن وضعنا ملف مهارة في أسبوع (9:51) ووضعت فيه أكثر من 21 هدف يستطيع أو يرغب به الكثير (10:00) ووضعت أكثر أظن أكثر من 52 مهارة (10:04) يحتاجها الناس بشكل عام (10:06) ربما أنت تحتاجها (10:07) ربما تكون لديك من المهارات (10:09) ما لم يذكر في هذا الملف (10:10) المهم أن تجلس مع نفسك (10:13) وتحصر ما هي المهارات التي تنقصك أنت (10:16) ثم ابدأ الآن (10:17) شوف ما هي المهارات التي تحتاجها خلال هذه السنة (10:20) تود أن تكتسبها (10:21) مثلا (10:22) والله لدي لغة انجليزية ضعيفة (10:24) والله لدي مثلا كذا (10:25) الإملاء ضعيف (10:26) والله لدي مهارة ضبط المحفوظ (10:29) والله لدي كذا (10:30) فحاول أن تنظر إلى المهارات التي تنقصك (10:34) مهارة الحفظ والتذكر (10:35) إلى غيرها من الأشياء (10:37) ثم بعد ذلك اجعل هذه المهارات في أهداف (10:41) حول هذه المهارات إلى أهداف (10:44) مثلا هنا لدي مهارة القراءة (10:46) إذن حولها إلى أهداف (10:49) و أنا لدي مهارة مثلا تعلم اللغة الإنجليزية (10:51) حولها إلى أهداف (10:52) و أنا أريد مثلا أن أحفظ القرآن (10:55) حوله إلى أهداف (10:56) أريد أن أتعلم أن أقرأ كتب (10:59) حولها إلى أهداف (11:00) إلى غيرها من الأشياء (11:03) هناك جدول فيما يخص قضية الأهداف (11:08) قامت بتصميمه أحد الأخوات مشكورة (11:10) و نشرته على حسابها في تويتر (11:13) و هو عن متابعة الأهداف في 1444 (11:18) سأقوم بشرح هذا الجدول على الصبورة الورقية (11:25) حتى تكون الصورة أقرب للذهن بإذن الله تعالى (11:30) ننتقل و إياكم إلى الصبورة الورقية (11:33) حياكم الله مجددا مع جدول تخطيط نحو كتابة الأهداف و تحقيقها (11:39) هذا الجدول موجود في الملف الذي وضعته لكم في إصنع خطتك الشخصية (11:45) لكن من باب أن أشرح لبعض طريقته (11:49) دائما الإشكالية هي أن أكثر الناس (11:53) عندما تكتب الأهداف (11:55) تكتبها و هي متحمسة أو تعبانة (11:58) عندما تكتب أهدافك (12:00) أكثر الناس يكتبون الأهداف و هم متحمسين (12:03) و لذلك أهدافهم تكون عالية جدا (12:09) فالنبي صلى الله عليه و سلم (12:14) قال له نبي صلى الله عليه و سلم (12:28) قال له نبي صلى الله عليه و سلم (12:37) قال له نبي صلى الله عليه و سلم (12:42) قال له نبي صلى الله عليه و سلم (12:43) قال له نبي صلى الله عليه و سلم (12:44) قال له نبي صلى الله عليه و سلم (12:45) قال له نبي صلى الله عليه و سلم (12:45) قال له نبي صلى الله عليه و سلم (12:46) قال له نبي صلى الله عليه و سلم (12:47) قال له نبي صلى الله عليه و سلم (12:50) قال له نبي صلى الله عليه و سلم (12:52) قال له نبي صلى الله عليه و سلم (12:55) الشخص الذي يستطيع أن يمشي 3 ساعات في الأيم (12:58) و يقول هدفي أن أمشي في كل أيام 3 ساعات (13:01) و عليه فقس من الأهداف العالية (13:04) لأنهم يضربون بالسقف العالي (13:06) وهذا يخالف النفس البشرية (13:09) لأن النفس البشرية لها إقبال و إدبار (13:13) فتقوى