لخّصلي

أهمّ استراتيجيّات كرة السلة دفاع لاعب مقابل لاعب تعتمد استراتيجيّة دفاع لاعبٍ مقابل لاعب (بالإنجليزية: Man-to-Man Defense) على مراقبة كلّ لاعب دفاع لاعب آخر من مهاجمي الفريق المُنافس، إلّا أنّها تتطلّب وجود مُدافعين بمستوى جيّدٍ في الفريق. كما أنّها لا تعطي لاعبي الفريق مهامَّ واضحةً في الملعب، وقد تُفقد لاعبي الفريق امتلاك مهارة الدفاع رجلاً مقابل رجل، كما أنّها مُناسبة لإخفاء العيوب الفردية للاعبي الفريق، وانتشار اللاعبين في أنحاء ملعب المباراة، ١١] أبرز بطولة في كرة السلة يُعَدّ دوري كرة السلة الأمريكيّ للمُحترفين والذي يُشار إليه اختصاراً ب(NBA) أبرز البطولات الاحترافيّة الخاصّة بلعبة كرة السلة، والذي كان يلعب فيه سبعة عشر فريقاً في ذلك الوقت. ١٢] تعرّض دوري كرة السلة الأمريكيّ للعديد من المشاكل والانتكاسات بعد مُضيّ بضعة أعوام على تأسيسه بمُسمّاه الجديد؛ وتحديداً في فترة التسعينيّات ظهر نجم الكرة الأمريكي مايكل جوردان (بالإنجليزية: Michael Jordan) الذي أصبح العلامة الفارقة في هذا الدوري؛ ١٢] أبرز لاعبي كرة السلة يُوضّح الجدول الآتي أسماء بعضٍ من أبرز لاعبي كرة السلة في العالم، ويمثل هذا المقر معلماً مهماً في هذه القرية ويظهر على شكل يد عند النظر إليه من الأعلى من على متن الطائرة. ١٤] تاريخ كرة السلة تعود نشأة لعبة كرة السلة إلى عام 1891م؛ على أن تكون في الوقت ذاته سهلة التعلُّم. كما أرادها لعبةً جماعية يتمّ لعبها ضمن عددٍ كبيرٍ من اللاعبين، وعليه فقد عاد جيمس نايسميث بذاكرته إلى لعبةٍ كان يلعبها في صغره، ثمّ بدأت لعبة كرة السلة برمي الكرة في سلال الخوخ، ثمّ رَميها إلى الملعب مرةً أُخرى، ١٥] وضع جيمس نايسميث القواعد الأساسية للعبة كرة السلة والتي تكوّنت من ثلاث عشرة قاعدة، والنفسيّة عند مُمارسته للعبة كرة السلة، كونها لعبة جماعية. وعلى مدار العام كلّه؛ أو حتى مع فريق كامل كما في الألعاب الرسميّة.

أهمّ استراتيجيّات كرة السلة دفاع لاعب مقابل لاعب تعتمد استراتيجيّة دفاع لاعبٍ مقابل لاعب (بالإنجليزية: Man-to-Man Defense) على مراقبة كلّ لاعب دفاع لاعب آخر من مهاجمي الفريق المُنافس، ومحاولة إبعاد أيّ خطر قد يُشكّله لاعب الفريق الآخر على الشبكة، وتمتاز هذه الاستراتيجيّة بالضغط المُتواصل على الخصم في أوقات المباراة جميعها، إلّا أنّها تتطلّب وجود مُدافعين بمستوى جيّدٍ في الفريق.[٩] دفاع المنطقة تُعتبر استراتيجية دفاع المنطقة (بالإنجليزية: Zone Defense) إحدى الاستراتيجيات المُتّبعة في الدفاع في كرة السلة، والتي تُعنَى بالدفاع عن منطقةٍ مُعيّنةٍ ضمن أرض الملعب، مع منع وصول لاعبي الخصم إليها، وعليه فهي استراتيجيّةٌ تتطلّبُ تغيُّراً في مواقع الدفاع؛ تبعاً لمكان وجود الكرة. ويشار إلى أنّ هذا النوع من الدفاع يُعدّ جيداً فيما يخصّ إيقاف اختراقات الفريق الخصم، ومنع التقدُّم الفرديّ لفريق الخصم، ولا بدّ من القول إنّ هذه الطريقة في الدفاع قد تكون غير مُجديةٍ في حال تقدُّم الفريق الآخر في نتيجة المباراة. كما أنّها لا تعطي لاعبي الفريق مهامَّ واضحةً في الملعب، وقد تُفقد لاعبي الفريق امتلاك مهارة الدفاع رجلاً مقابل رجل، وعلى الرغم من هذه السلبيّات التي قد تظهر في هذه الاستراتيجية، إلّا أنّها تُعَدّ فعّالةٌ في إجبار الخصم على التسديد من خارج المنطقة، كما أنّها مُناسبة لإخفاء العيوب الفردية للاعبي الفريق، وتُتيح ضبط إيقاع اللعب، وتخفيف وتيرته.