لخّصلي

التدخين وأضراره أولاً : مفهوم التدخين وأقسامه : والشيشة ، وغيرهما. وتعد مشكلة التدخين من أكثر المشكلات شيوعاً في أوساط الشباب ، وأكثرها إضراراً بهم ، التي تكمن في داخل الجسم أولاً ، ثم تظهر فيه تدريجياً . - أقسام التدخين : يشمل التدخين قسمين ؛ هما : - التدخين المباشر : وهو الاستنشاق المباشر للدخان المنبعث من التبغ أو أحد مشتقاته . * التدخين القسري : ويُقصد به استنشاق الدخان المبثوث في الهواء الذي مصدره أشخاص آخرون ، سواء من الهواء ، أو بعد خروجه من فم المدخن أو أنفه ، ويحدث ذلك في كل مكان فيه مدخن ، كالمنزل والعمل والأماكن العامة . وما يتبع ذلك من آثار خطيرة على الدورة الدموية في جسم الإنسان ، ويظهر هذا بالخـدور والدوار الذي يحدث عقب استعماله لمن لم يألفه . وتُسيل كمية زائدة من اللعاب ، وتغير تركيبته الكيماوية بحيث تقلل فعله في هضم الطعام ، -4التأثير على صحة القلب ، ومن ذلك تشویش انتظام ضرباته حيث إنه لا يوجد حتى الآن علاج له ) . ٦ - مسبب لكثير من الأمراض : التدخين يحرم صاحبه من العيش بحياة صحية خالية من الأمراض ، فهو يتسبب في : -زيادة نسبة الإصابة بمرض السل . زيادة التعرض للإصابة بداء السكري من النوع الثاني . يعجل بظهور التجاعيد وشيخوخة البشرة . يزيد من التوتر والضغوط النفسية ، خلافا لما يعتقده بعض المدخنين من أنه يهدئ الأعصاب ، بينما أظهرت الدراسات خلاف ذلك تماما . القطران الموجود في السجائر يسبب تصبغات بالأصابع والأسنان . 1 - أضرار التدخين السلبي : ربما تماثل أضرار التدخين السلبي أضرار التدخين المباشر وذلك بحسب نسبة الاستنشاق للدخان . ومن أبرز أضراره ما يلي : تزايد احتمالية الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب عند مستنشقي الدخان السلبي ؛ تزايد نسبة الوفيات بسبب أمراض القلب الناجمة عن التعرض لدخان السجائر عن بعد . تزايد احتمالية إصابة الرضع المعرضين لدخان السجائر ببعض الأمراض ،

التدخين وأضراره

أولاً : مفهوم التدخين وأقسامه :
١ - مفهوم التدخين : تعاطي التبغ ومشتقاته، التدخين لا يقتصر على تدخين السجائر فقط ، بل يشمل السجائر الالكترونية ، والشيشة ، وغيرهما. وتعد مشكلة التدخين من أكثر المشكلات شيوعاً في أوساط الشباب ، وأكثرها إضراراً بهم ، بناءً على ما أثبته الأطباء من أضراره العظيمة ؛ التي تكمن في داخل الجسم أولاً ، ثم تظهر فيه تدريجياً .

• أقسام التدخين : يشمل التدخين قسمين ؛ هما : -
  التدخين المباشر : وهو الاستنشاق المباشر للدخان المنبعث من التبغ أو أحد مشتقاته . كما يشمل المضغ أو التخزين أو غير ذلك للمادة التي يكون التبغ من مكوناتها.