أحياناً و تفتر أحياناً (13:17) فنبد أن نراعي النفس البشرية (13:20) و لذلك أتت فكرة هذا الجدول (13:24) و هي فكرة ليست من عندي (13:26) أنا استفدتها في بعض الدورات التدريبية (13:31) ففكرة هذا الجدول (13:33) أن يقوم الشخص بوضع هدف (13:38) هنا مثلاً الأيام (13:40) يضع هنا الأيام (13:42) ثم هنا يضع الهدف الذي يريد (13:46) سواء كان جدول أسبوعي أو جدول شهري (13:51) أو جدول سنوي وما شابه (13:53) يعني يجعله جدول شهري ثم يطبعه في كل شهر أكثر مرة (13:58) و هنا يجعل مقياس للأهداف (14:03) مستويات للأهداف (14:04) عندنا الهدف عالي و عندنا متوسط و عندنا منخفض (14:13) و هذا يناسب النفس البشرية (14:16) و يساعد الشخص على أنه يستمر نحو تحقيق أهدافه (14:20) فمثلاً نبدأ من يوم الأحد مثلاً (14:23) ثم بعده الاثنين (14:26) ثم الثلاثة الأربعة الخميس الجمعة (14:28) ممكن يعطي الشخص نفسه راحة يوم الجمعة أو السبت إلى آخره (14:32) فلدينا مثلاً (14:35) الهدف الموجود مثلاً في هذا الأسبوع (14:39) أن أقرأ في كل يوم من كتاب (14:47) مثلاً يحدد كتاب معين مثلاً (14:50) من كتاب مثلاً زاد المعاد (14:54) لابن القيم (14:56) كم (14:57) هو إذا متحمس مثلاً ممكن يقول (15:00) والله مئة صفحة (15:02) إذا متحمس مثلاً (15:05) طيب أفرض أنه إنت جاك ضرف تعبت يعني نفسياً كذا إلى آخره (15:09) يعطنا مستوى أقل (15:10) فيقول مثلاً أنا ممكن أقرأ يعني إذا عندي ضرف خمسين صفحة (15:14) طيب مستوى منخفض (15:16) يعني أفرض أن عندك اختبار مريض (15:20) حصل لك ضرف يعني شيء قد يبعدك عن الكتاب (15:25) لكن لا نريد أن تترك الهدف (15:27) أعطنا أضعف الإيمان (15:31) فلو قال صفحة واحدة نقل صفحتين (15:34) مقبول (15:36) لا يوجد مشكلة (15:37) فنبدأ الآن نجي مثلاً يوم الأحد (15:39) كم قرأ والله قرأ خمسين صفحة نضع صح (15:43) يوم الإثنين كم قرأ والله قرأ صفحتين (15:47) صار عنده ظرف مثلاً (15:49) يوم الثلاثة والله شد حيله قرأ مية (15:52) يوم الأربعة شد حيله مثلاً قرأ مية (15:54) يوم الخميس كذا (15:56) قد تمر بعض الأيام ما يقرأ ولا شيء (15:59) لا هنا ولا هنا ولا هنا (16:01) قد تمر ظروف قاهرة مثلاً (16:03) نسي الكتاب في مكانه وطالع في مكان بعيد (16:06) وراح عليه اليوم (16:08) الإشكالية عيش أن أكثر الناس يركزون هنا (16:12) على الهدف العالي (16:13) فلما يجي آخر الليل والوقت ضيق (16:16) وما يمديه يقرأ مية صفحة (16:18) وماذا يقول (16:19) يقول راحت عليه مية صفحة (16:22) خلاص أخليها بكرة (16:23) هدفه أنه يمشي في كل يوم ساعة مثلاً (16:26) فيوم شاف أن الوقت ما بيقلل من الساعة (16:28) وماذا يقول (16:29) راح عليه هدف المشي (16:31) خلاص خليه بكرة (16:33) خليه بكرة (16:34) هذه مشكلة هذه (16:35) هذه ستجرك إلى التسويف ثم بعد ذلك يخرب جدولك (16:39) التخطيط الشخصي ثم تقول (16:40) أنا ما وجهي وجه تخطيط (16:42) أنا ما أنفع للتخطيط (16:44) لكن لما تحط متوسط ومنخفض (16:46) هذا سيساعدك (16:49) العالي أن تجري نحو الهدف (16:51) والمتوسط أن تمشي نحو الهدف (16:54) والمنخفض أن تزحف نحو الهدف (16:57) وأن تزحف خير من أن تقف (17:00) هذه مهمة جداً (17:03) وضع عندك من الأهداف كثير (17:05) اجعل كل هدف في ورقة مثلاً (17:07) عندنا هذا الأسبوع هذا مثلاً هدف القراءة (17:10) الأسبوع الذي بعد مثلاً هدف كذا (17:12) اجعل أكثر من هدف مثلاً (17:14) ممكن أجعل للأحد أقسمه إلى عدة أقسام مثلاً (17:17) هنا هدف وهنا هدف وهنا هدف (17:19) ثلاثة أهداف في اليوم (17:21) وهكذا (17:21) فحاول أنك تسير (17:23) ثم أعطي تقييماً (17:25) لنفترض أن المنخفض سنعطيه درجة (17:28) والمتوسط درجتين (17:30) والعالي ثلاث درجات (17:32) وأنت حددت هدفك خلال الشهر (17:35) معناته العالي (17:36) ثلاثة في ثلاثين تسعين درجة (17:40) والمتوسط ستين (17:43) والمنخفض درجة في ثلاثين ثلاثين (17:48) فهنا تقيس نفسك (17:50) تبدأ تحسب هنا ثلاثة وهنا ثلاثة (17:53) ثم تشوف كم الدرجة معك في آخر الشهر (17:55) أقل من ثلاثين (17:58) أقل من ثلاثين معناته الوضع ليس جيد (18:01) لازم تخطط صحيح ترك اللعب (18:04) فوق الثلاثين معناته يعني نوعاً ما (18:07) جبت فوق الثلاثين بشوي أنت في مرحلة الجيد (18:10) هذا جيد وهذا جيد جداً وهذا ممتاز (18:13) وإذا وصلت إلى الستين وما فوق (18:16) أنت يعني في مرحلة الجيد (18:19) إذا وصلت إلى التسعين أنت في مرحلة الممتاز (18:22) يعني من الثمانية إلى التسعين ممتاز (18:24) فتستطيع أن تقيس حتى نفسك (18:25) وهذه من الأشياء المهمة جداً في قضية كتابة الأهداف (18:31) أتمنى أن يكون الشرح هذا واضح (18:33) نرجع وإياكم إلى العرض (18:36) حتى نكمل دورتنا التخطيط الشخصي (18:40) أهلاً وسهلاً بكم مع دورة التخطيط الشخصي (18:44) بعد أن تكلمنا على جدول كتابة الأهداف (18:47) وقسمنا الأهداف إلى متوسط وعالي ومنخفض (18:51) وكيف أننا نستطيع أن نقيس استمراريتنا على هذه الأهداف (18:55) الأهداف المنخفضة وجودها مما يساعد الشخص (18:59) خاصة الناس الذين يتحمسون أحياناً ثم يفترون أحياناً (19:03) تساعد على أن يسير نحو الهدف (19:06) من المفاتيح المهمة جداً مفتاح شاهد (19:10) مهم جداً أن تشاهد دورات في التخطيط الشخصي (19:13) سواء هذه الدورة أو غيرها من الدورات (19:17) حتى تتمكن وتتشرب من قضية التخطيط الشخصي (19:22) اليوتيوب مليء جداً بدورات التخطيط الشخصي ومقاطع التخطيط الشخصي (19:27) سواء كانت مقاطع لتجارب شخصية أو لنظريات وأشياء معينة (19:33) من القنوات المهمة جداً لتطور مهارتك مثلاً قناة أسلوب (19:37) يقومون بتلخيص بعض الكتب وهي مهمة جداً (19:42) كذلك قناة زيتونة في اليوتيوب وكذلك قناة أخضر (19:47) هذه يعطونك ملخصات لكتب خاصة الشخص الذي يهتم بالقراءة (19:51) أو جانب الكتب (19:54) عندنا أيضاً من الأشياء المهمة جداً هي قضية مصحوفة الأولويات (19:59) فما هي مصحوفة الأولويات وكيف أستخدمها في التخطيط الشخصي (20:04) وكيف تفيزني في قضية إدارة وقتي وإنجاز أهدافي (20:09) هذا ما سنتحدث عنه بإذن الله تعالى في المقطع القادم (20:13) أهياكم الله مجدداً إلى مصحوفة الأولويات (20:16) هي من المصحوفات المهمة جداً والجميلة وأنا من الناس اللي جربتها (20:22) طبعاً قد تكون يعني موجودة في بل هي موجودة في اليوتيوب (20:27) لكنها بطريقة أخرى غير هذه الطريقة (20:30) عبارة عن مربعات تحت مسمى مصحوفة الأولويات (20:33) بس أحببت أني أرسمها بهذا الشكل حتى تكون قريبة للدهن (20:36) وهذه طريقة استودتها من بعض المدربين (20:40) مصحوفة الأولويات طبعاً أنتم عارفين لعبة السهم (20:47) أهم نقطة في هذه الدائرين (20:50) النقطة اللي فيها القيمة الكبرى هي النقطة اللي في الوسط (20:54) طيب هنا المكان هذا دائماً النقاط فيه ضعيفة (21:00) فاللي يضرب بالسهم في هذا المكان يعني ما يتشجع كثيراً (21:05) لكن إذا ضرب في هذا المكان معناته شغال صح (21:09) عندنا في مصحوفة الأولويات أربعة أقسام (21:13) أشياء مهمة لكن غير عاجلة (21:17) وأشياء مهمة وعاجلة (21:20) وأشياء عاجلة لكن غير مهمة (21:24) وأشياء ليست عاجلة ولا مهمة (21:26) ستتضح الصورة الآن من خلال هذا الشرح بإذن الله تعالى (21:29) عندنا أشياء مهمة لكنها ليست عاجلة (21:38) يعني مثلاً والله أنا عندي دين أريد أن أتخلص منه خلال ثلاثة سنوات (21:45) أنا عندي باكالوريوس بعد كذا سنة أريد أن أخذ امتياز (21:50) أنا أريد أن أكمل دراسة الماجستير (21:52) أنا أريد أن أحفظ القرآن بعد ثلاثة سنوات (21:54) أنا أريد أن أبني منزلاً (21:57) أنا أريد هذه فيه أهداف كبيرة (22:01) هي مهمة أريد أن أربي أبنائي وهي مهمة (22:05) لكن هل لازم الآن الليلة (22:07) لازم الليلة أبني والليلة أحفظ والليلة أخلص والليلة أدرس والليلة أسوي (22:13) هذا من الأشياء المستحيلة (22:14) ليش لأنها أهداف كبيرة (22:16) فالأشياء المهمة لكنها ليست عاجلة (22:21) يعني ليست لازم الآن ممكن على مستوى بعيد (22:25) هذه ماذا أصنع معها (22:27) نقول خطط (22:30) لازم تبدأ تخطط صحيح الهدف الكبير تقسمه إلى أهداف صغيرة (22:35) والله أنا هدفي أخذ الباكالوريوس نقول اشتغل على الفصل الأول (22:40) من السنوات هذه خذ الفصل الأول وابدأ أعمل عليه (22:44) والله أنا هدفي أن أبني منزل نقول ابدأ بالتقصيد أو شيء معين (22:50) مثلا حتى تصل إلى ذاك المكان (22:53) أريد أن أحفظ القرآن كامل (22:54) نقول ابدأ بوضع أن تحفظ مثلا جزء خلال الشهر (22:59) أن تحفظ ست أجزاء خلال السنة (23:02) أن تحفظ خمس أجزاء وهكذا (23:04) ابدأ خطط شيئا فشيئا حتى تصل إلى هدفك (23:08) اجعل الأشياء البعيدة الأهداف الكبيرة الصغيرة (23:12) وابدأ فيها حبة حبة (23:14) واجعلها في تقسيمة الجدول الذي ذكرناه قبل قليل (23:17) العالي والمتوسط والمنخفض حتى تصل إلى النتيجة (23:22) فهذه أهم نقطة أشياء مهمة بس إنها بعيدة أهداف كبيرة (23:28) تأتي بعدها في الأهمية الأشياء المهمة وماذا وعاجلة (23:38) أشياء مهمة وعاجلة (23:40) كلمتك أمك وقالت بك توديني مكان فلاني (23:43) هذا الآن مهم وعاجل (23:44) كلموك أهلك قالوا والله الولد تعبان (23:47) مستوصف هذا مهم وعاجل (23:49) عندك بكرة اختبار هذا مهم وعاجل (23:52) عندك مثلا أحد مثلا أختك عندها طلب في الجامعة (23:58) ملزمة معينة لازم بكرة تسلمها (24:01) هذا مهم وعاجل (24:02) في أشياء مهمة وعاجلة (24:04) إذا جاءتك تصار هذه أشياء مهمة وعاجلة (24:07) أو جاءتك من أمامك هذه مهمة وعاجلة (24:11) طيب ماذا أصنع بها (24:12) حتى ترتب أمورك ترتب أولوياتك (24:14) المهمة والعاجلة انقلها إلى حيز نفذ (24:21) مهمة وعاجلة نفذ على طول (24:24) حاول أن تنجز على طول الأشياء المهمة والعاجلة (24:29) طلب منك تقرير تسلمه خلال ساعة هذا مهم وعاجل (24:33) الحلقة العصر لازم تحفظ كذا (24:35) هذا مهم وعاجل وهكذا (24:38) بعدها في أقل أهمية (24:42) هي الأشياء العاجلة لكنها ليست مهمة (24:52) أشياء عاجلة بس غير مهمة (24:55) يعني مثلا قد يتصل بك صديق مثلا (25:00) جالس في كافي مثلا (25:02) وإن تعرف أن هذا الشخص يجلس في الكافي (25:05) في ساعة أو ساعتين بالكثير وماشي (25:06) فيتصل بك يقول السلام عليكم وينك أبو عبد الرحمن (25:09) والله أنا موجود (25:10) أنا أتحدث لشخص عنده أهداف وعنده إنجازات (25:15) يريد أن يحققها وليس أحد كذلك يضايق وقته (25:18) والله أنا موجود في البيت (25:19) عندي شغل (25:20) أنا جالس في الكافي تعال (25:23) أهلا ونحن طالعين بالاستراحة تعال (25:25) أهلا ونحن كذا (25:29) فهذا شيء عاجل الآن (25:32) لكن هل هو مهم (25:34) أنا بالنسبة لي غير مهم (25:36) فإذا كان الشيء هذا بالنسبة لي غير مهم وعاجل (25:41) إذن أنقله إلى ماذا (25:43) الشيء العاجل وغير مهم (25:45) أنقله إلى صرف (25:49) اسحب (25:51) حاول أن تبحث عن مخرج (25:52) قل والله أنا مشغول والله أنا كذا (25:55) أو فوض (25:56) في أشياء قد تكون مهمة وعاجلة (25:59) لكن أحتاج إني أفوض (26:00) مثلا والله أنا مشغول (26:03) وأبنشر عليه الكفر (26:06) هذا مثلا يدخل في الأشياء المهمة والعاجلة (26:10) فإذا جاتني أي أشياء الآن (26:13) أنا أبدأ أصنفها (26:14) شيء مهم وعاجل ونفذ مباشرة (26:16) أو قد يكون بالنسبة لي غير مهم (26:19) هو عاجل بالنسبة لتغيير الكفر (26:22) أنا عندي الآن غير مهم (26:24) صح أنه عاجل بس غير مهم (26:26) أنا عندي سيارة ثانية (26:27) أنا ممكن أخذ لي تاكسي وأروح (26:30) وأنجز عملي (26:32) أنا عندي عمل أهم (26:34) هذي أرجع لها بعد ساعتين (26:36) بعد ثلاث ساعات (26:37) أكلم أخوي وأقول له ترى سيارتي بنشرت (26:39) رح أخذها (26:40) ترى مثلا تحتاج تغيير زيت (26:43) خذها وغير زيتها (26:45) إذا هنا إما إني أصرف (26:48) صرف (26:50) أو فوض (26:52) ابحث عن شخص يأخذ هذه المهام العاجلة (26:56) التي بالنسبة لك هي ليست مهمة (26:59) لكنها عاجلة (27:00) الآن (27:01) فإما أنك تصرف (27:02) وإما