[١٠] هجوم المنطقة تُعتبر استراتيجية هجوم المنطقة (بالإنجليزية: Zone Offenses) من استراتيجيّات اللعب المهمة في مباراة كرة السلة؛ حيث تعتمد على مبدأ العمل الجماعيّ في الهجوم، مشتملةً على عدد من المبادئ الرئيسيّة، كالتسديد من خارج منطقة دفاع الخصم، والهجوم السريع قبل عودة دفاعات الخصم إلى مواقعها. ويُشار إلى أنّ هذه الاستراتيجية تتطلّب معرفةً جيدةً بنقاط القوة والضعف لدى مُدافعي الفريق المُنافس، مع معرفة كيفيّة استغلال نقاط الضعف لديهم.[١١] هجوم الانتشار يتمّ اعتماد استراتيجيّة هجوم الانتشار (بالإنجليزية: Spread Offenses) في الأوقات الأخيرة من وقت المباراة، حيث تمكّن هذه الاستراتيجيّة من زيادة مناطق الدفاع لدى الفريق الخصم، وتضييع وقت المباراة، ممّا يتسبّب في شعور مدافعي الخصم بالاستفزاز، والعصبية. وعند اتّباع هذه الاستراتيجية، وانتشار اللاعبين في أنحاء ملعب المباراة، فإنّه لا بُدّ من قطع الكرات من الفريق الآخر، ومواصلة تسديد الكرات نحو شباكهم.[١١] أبرز بطولة في كرة السلة يُعَدّ دوري كرة السلة الأمريكيّ للمُحترفين والذي يُشار إليه اختصاراً ب(NBA) أبرز البطولات الاحترافيّة الخاصّة بلعبة كرة السلة، وتعود بدايات هذه البطولة إلى عام 1946م، حيث كانت تُعرف في ذلك الوقت باسم اتِّحاد الرابطة الأمريكية لكرة السلة (بالإنجليزية: Basketball Association of America). وقد بقي هذا الاتّحاد قائماً لمدّة ثلاثة أعوام إلى حين دَمْجه مع الاتّحاد الدوريّ الوطنيّ لكرة السلة (بالإنجليزية: National Basketball League)، ممّا أدّى إلى ولادة ما يُعرَف بدوري كرة السلة الأمريكيّ للمُحترفين (NBA)، والذي كان يلعب فيه سبعة عشر فريقاً في ذلك الوقت.[١٢] تعرّض دوري كرة السلة الأمريكيّ للعديد من المشاكل والانتكاسات بعد مُضيّ بضعة أعوام على تأسيسه بمُسمّاه الجديد؛ حيث انخفض عدد الفرق المُشاركة فيه من 17 فريقاً إلى 8 فِرَق فقط، فضلاً عن المشاكل الماليّة التي تعرّض لها في ذلك الوقت. ويُعَدّ فرانك زولنر (بالإنجليزية: Frank Zollner) مالك فريق (Fort Wayne Pistons) -وهو فريق سابق في الدوري الوطني لكرة السلة، والذي يُعرف اختصاراً ب(NBL)- أحد العوامل التي حافظت على بقاء الدوري، وذلك من خلال الدعم الماديّ الذي قدّمه له. وخلال العقد السادس من القرن العشرين، وتحديداً في عام 1967م، تمّ إنشاء رابطة كرة السلة الأمريكية (ABA) التي بدأت كمنافس لدوري كرة السلة الأمريكيّ للمحترفين (NBA)، وتجدر الإشارة إلى أنّ ذلك العقد شهد تطوُّراً في دوري (NBA)، وذلك من خلال انضمام فرقٍ جديدةٍ إليه، وقد بَقيت رابطة كرة السلة الأمريكيّة قائمةً إلى حين دَمجها مع الدوري الأمريكي لكرة السلة للمحترفين، وذلك في العام 1976م.