لخّصلي

ما المخصود بإدارة الذات؟ إدارة الذات هي عملية علمية تهدف إلى تنظيم وتوجيه الشخص نحو هدف أو مجموعة أهداف محددة أو نقدر نقول عليها هي الاتجاهات تصدرها شخصيتك للتعبير عن نفسك يعني أنا أريد أعبر عن نفسي سواء بالبيت أو بالمجتمع أو بمكان العمل مالتي 00:30 و لذلك هذه الأمور لازم تصدر عن شخصيتي حتى أنا أقدر أعبر عن ذاتي وأقدر أدير ذاتي بنفسي إذاً إذا ريد نقول هي مجموعة يعني أحدد بها أمكانيات علمياً و معرفياً و مهارات وتغيير اتجاهات يعني يصير عندي قدرة كاملة على تحديد الاتجاه 01:00 نحو هدف معين أو ستراتيجية هدف معين وامتلك الخبرة والمعرفة والمهارة الكافية لذلك أقدر أنا بهذه الحالة وصل إلى تحقيق أن أدير ذاتي بنفسي 01:22 01:52 ما هي الممكنية التي تكون علمية أو ثقافية أو مهارية أو تأثير بالناس أو تأثير بالآخرين أو تأثير بالمجتمع الذي يحيط به؟ نحو تحقيق الهدف. لماذا تعتبر تحقيق الهدف شيء سامي؟ يسمى الإنسان من أجل الإنسانية من أجل الخير من أجل فائدة للمجتمع والناس والكل الناس الذين يدعون مدعوة الفرد نفسه. 02:24 كيف يمكنني أن أقوم بحقق هذه الأمور؟ كيف يمكنني أن أستلم دفعة القيادة؟ من خلال عمليات معينة بإدارة الذات وهذه العمليات تعتمد على قدرة الشخص من خلال تحكيم العقل والموضوعية التي هي التخطيط يجب أن أخطط حتى أوصل الهدفي التنظيم يجب أن أنظم أموري ونظم 02:52 امكانياتي ونظم ادواتي والتوجيه حتى اتوجه نحو حدث محدد حدث يحتوي على الاشياء الاساسية للهدف الذكي لازم يكون منظم محدد قابل للقياس محدد بوقت وتقييم من اسراند هدف لازم انا اقيم 03:21 04:16 اول ما يكبر ويتعلم على المشي اش كم مرة يكبو حتى يتعلم المشي اش كم مرة يغلط حتى يوصل الرياضي هذا الرياضي اللي اللي يقفز مثلا هو يقفز 2 متر يريد يحقق هدف اعلى 2 و 10 هو ما يقدر رأسا 2 و 10 ربما يصعد 2 او 3 سنتين وهكذا الى ان يصل الى الهدف 05:12 يجب أن يكون لدي تفكير إيجابي هذا التفكير يجب أن يلطيني النشاط والحيوية والقوة وهذه منين تأتي؟ تأتي من الثقة بالنفس يجب أن يكون لدي تفكير إيجابي إلى علاقة طردية بالثقة بالنفس ثم أقوم بإنفذ الهدف والهدف الذي سيصل من خلال وضوحة ومن خلال التكرارات والتفكير الإيجابي 05:39 وصبري على تحمل بعض الأمور حتى أصل إلى الهدف العام كيف أدير أهدافي وكيف أدير ستراتيجية ذاتي من خلال عاجلة هذه العاجلة تعتمد على تنفيذ التعلم لازم أكون أنا متعلم 06:10 يجب أن أكون متعلم، أقرأ، أشاهد تجارب آخرين، او اوصل انتم شايفين مرات بالكواليس مع التصوير الافلام مرات يعني المخرج يعيد مرة ومرتين وعشرة ليش يريد يوصل الذروة الصحيحة اللي تمقل الفكرة بشكلها الصحيح انا من اريد اناقش جانب معين من الاساتذة او من الزملاء او من المشاركين وقد يكون انا استفيد منهم معلومة لازم يصير عدي تكرارات حتى اوصل للحالة الصحيحة وبعدين اكتشف نقاط القوة 07:07 ونقاط الضعف أيضا نقاط القوة أطورها وأستفيد منها ونقاط الضعف أتجنبها وأتخلص من عدها وأحولها إلى طاقة إيجابية زيان مع هاي الأشياء المفيدة أكوا أشياء عدنة لازم نحذرها أنا أريد حقق هدف من أريد حقق هدف أكوا معوقات 07:37 08:04 كل المقومات لكن التردد مالتك رح يأخرك ويفشل فلا تتردد ولا تخاف كل إنسان بدأ بأخطاء وسححة وكل إنسان صارت عدة أمور معينة ما حققت الشي اللي يريده وبعدين قد صححة والعدو الأكبر أخوان هو التسويف أي بمعنى التأجيل يعني أنا ما ريد أبدل الآن أبدل بكرة