أنك تفور (27:04) آخر شيء (27:06) الذي انتبه أن تقع فيه (27:08) احذر هذا الفخ (27:11) أشياء ليست عاجلة (27:14) ولا مهمة (27:18) يكلمونك مثلا والله عندنا (27:20) طلع بعد أسبوع الاستراحة مثلا (27:24) هل هو شيء الآن موجود (27:25) لا (27:26) هو شيء بعد أسبوع (27:27) هذا شيء غير عاجل (27:29) وبالنسبة لي غير مهم (27:31) فمثل هذا لا ألقي له بالا (27:33) الأشياء (27:35) ليست عاجلة ولا مهمة (27:37) هذه حاول أن (27:39) تغلقها (27:40) وتركها (27:41) إذن هنا (27:42) صرف وبقوة (27:46) صرف (27:49) كما يقول أهل الرياضة (27:51) خليه يمسك مخرج 15 (27:53) خلص صرفها (27:54) لا ترتبط (27:55) حاول أن تهرب (27:57) من هذا المكان ومن هذا المكان (28:00) أنفذ بجلدك (28:02) فر من المجدوم (28:03) فرارك من الأسد (28:04) إذا أنت تشتغل بحياتك صح (28:06) وتخطط صح (28:08) وتسير نحو إنجازاتك (28:09) ركز على هذه الدائرتين (28:11) مهمة وليست عاجلة (28:14) ومهمة وعاجلة (28:15) وهي ما نسميها بمصحوفة الأولويات (28:20) نكمل وإياكم (28:21) مع دورة التخطيط الشخصي (28:24) حياكم الله مجددا معنا (28:26) في دورة التخطيط الشخصي (28:28) من الأشياء المهمة جدا (28:31) احضر (28:31) احضر الدورات التدريبية (28:34) التي تتحدث عن التدريب الشخصي (28:36) حتى وإن كانت مدفوعة (28:39) هناك من يقدمها مثلا بمبالغة (28:40) أو شيء معين (28:41) ادفع وقتك وخططك (28:44) وأهدافك وإنجازاتك (28:45) يعني لا تستغلي عليه الأثمان (28:49) بل ابذل المال لأجل أن تحقق (28:51) خطة شخصية نحو تحقيق أهدافك (28:55) بإذن الله تعالى (28:56) من الأشياء المهمة جدا (28:57) طبق (28:58) إذا تعلمت كيف تخطط (28:59) إذا ابدا بالتطبيق مباشرة (29:01) مشكلتنا أن الناس (29:02) يعني كثير من الناس (29:03) أو بعض الناس (29:04) لما يستمعون التخطيط (29:06) تجد أنه أبعد ما يكون عن التطبيق (29:08) ثم ينسى مراحل التخطيط (29:10) أو طرق التخطيط (29:11) ثم يقول أنا خططت وفشلت (29:13) حاول أن تلخص (29:15) إذا بدأت تستمع للدورة مثلا (29:17) حاول أن تلخص بعض الفوائد (29:19) بعض النقاط المهمة (29:20) بعض الإشارات (29:21) بعض العبارات الملهمة لك (29:22) استمعت لها في اليوتيوب (29:24) أو في قراءة كتب (29:25) أو في دورات تدريبية (29:27) أو غيرها من أشياء (29:28) هذا مما سيشد من حماسك (29:32) ابدا قيم نفسك (29:33) لما تنتهي الشهر (29:34) ابدا أجلس مع نفسك (29:36) مع خطتك وقيم (29:37) شوف أنت ماشي صح (29:38) ولا لا (29:38) إذا أنت ماشي صح (29:40) وأمورك متلخصة وكذا (29:41) غير هذه الخطة (29:43) وابدا خطة جديدة (29:44) مو عيب أنك تغير الخطة (29:45) مرة أو مرتين أو ثلاث (29:48) أنا أحيانا أغير بعض الخطط (29:50) مرة أو مرتين في السنة (29:51) أغيرها (29:52) أحيانا تتغير عندي قناعات (29:54) تتغير عندي بعض التوجهات (29:56) الظروف أحيانا ما تسمح (29:58) الأشياء تتغير من حيث


