خدمة تلخيص النصوص العربية أونلاين،قم بتلخيص نصوصك بضغطة واحدة من خلال هذه الخدمة
فقد تكتسب السيدات في عمرٍ صغيرٍ وزنًا زائدًا أثناء الحمل قد يستمرّ لفترةٍ طويلةٍ بعد الولادة، عندما تفقِد النساء هرمون الإستروجين في سن اليأس؛ يُعِيد الجسم توزيع الخلايا الدهنية على البطن؛ ولأنّ العضلات تحرق سعرات حرارية أكثر من الدهون؛ قد يتطلب الأمر منكِ بذل جهد كبير للحفاظ على وزنكِ أو فقدانه مع انخفاض كتلة عضلاتكِ مع تقدّم العمر، وقد تتصدّى الرياضة لهذه العوامل من خلال مساعدة النساء في الحفاظ على كتلةٍ عضليةٍ خاليةٍ من الدهون وبنائها؛
رغم أنّ الرجال والنساء يميلون إلى زيادة الوزن مع تقدّم العمر، إلا أنّ النساء يواجهنَ تحديات خاصة، فقد تكتسب السيدات في عمرٍ صغيرٍ وزنًا زائدًا أثناء الحمل قد يستمرّ لفترةٍ طويلةٍ بعد الولادة، وبعد ذلك، عندما تفقِد النساء هرمون الإستروجين في سن اليأس؛ يُعِيد الجسم توزيع الخلايا الدهنية على البطن؛ ممّا قد يثبّط فقدان الوزن، ولأنّ العضلات تحرق سعرات حرارية أكثر من الدهون؛ قد يتطلب الأمر منكِ بذل جهد كبير للحفاظ على وزنكِ أو فقدانه مع انخفاض كتلة عضلاتكِ مع تقدّم العمر، وقد تتصدّى الرياضة لهذه العوامل من خلال مساعدة النساء في الحفاظ على كتلةٍ عضليةٍ خاليةٍ من الدهون وبنائها؛ ممّا يجعلكِ تبدين أنحف، كما تحرق الرياضة أيضًا السعرات الحرارية الزائدة التي قد تتراكم في شكل دهون
تلخيص النصوص العربية والإنجليزية اليا باستخدام الخوارزميات الإحصائية وترتيب وأهمية الجمل في النص
يمكنك تحميل ناتج التلخيص بأكثر من صيغة متوفرة مثل PDF أو ملفات Word أو حتي نصوص عادية
يمكنك مشاركة رابط التلخيص بسهولة حيث يحتفظ الموقع بالتلخيص لإمكانية الإطلاع عليه في أي وقت ومن أي جهاز ماعدا الملخصات الخاصة
نعمل علي العديد من الإضافات والمميزات لتسهيل عملية التلخيص وتحسينها
لبيئة قد تكون مستقرة، وقد تكون متغيرة ولقد أثبتت الدراسات أن املؤسسات التي تعمل في بيئة تمتازباالستق...
يبدأ المسلمون في الصباح الباكر بصلاة العيد، ثم يحتفلون بارتداء الملابس الجديدة وتناول الحلويات وتقدي...
حور الثاني : المشروع المدراسي المهني المشروع المدرسي والمهني للمتعلم: التعرف على مفهوم مصطلح المشروع...
تطور التفكير بشأن المجتمع عبر مراحل تاريخية متتابعة، بحيث تضمنت كل مرحلة قيم مضافة شكلت طاقة دافعة ب...
لقد اهتم الإنسان التربية الرياضية منذ أقدم العصور استجابه لحاجه المجتمعات القديمة إلي تدريب أبناءها ...
With the continuous development witnessed by the technology sector, marketing has been affected, esp...
نحن في بغداد العباسيين، وها إنّ دجلة الخيرات يجري مزهواً، فهو عاصمة باتت جليلة مع المنصور بانيها على...
تمت دراسة جهاز تحويل لغة الإشارة إلى صوت لتمكين الأشخاص الصم من التواصل بكفاءة أكبر. يتميز الجهاز بد...
catalogs, and 50 more seasonal, monthly, and specialized catalogs, all sent to over 14 million house...
الحركات القوميه لقد عرفت ملامح القوميه منذ اقدم العصور لكنها كانت مختلطه بفكرتي وطنيه الدين ولم تتم...
أ - في مؤتمر سان ريمو، في ٤9 أبريل ،84٤۱ عهدت عصبة األمم بفلسطين إلى بريطانيا العظمى كوالية .وبناء...
*أهداف نيوم* • تنمية وتنويع الاقتصاد في المملكة. • وجهة جديدة للعالم في الابتكار والتطور. • نموج جدي...