00:01
ما المخصود بإدارة الذات؟ إدارة الذات هي عملية علمية تهدف إلى تنظيم وتوجيه الشخص نحو هدف أو مجموعة أهداف محددة أو نقدر نقول عليها هي الاتجاهات تصدرها شخصيتك للتعبير عن نفسك يعني أنا أريد أعبر عن نفسي سواء بالبيت أو بالمجتمع أو بمكان العمل مالتي

00:30
و لذلك هذه الأمور لازم تصدر عن شخصيتي حتى أنا أقدر أعبر عن ذاتي وأقدر أدير ذاتي بنفسي إذاً إذا ريد نقول هي مجموعة يعني أحدد بها أمكانيات علمياً و معرفياً و مهارات وتغيير اتجاهات يعني يصير عندي قدرة كاملة على تحديد الاتجاه

01:00
نحو هدف معين أو ستراتيجية هدف معين وامتلك الخبرة والمعرفة والمهارة الكافية لذلك أقدر أنا بهذه الحالة وصل إلى تحقيق أن أدير ذاتي بنفسي

01:22
ما الذي سنقوم باستنتاجه؟ استنتاجه هو كيف نعرف إدارة الذات؟ قدرة الفرد على استلام دفة القيادة أنا استلم دفة القيادة المشاعري وهي جزء أساسي من عملي اليومي وعملي حتى بالأهداف القريبة والمتوسطة والأهداف الستراتيجية وأفكاري التي أعيش بها والإمكانياتي

01:52
ما هي الممكنية التي تكون علمية أو ثقافية أو مهارية أو تأثير بالناس أو تأثير بالآخرين أو تأثير بالمجتمع الذي يحيط به؟ نحو تحقيق الهدف. لماذا تعتبر تحقيق الهدف شيء سامي؟ يسمى الإنسان من أجل الإنسانية من أجل الخير من أجل فائدة للمجتمع والناس والكل الناس الذين يدعون مدعوة الفرد نفسه.

02:24
كيف يمكنني أن أقوم بحقق هذه الأمور؟ كيف يمكنني أن أستلم دفعة القيادة؟ من خلال عمليات معينة بإدارة الذات وهذه العمليات تعتمد على قدرة الشخص من خلال تحكيم العقل والموضوعية التي هي التخطيط يجب أن أخطط حتى أوصل الهدفي التنظيم يجب أن أنظم أموري ونظم

02:52
امكانياتي ونظم ادواتي والتوجيه حتى اتوجه نحو حدث محدد حدث يحتوي على الاشياء الاساسية للهدف الذكي لازم يكون منظم محدد قابل للقياس محدد بوقت وتقييم من اسراند هدف لازم انا اقيم

03:21
وكل حاجياتي وبعدين أعد الأدوات المتحدة لتكون جاهزة حتى أطلع المخرج وبعدين أقيم ما هي نقطة القوة؟ ما هي نقطة الضعوف؟ ما هي الأشياء التي أريد تبدلها؟ ما هي الأشياء التي أريد تغيير تكنولوجيا؟ تغيير ستراتيجيا؟ تغيير قانونيا؟ يجب أن أغير هذا بعدما أقيم

03:47
ونحن نتحدث عن نقاط القوة ونقاط الضعوف التي لدي ونحن نتحدث عنها إذن ما سيحدث لدينا؟ سيحدث لدينا منظومة متكاملة للنجاح في إدارة الذات أول خطوة سنحصل على نقاط القوة ونقاط الضعوف

04:16
يجب أن يكون لدي الهدف واضح ومحدد يجب أن يكون لدي ثقة بنفسي أنني قادر على تحقيق هذا الهدف يجب أن أكون صبور لأن أحيانا الهدف لا يتحقق من أول محاولة لا يجب أن أكون صبور لأن يكون لدي تكرارات أنتم تلاحظون هذا الطفل

04:42
اول ما يكبر ويتعلم على المشي اش كم مرة يكبو حتى يتعلم المشي اش كم مرة يغلط حتى يوصل الرياضي هذا الرياضي اللي اللي يقفز مثلا هو يقفز 2 متر يريد يحقق هدف اعلى 2 و 10 هو ما يقدر رأسا 2 و 10 ربما يصعد 2 او 3 سنتين وهكذا الى ان يصل الى الهدف

05:12
يجب أن يكون لدي تفكير إيجابي هذا التفكير يجب أن يلطيني النشاط والحيوية والقوة وهذه منين تأتي؟ تأتي من الثقة بالنفس يجب أن يكون لدي تفكير إيجابي إلى علاقة طردية بالثقة بالنفس ثم أقوم بإنفذ الهدف والهدف الذي سيصل من خلال وضوحة ومن خلال التكرارات والتفكير الإيجابي