• التدخين القسري : ويُقصد به استنشاق الدخان المبثوث في الهواء الذي مصدره أشخاص آخرون ، ويشمل : (التدخين السلبي) وهو استنشاق الدخان المنبعث من السيجارة المشتعلة عند الآخر ، سواء من الهواء ، أو بعد خروجه من فم المدخن أو أنفه ، ويحدث ذلك في كل مكان فيه مدخن ، كالمنزل والعمل والأماكن العامة .
  كما يشمل : ( التدخين غير المباشر ) وهو استنشاق بقايا الدخان العالق في الهواء بعد إطفاء السجائر ، حتى وإن لم تكن رائحته قوية , ثانيا : أضرار التدخين المباشر : من أضرار التدخين المباشر التي يتفق عليها الأطباء ما يأتي :
  ١ - أمراض الصدر ، حيث يتسبب في تعطيل بعض الشرايين الصدرية ، واختلال الإفرازات الحلقية ، ويبطئ نمو الرئتين في مرحلة الطفولة وسن البلوغ .
  ٢ - تخريب كريات الدم ، وما يتبع ذلك من آثار خطيرة على الدورة الدموية في جسم الإنسان ، وانحطاط القوة العصبية عامة ، ويظهر هذا بالخـدور والدوار الذي يحدث عقب استعماله لمن لم يألفه .
  3- عسر الهضم ، فعندما تدخل مادة « النيكوتين » السامة إلى الفم تهيج الغشاء المخاطي تهيجاً قوياً ، وتُسيل كمية زائدة من اللعاب ، وتغير تركيبته الكيماوية بحيث تقلل فعله في هضم الطعام ، كما أنها تؤثر في مفرز المعدة ، مما يكون سبباً مباشراً لحدوث أعراض عُسر الهضم
  -4التأثير على صحة القلب ، ومن ذلك تشویش انتظام ضرباته
  ه - مسبب للوفاة يودي التدخين في المملكة العربية السعودية بحياة ( ۷۱ ) من الرجال و ٢١ من النساء كل أسبوع ، أي ما يعادل أكثر من ( ٥٠٠٠ شخص تقريباً كل عام وذلك بسبب الأمراض التي يسببها التبغ ، وأغلب الوفيات الناجمة عن الانسداد الرئوي المزمن ؛ حيث إنه لا يوجد حتى الآن علاج له ) .
  ٦ - مسبب لكثير من الأمراض : التدخين يحرم صاحبه من العيش بحياة صحية خالية من الأمراض ، فهو يتسبب في :
  -زيادة نسبة الإصابة بمرض السل .
  زيادة التعرض للإصابة بداء السكري من النوع الثاني .
  يعجل بظهور التجاعيد وشيخوخة البشرة .
  يزيد من التوتر والضغوط النفسية ، خلافا لما يعتقده بعض المدخنين من أنه يهدئ الأعصاب ، بينما أظهرت الدراسات خلاف ذلك تماما .
  القطران الموجود في السجائر يسبب تصبغات بالأصابع والأسنان .
  النيكوتين الموجود في السجائر مادة تسبب الإدمان.

ثالثاً : أضرار التدخين القسري :
1 - أضرار التدخين السلبي : ربما تماثل أضرار التدخين السلبي أضرار التدخين المباشر وذلك بحسب نسبة الاستنشاق للدخان . ومن أبرز أضراره ما يلي :
تزايد احتمالية الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب عند مستنشقي الدخان السلبي ؛ مقارنة بغيرهم الذين يتجنبون ذلك .
تزايد نسبة الوفيات بسبب أمراض القلب الناجمة عن التعرض لدخان السجائر عن بعد .
تزايد احتمالية إصابة الرضع المعرضين لدخان السجائر ببعض الأمراض ، مثل : التهاب الشعب الهوائية ، والالتهاب الرئوي ، والتهابات الأذن .

٢ - أضرار التدخين غير المباشر : الدخان بعد بنّه في الهواء يبقى بعضه في المكان الذي حصل فيه لفترات متفاوتة وذلك بحسب طبيعة المكان ، وفتح النوافذ في المنزل أو السيارة لا يكفي لطرد الدخان العالق بالمكان.
وقد أظهرت الدراسات الصحية أن بقايا الدخان ملوّثة للهواء وضارة بالصحة ؛ مثلها مثل التدخين السلبي ، وأن استنشاق الهواء الملوث بالدخان يتسبب في حصول بعض الأمراض بحسب قوة النسبة التي دخلت الجسم منه ، كما بينت الإحصائيات أن التدخين غير المباشر يتسبب في حدوث أكثر من ستمئة ألف حالة وفاة مبكرة سنويا على مستوى العالم .