تلخيص النصوص العربية والإنجليزية أونلاين

تلخيص النصوص آلياً

تلخيص النصوص العربية والإنجليزية اليا باستخدام الخوارزميات الإحصائية وترتيب وأهمية الجمل في النص

تحميل التلخيص

يمكنك تحميل ناتج التلخيص بأكثر من صيغة متوفرة مثل PDF أو ملفات Word أو حتي نصوص عادية

رابط دائم

يمكنك مشاركة رابط التلخيص بسهولة حيث يحتفظ الموقع بالتلخيص لإمكانية الإطلاع عليه في أي وقت ومن أي جهاز ماعدا الملخصات الخاصة

مميزات أخري

نعمل علي العديد من الإضافات والمميزات لتسهيل عملية التلخيص وتحسينها


آخر التلخيصات

تعزيز الوعي بال...

تعزيز الوعي بالثقافة الرياضية والنشاط البدني من خلال الفعاليات والبرامج التوعوية في المدارس والجامعا...

غرفة الاتهام جه...

غرفة الاتهام جهة في هرم التنظيم القضائي توجد على مستوى كل مجلس قضائي غرفة أو أكثر يحسب ما تقتضيه ظرو...

المبحث الأول: ع...

المبحث الأول: عرض نظرية الإرشاد أو العلاج العقلاني الانفعالي: التعريف بمؤسس النظرية: يعتبر ألبرت ...

لا يمتري عاقل ف...

لا يمتري عاقل في ان للاسلوب مكانته العليا في الحوار فاذا كان المحاور ذا اسلوب حسن وتفنن في عرض افكار...

In courses in i...

In courses in interpreting, students are required to process the contents of a message using memory ...

وقد تعزى هذه ال...

وقد تعزى هذه النتيجة الى مقدرة المدير على تكوين فريق العمل وتوزيع المهمات بينهم وقد تعزى هذه النتيجة...

تحديات تنفيذ مت...

تحديات تنفيذ متغيرات السياسة النقدية في العراق: بالرغم من محاولات البنك المركزي العراقي لتقديم المسا...

Introductiongén...

Introductiongénérale La plateforme est une structuremécanique dotée d’une motorisation. Etant la fo...

The 140-Charact...

The 140-Character Conversation: Mastering Twitter for Modern Marketing In the ever-evolving landscap...

المطلب الأول: م...

المطلب الأول: مفهوم الجيوبوليتيك والجغرافية السياسية يرجع تعبير الى العالم الألماني كانت (1724) 1804...

accidental or d...

accidental or deliberate overload without also compromising network performance. The provision of si...

عناصر الافتراق:...

عناصر الافتراق: الأصل عدم الخلْط بينهما، ونحن مُلزَمون هنا بالإقناع العلمي الذي يُركِّز على الحقيقة ...