05:39
وصبري على تحمل بعض الأمور حتى أصل إلى الهدف العام كيف أدير أهدافي وكيف أدير ستراتيجية ذاتي من خلال عاجلة هذه العاجلة تعتمد على تنفيذ التعلم لازم أكون أنا متعلم

06:10
يجب أن أكون متعلم، أقرأ، أطالع، أشاهد تجارب آخرين، أطبق، أطبق هذا التعليم، هل يطبق هذا مع الواقع الموجودة؟ هل يطبق هذا مع أمكانياتي ومعرفتي؟

06:37
او اوصل انتم شايفين مرات بالكواليس مع التصوير الافلام مرات يعني المخرج يعيد مرة ومرتين وعشرة ليش يريد يوصل الذروة الصحيحة اللي تمقل الفكرة بشكلها الصحيح انا من اريد اناقش جانب معين من الاساتذة او من الزملاء او من المشاركين وقد يكون انا استفيد منهم معلومة لازم يصير عدي تكرارات حتى اوصل للحالة الصحيحة وبعدين اكتشف نقاط القوة

07:07
ونقاط الضعف أيضا نقاط القوة أطورها وأستفيد منها ونقاط الضعف أتجنبها وأتخلص من عدها وأحولها إلى طاقة إيجابية زيان مع هاي الأشياء المفيدة أكوا أشياء عدنة لازم نحذرها أنا أريد حقق هدف من أريد حقق هدف أكوا معوقات

07:37
يعني اريد احقق الهدف اريد ابدأ بالهدف لا اتردد اخاف صر نتائج سلبيه اخاف ما استطيع لا لا تتردد اذا لم تكن جاهزا فابدل الان الان هو افضل شي انه انت تبدأ بي ليش لانه البداية لازم تكون بداية قد يكون انت عندك

08:04
كل المقومات لكن التردد مالتك رح يأخرك ويفشل فلا تتردد ولا تخاف كل إنسان بدأ بأخطاء وسححة وكل إنسان صارت عدة أمور معينة ما حققت الشي اللي يريده وبعدين قد صححة والعدو الأكبر أخوان هو التسويف أي بمعنى التأجيل يعني أنا ما ريد أبدل الآن أبدل بكرة

08:34
ابدأ بعد بكرة لا بعد سبوك اذا لم تكن جاهزا فابدا الان الان افضل وقت انه انا ابدأ به حتى احقق ذاتي حتى احقق طموحاتي حتى اصل للهدف الستراتيجي المنشود اللي اريده وطبعا هاي الاشياء تحتاج لها مهارات شو المهارات اللي انا احتاجها حتى تطيني قوة بايرادة ذاتي

09:03
أولاً المهارات الفكرية يجب أن نقرأ يجب أن نطلع يجب أن نتثقف بالثقافة العامة إذن خلدون الله يرحم ويعرف الثقافة إنه ما عرفت شيء من كل شيء وما عرفت كل شيء من شيء يعني أنا بتخصصي لازم أعرف كل شيء وبالتخصصات الأخرى أو أمور الحياة لازم أعرف الخطوط العريضة والأشياء المهمة من هذا الشيء

09:33
نستفيد من عندنا ونستلهم الدروس ونتبادل الحديث ونتبادل العراء ونتبادل إذا شي صح أو شي غير صحيح أو شي صار على يطارئ أو تغييرات معينة لازم نتغير ونتعلم هذه الأشياء من خلال المهارات التكنولوجية لازم أتعلم مهارات الاتصال والتواصل الفعال

10:03
قبل أن ندخل إلى المنصة، رأينا الهدوات وكينا الأمور، وصوت واضح، صورة واضحة، وكل شيء تسمع، لا تشويش، ولم يؤثر على المحيط الخارج، فحققنا شغلة الاتصال والتواصل. المهارة التي نحتاجها الأخرى هي بنات العلاقات، سواء على مستوى العمل أو على مستوى معرفة وتبادل الأراء.

10:30
لازم انا ابني علاقات ويا الاخرين حتى استفيد هذه اليوم افيدهم بالحقيبة مالكي اللي يدخل صدارة الذات قبل اليوم ما يشفنا الأخ استاف خالد من الكويت علمنا على ادارة المشاعر وان شاء الله بعد كم يوم أحد الزملاء ينطينا فاد حقيبة أخرى وان شاء الله نستفيد من خلال بناء آصرة قوية للعلاقات الإنسانية العلمية

11:00
وعلى الأخير يجب أن نتعلم مهارة التقييم الذاتي يجب أن أقيم نفسي ونرى أوجه الصحة وغلطة يجب أن أتعلم دروس من الأخرين ومن الناس العظام الذين يصدقوننا ويحققوننا أكثر من الأشياء سواء على مستوى العلم أو الأدب أو المعرفة وهذه موجودة وإن شاء الله تاريخنا وحضارتنا

11:29
سانية بحضة جانب فأحنا عله انحقق شيء للأجيال