[١٢] زادت شعبيّة كرة السلة في فترة الثمانينيّات من القرن المنصرم بشكلٍ لافت، وقد كان للمنافسة الكبيرة بين اللاعبَين ماجيك جونسون (بالإنجليزية: Magic Johnson)، ولاري بيرد (بالإنجليزية: Larry Bird) في ذلك الوقت الأثر الكبير في زيادة شعبية الدوري الأمريكيّ لكرة السلة للمحترفين، وجَعله هدفاً للعديد من المُتابعات التلفزيونية. وبعد ظهور هذين النجمَين، وتحديداً في فترة التسعينيّات ظهر نجم الكرة الأمريكي مايكل جوردان (بالإنجليزية: Michael Jordan) الذي أصبح العلامة الفارقة في هذا الدوري؛ وذلك عندما كان لاعباً في فريق شيكاغو بولز (بالإنجليزية: Chicago Bulls) الذي استطاع حصد ستّة ألقاب لدوري (NBA)، وبعد ذلك شهد الدوري إقبالاً كبيراً في عدد اللاعبين الدوليّين الذين انضمّوا إليه، وذلك في بدايات القرن الحادي والعشرين. ولا بدّ من الإشارة إلى وجود عددٍ كبيرٍ من الفِرَق العظيمة التي هيمنت على بطولات الدوري الأمريكيّ لكرة السلة للمحترفين، كفريق مينيابوليس ليكرز (بالإنجليزية: Minneapolis Lakers) الذي فاز بخمس بطولات في الدوري، وتحديداً في الفترة ما بين عامَي (1948-1954)م، وفريق بوسطن سيلتكس (بالإنجليزية: Boston Celtics) الذي فاز بإحدى عشرة بطولة خلال ثلاثة عشر موسماً.[١٢] أبرز لاعبي كرة السلة يُوضّح الجدول الآتي أسماء بعضٍ من أبرز لاعبي كرة السلة في العالم، بالإضافة إلى بعض تفاصيل إنجازاتهم خلال مسيرتهم في لعبة كرة السلة:[١٣] اسم اللاعب بالعربية اسم اللاعب بالإنجليزية عدد المباريات التي خاضها عدد الدقائق التي لعبها عدد النقاط التي أحرزها كريم عبدالجبار Kareem Abdul-Jabbar 1,560 57,446 38,387 كارل مالوني Karl Malone 1,476 54,852 36,928 كوبي براينت Kobe Bryant 1,346 48,643 33,643 ليبرون جيمس LeBron James 1,199 46,270 32,561 مايكل جوردان Michael Jordan 1,072 41,010 32,292 ديرك نوفيتسكي Dirk Nowitzki 1,522 51,367 31,560 ويلت تشامبرلين Wilt Chamberlain 1,045 47,859 31,419 شاكيل أونيل Shaquille O'Neal 1,207 41,917 28,596 موسى مالون Moses Malone 1,329 45,071 27,409 إلفين هايس Elvin Hayes 1,303 50,000 27,313 مقر الاتحاد الدولي لكرة السلة (FIBA) يقع مقرُّ الاتحاد الدولي لكرة السلة في قرية ميس السويسرية؛ التي تبعد مسافةً قصيرة عن مطار جنيف الدولي، ويعمل تحت مظلته الموظفون الإداريون للاتحاد الدولي لكرة السلة، كما يضمُّ مركز الاتحاد لعقد المؤتمرات، ويمثل هذا المقر معلماً مهماً في هذه القرية ويظهر على شكل يد عند النظر إليه من الأعلى من على متن الطائرة.