Lakhasly
Online English Summarizer tool, free and accurate!
Summarize result (50%)
فقد تكتسب السيدات في عمرٍ صغيرٍ وزنًا زائدًا أثناء الحمل قد يستمرّ لفترةٍ طويلةٍ بعد الولادة، عندما تفقِد النساء هرمون الإستروجين في سن اليأس؛ يُعِيد الجسم توزيع الخلايا الدهنية على البطن؛ ولأنّ العضلات تحرق سعرات حرارية أكثر من الدهون؛ قد يتطلب الأمر منكِ بذل جهد كبير للحفاظ على وزنكِ أو فقدانه مع انخفاض كتلة عضلاتكِ مع تقدّم العمر، وقد تتصدّى الرياضة لهذه العوامل من خلال مساعدة النساء في الحفاظ على كتلةٍ عضليةٍ خاليةٍ من الدهون وبنائها؛
Original text
رغم أنّ الرجال والنساء يميلون إلى زيادة الوزن مع تقدّم العمر، إلا أنّ النساء يواجهنَ تحديات خاصة، فقد تكتسب السيدات في عمرٍ صغيرٍ وزنًا زائدًا أثناء الحمل قد يستمرّ لفترةٍ طويلةٍ بعد الولادة، وبعد ذلك، عندما تفقِد النساء هرمون الإستروجين في سن اليأس؛ يُعِيد الجسم توزيع الخلايا الدهنية على البطن؛ ممّا قد يثبّط فقدان الوزن، ولأنّ العضلات تحرق سعرات حرارية أكثر من الدهون؛ قد يتطلب الأمر منكِ بذل جهد كبير للحفاظ على وزنكِ أو فقدانه مع انخفاض كتلة عضلاتكِ مع تقدّم العمر، وقد تتصدّى الرياضة لهذه العوامل من خلال مساعدة النساء في الحفاظ على كتلةٍ عضليةٍ خاليةٍ من الدهون وبنائها؛ ممّا يجعلكِ تبدين أنحف، كما تحرق الرياضة أيضًا السعرات الحرارية الزائدة التي قد تتراكم في شكل دهون
Summarize English and Arabic text online
Summarize text automatically
Summarize English and Arabic text using the statistical algorithm and sorting sentences based on its importance
Download Summary
You can download the summary result with one of any available formats such as PDF,DOCX and TXT
Permanent URL
ٌYou can share the summary link easily, we keep the summary on the website for future reference,except for private summaries.
Other Features
We are working on adding new features to make summarization more easy and accurate
Latest summaries
المبحث الأول : تصنيف المرافق العامة من حيث طبيعة أو نوعية النشاط. من هذه الزاوية يمكن تصنيف ال...
DBP (D-box bind...DBP (D-box binding protein) is a PAR bZIP transcription factor that translates circadian timing into...
المقدمة يُعد ال...المقدمة يُعد القانون من أهم الأسس التي تقوم عليها المجتمعات المنظمة؛ فهو الإطار الذي يحدد حقوق الأفر...
1 وزارة التعليم...1 وزارة التعليم العالي والبحث العلمي جامعـــــــــة طبرق إدارة الدراســــــــــــــــات العليا كلية ...
يهدف البحث إلى ...يهدف البحث إلى التعريف بمفهوم القانون وبيان خصائص القاعدة القانونية، وتوضيح أهمية القانون في تنظيم ا...
تُخطر حكومة روا...تُخطر حكومة رواندا حكومة الولايات المتحدة الأمريكية بقرارها قطع العلاقات الدبلوماسية بأثر فوري، ردًا...
خترت موضوع فاسك...خترت موضوع فاسكو دي جاما لأن قصته لا تتعلق برحلة بحرية فقط، بل ترتبط بمرحلة تغيرت فيها طرق التجارة و...
وفي أي مكان؟ هل...وفي أي مكان؟ هل هناك شيء في العالم الخارجي يمكن أن نشير إليه بقولنا: هذا هو الفن،ام أن الفن فكرةٌ عا...
أُبلغ مجلس الأم...أُبلغ مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة أن السفن غير المأهولة المصممة لجعل البحار أكثر أماناً، بدلاً م...
🈶 اللغة: 🇬🇧 الإ...🈶 اللغة: 🇬🇧 الإنجليزية وعندما تحدث مثل هذه التكسرات، فإنه عادة ما يتم إصلاحها بدقة بواسطة آليات إصل...
المطلب الأول: م...المطلب الأول: مضمون المبادئ التقليدية للمرفق العام أولًا: مبدأ استمرارية المرفق العام يقصد به ضمان ت...
يوضح الجدول الس...يوضح الجدول السابق المتعلق بالمحور الأول المعبر عن أنشطة المنظمات غير الحكومية أن أن الفقرة التي حاز...