[١٤] تاريخ كرة السلة تعود نشأة لعبة كرة السلة إلى عام 1891م؛ وذلك عندما أراد جيمس نايسميث (بالإنجليزية: James Naismith) -مدرّب اللياقة البدنية في كلية سبرينجفيلد (بالإنجليزية: Springfield College)- اختراع لعبةٍ رياضيةٍ جديدةٍ يتمكّن طلابه من مُمارستها في فصل الشتاء داخل الصالة الرياضية المغلقة، أو في الملاعب المفتوحة، بحيث تكون مثيرة لاهتماماتهم، كتلك الرياضات التي تُلعب في فصل الصيف، مثل كرة القدم، على أن تكون في الوقت ذاته سهلة التعلُّم. كما أرادها لعبةً جماعية يتمّ لعبها ضمن عددٍ كبيرٍ من اللاعبين، وعليه فقد عاد جيمس نايسميث بذاكرته إلى لعبةٍ كان يلعبها في صغره، والتي كانت تعتمد على مبدأ رمي الكرة على هدف لا يُمكن مرور الكرة من خلاله، فاستخدم سلال الخوخ بدلاً من الأهداف، وعلّقها أعلى الصالة الرياضية. ثمّ بدأت لعبة كرة السلة برمي الكرة في سلال الخوخ، الأمر الذي توجّب وجود شخص في الأعلى بالقُرب من هذه السلال؛ لالتقاط الكرة عند رميها في السلة، ثمّ رَميها إلى الملعب مرةً أُخرى، ومع مرور الوقت تمّ تفريغ سلال الخوخ من قيعانها؛ لتمرّ الكرة من خلالها.[١٥] وضع جيمس نايسميث القواعد الأساسية للعبة كرة السلة والتي تكوّنت من ثلاث عشرة قاعدة، ووضّحت هذه القواعد العديد من الأمور المختلفة، كطريقة المشي بالكرة أثناء اللعبة، وتحديد وقت المباراة بواقع شوطَين مدّة كلٍّ منهما خمس عشرة دقيقة، تتخلّلهما فترة استراحة. ومع تلك القواعد التي وضعها جيمس، ومع تشكيل الفرق المُشاركة في المباراة، وتحديد مراكز اللاعبين فيها تمّ اختراع كرة السلة التي لاقت نجاحاً ورواجاً كبيراً في مختلف البلدان؛ إذ تمّ الاعتراف بها رسمياً في عام 1905م، وتجدر الإشارة إلى أنّ القواعد الثلاثة عشر التي وضعها جيمس لم تتغيّر كثيراً حتى وقتنا الحالي. أهمّية كرة السلة توجد العديد من الفوائد التي تنعكس على صحة الإنسان الجسديّة، والنفسيّة عند مُمارسته للعبة كرة السلة، ومنها:[١٦] تحسين اللياقة البدنية؛ وذلك لما تتطلّبه من حركاتٍ سريعةٍ. زيادة قوة تحمّل القلب، والأوعية الدموية. تقوية العديد من عضلات الجسم المُختلفة، كعضلات اليدين. المساعدة على حرق السعرات الحرارية في الجسم. اكتساب قدراتٍ ذهنيةٍ، كالدقة في التحكُم، والانتباه الشديد، والتركيز. تخفيف الضغوط اليومية والتوتر؛ فممارسة كرة السلة قد تشكّل إحدى الطرق الناجحة لتحقيق ذلك. اكتساب مهاراتٍ حركيةٍ جديدةٍ، كالمراوغة، ورمي الكرات، والتوازن. كما توجد العديد من الفوائد الأُخرى التي تعود على المرء عند ممارسة لعبة كرة السلة، ومنها:[١٧] تعلُم مهارات العمل ضمن فريق؛ كونها لعبة جماعية. إنشاء علاقاتٍ اجتماعيةٍ جديدةٍ، واكتساب أصدقاء جُدد. إمكانية ممارستها بشكلٍ دائم، وعلى مدار العام كلّه؛ نظراً لكونها عادة ما تُلعب في أماكن مُغلقة. إمكانيّة ممارسة كرة السلة من مُختلف الفئات العمرية، والمستويات. إمكانية لعبها بشكلٍ فرديٍ في حال توفُّر سلّة، وكرة، أو مع فريقٍ صغيرٍ، أو حتى مع فريق كامل كما في الألعاب الرسميّة. المراجع هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا بحث حول كرة الطائرة ما هي ق

إقرأ المزيد على موضوع.كوم: https://mawdoo3.com/%D8%A8%D8%AD%D8%AB_%D8%B9%D9%86_%D9%83%D8%B1%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9#.D8.A3.D9.87.D9.85.D9.91_.D8.A7.D8.B3.D8.AA.D8.B1.D8.A7.D8.AA.D9.8A.D8.AC.D9.8A.D9.91.D8.A7.D8.AA_.D9.83.D8.B1.D8.A9_.D8.A7.D9.84.D8.B3.D9.84.D8.A9